SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki powinien być

  • Życzenia świąteczne od ekipy Odżywiania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powinniście napisać jaki powinien być rozkład b/w/t na stole wigilijnym WESOŁYCH ŚWIĄT I DOBREGO SYLWESTRA !

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2010-12-23 16:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie zza karku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z przed klatki tak? To ja chyba też zmienię. A jaki powinien być kąt ławki? Pozdrawiam, abdul

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2001-04-14 14:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRAPANIE

    Post
    Doping

    hmmm dolaxczam do grona.Przy ostatnim cyklu laska w nocy wychodzila z loza i szla spac do drugiego pokoju.Mowila ze takeigo chrapania to nieslyszala jeszcze.TEraz jesetm na superce i znowu to samo.I faktem jest ze ten sen nie jesttaki jaki powinien byc rano wsatje to jestem niewypoczety chodziarz spalem 8-10 godzin.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2004-09-18 21:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl odzywkowy co polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiedzyw suplementacje bo jej nie stosowałem :) teraz jestem dotego zmuszony bo wykonuje ciezka prace fizyczną na kopalni i niechce schudnac do 60 kg :) dlatego pytam o to jaki powinien byc 1 cykl tak abym go stosownie wykorzytsał i mógł isc poszczegolnymi levelami w suplementacji a nie odrazu wskoczyc na "wysoka pułke" suplementów i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2008-07-26 13:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki powinien byc poziom zaraz po odbloku? chyba troszke czasu mija zanim powroci do normy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2004-09-04 23:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak propionatu

    Post
    Doping

    a jaki powinien byc smak propka farmaka??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2006-02-02 09:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie hgh

    Post
    Doping

    A może jednak coś z tego będzie jeszcze jaki powinien być poziom igf po godzinie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2015-12-30 17:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata 7% tłuszczu w miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka: z 21% na 14% w ciągu miesiąca to niewielka sztuka, co innego z 14% do 7% -> im dalej tym trudniej jaki powinien być prawidłowy poziom zawartości tkanki tłuszczowej w organiźmie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2005-07-27 15:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z posiłkiem przed treningowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ellis a jaki powinien byc odstep pomiedzy posilkiem przedtreningowym a carbo z WPC? jak mozesz to zerknij tutaj http://www.sfd.pl/temat248784/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2006-02-18 16:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA CO I JAK??

    Post
    Doping

    A jesli juz zdecydyje sie na sama omka to jaki powinien byc cykl zeby efekty byly jak najlepsze??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2004-03-29 15:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy POTAS zmniejsza ryzyko wylewu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki powinien byc stosunek sodu do potasu i ile wody na to pic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2005-11-10 23:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŚLADY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z cięzarem czy przeginam nie wiem, nie wiem jaki powinien byc standard, rekord mam 170 serie robie, róznie, 110kg, 120kg. Wykroków nie prubowałem więc będe musial. Tak czy inaczej SOGi daje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2004-09-21 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny Treningow A dieta....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta to ja jeszcze siedze i dumam posilek przedtreningowy opieram na weglowodanach bo tak gdzies wyczytalem na forum, ale ja robie diete na masse wiec dokladnie nie wiem jaki powinien byc podzial przedtreningowego posilku i w zasadze po tez nie bardzo wiem...ale czy posilek przedtreningowy jezeli oparlem na weglowodanach czy jest wsio ok ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2005-08-03 17:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a więc jaki powinien być % udział skłądników białko,węgle,tłuszcze ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2005-02-20 23:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarza od HCG

    Post
    Doping

    [...] od lekarza do lekarza, w pewnym momencie już chcieli wysłać mnie do psychologa, aż w końcu dotarłem do ogarniającej pani doktor pani doktor zobaczyła wyniki, wiedziała jaki powinien być poziom hormonów w moim przypadku, co jest za nisko, a co za wysoko (mimo, że wszystko mieściło się w widełkach z lab). Od razu dostałem bromergon, duże [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2016-04-08 10:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz

    Post
    Doping

    czyli mimo puchlizny,efekt anaboliczny jest taki jaki powinien byc?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2011-04-14 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezbe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest to typowy trening FBW tylko rozklad grup nie taki jaki powinien być : 1) Zaczynamy od parti największych do najmniejszych (nogi- plecy- klatka piersiowa- barki- bicepsy- tricepsy)- Jest to chyba jeden z najlepszych ukladow parti 2) Układamy partie po kolei ze sobą współpracujące (klatka piersiowa- barki- tricepsy- plecy -nogi- bicepsy lub [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2012-09-16 13:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja moge sie wypowiedziec ze stanozol dziala tren jak narazie jeszcze duzo sie nie moge wypowiedziec ale kolor taki jaki powinien byc wszystkoi wskazuje ze to tren ale sie okaze a jakies 2 tygodnie mam nadzieje ze bedzie dzialac ciekawe jestem boldenonu ale narazie nie robie kuracji zobaczymy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2008-11-07 15:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sensu zwiększać co 3 dni ? Po cyklu na odblok 20 clomodu wystarczy ? Myślałem 2 tyg od ostatniego szósta po jednej dziennie bedzi3 ok ? Jaki powinien być max przy takich dawkach ? I widziałem na badaniach jak ktoś wrzucał ze tak jak u mnie jest norma ok 150-750 a u innych 2-8 i maja testo np 40 inna skala ? Zmieniony przez - Recommendet w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2018-05-25 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sensu zwiększać co 3 dni ? Po cyklu na odblok 20 clomodu wystarczy ? Myślałem 2 tyg od ostatniego szósta po jednej dziennie bedzi3 ok ? Jaki powinien być max przy takich dawkach ? I widziałem na badaniach jak ktoś wrzucał ze tak jak u mnie jest norma ok 150-750 a u innych 2-8 i maja testo np 40 inna skala ? Zmieniony przez - Recommendet w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2018-05-25 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)