SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jagody

  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] dobre na oczyszczenie wątroby www.ekobarc.pl 26.07.2013 r SUPLEMENTY :pyłek pszeli 3 łyżeczki WARZYWA: ogórki, kapusta pekińska, kapusta czerwona, pomidor MISKA śliwki , jagody, 2 kromki ciemnego pieczywa z żółtym serem, kukurydza gotowana, dorsz z pieca, gyros z surówkami, wędzona makrela 2 godziny spacerów w Sarbinowie i nad morzem . [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 13:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] agrest 4,6 bułki pszenne, rogale, bułki maślane 1,9 bułki zwykłe 2,4 buraki 2,2 cebula 1,7 chleb pszenny razowy graham 5,0 chleb żytni razowy 6,2 cytryna 4,0 czarne jagody 3,2 czereśnie 1,2 fasola biała (ziarno suche) 15,7 gerejpfrut 0,7 groch (ziarno suche) 17,0 groszek zielony 6,0 gruszka 2,1 jabłko 1,8 kalarepa 4,4 kapusta [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 09:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] Ph 7.0 do 8.5 - migdały, orzech kokosowy, mleko, fasola, kapusta, seler, soczewica, sałata, grzyby, cebula, warzywa korzeniowe, pomidory, morele, jabłka, banany, jagody, wisnie, figi, grapefruit, winogrona, cytryny, melon, pomarańcze, brzoskwinie, gruszki, maliny, mandarynki, śliwki, awokado, banany ( dojrzałe), marchew, seler [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 02:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3x 12/45 wl 25/27,5/30 wiosło 20/25/27,5 rozgrzewka: orbix5min wioślarzx 5 serie rozgrzewkowe x2 1/2 ciężaru maks areo: 30 minut bieg 5 marsz Miski 24.07 -białko, banan, jagody wiśnie -białko jagody wiśnie owsianka olej kokoswy - wołowina chleb żytni pomidor ogórek kalarepa x 4 -schab brokuły 1891kcal, 127g białko, 60g tłuszcze, 210g [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 09:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały Mr.Big MUSCLE PROTEIN JAGODA /SFD/Images/2015/12/31/5e44d88f7c444b58911cf9f02f69c27f.jpg zapach: 10/10 - jak świeże jagody smak: 9/10 - delikatny i przyjemny, nie za słodki - trochę brakowało mi 'mocy' tego jagodowego smaku, a rozpuściłem w stosunkowo niewielkiej ilości wody, ale co kto [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 22:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu Kilka słów które moge już napisać o suplementach i odzywkach yellow burn - na ten moment moge powiedzieć że 2 kapsy fajnie grzeją transformator - smak czerwone jagody, troszke kwaskowy ale nie ma problemów z wypiciem. Piany też praktycznie nie ma. Po wypiciu porcji w miare szybko byłem w stanie zjeść posiłek arginina - nią jestem na [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 22:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbita masa, Sam musisz na oko to sobie wyczuć, Ja robie placka ze 100/110 owsianych zmielonych na proch do tego 2 całe jaja, plus rózne owoce ostatnio jabłka brzoskwinie i jagody/borówki, śliwki do tego cynamon i proszku do pieczenia. Odradzam sode bo placek wychodził taki kwaskowaty, cynamon fajnie z jabłkami współgra :). Jak dam więcej [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 13:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba, ja się dałem trochę nabrać na jagody Goji i teraz zawsze węszę czujnie jak łasica (w Tybecie ojczyźnie "jagody wiecznej młodości" karmi się nimi świnie, a tubylcy nic nie wiedzą o ich cudownych właściwościach). Czasem jem, bo witaminy C mają naprawdę dużo. Ale... Po kliknięciu na linki, na stronie którą podałeś przechodzimy na uroczą [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 12:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze lepiej%-), fakt drogie są i cięzko dostępne. --------------------------------------------------------- 24.06.2012 niedziela NT Dieta: 1) jaja, owsiane, banan, jagody, agrest 2) gzik, młode ziemniaki, warzywa /foto/ 3) chleb, twaróg półtłusty, pomidor ----> kanapki w gościnie;-) 4) jogurt nat., jagody, maliny ---> resztki deserku [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 00:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest enzymem któy pozwala niszczyć wolne rodniki. – Epikatechiny są najsilniejszymi antyoksydantami na ziemi – Resweratrol, kwercytyna, ciemno purpurowe antocyjany jak jagody są dobrymi antyoksydantami – Najlepszym jedzeniem jeśli chodzi o wolne rodniki jest surowe kakao – Ilość antyoksydantów które dostarczasz jest powiązana z długościa [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2021-03-21 05:47:33 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] podnosic sie w koncentrycznej. Ja to w ogole ledwo sie podnosilam %-) 23.07 DZIEN 33 DNT Aktywnosc Praca, potem c.d. porzadkow przeprowadzkowych, udalo mi sie wymknac na jagody :-) Miska 1. udo z kurczaka, wafle z maslem, agrest- przypadkiem znalazlam krzaczek na osiedlu :-D 2. salatka z jajkami i serrano, wasa z maslem (wyjadam resztki), [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    30.037.2013 Dzień 9 Dieta 2179kcal, 173B, 89T, 176W 1. płatki owsiane, maliny, jagody, odżywka białkowa 2.,3. jajka, orzechy laskowe 4. kasza gryczana, mięso z piersi kurczaka *trening 5. kasza gryczana, mięso z piersi kurczaka, maliny, jagody 6. bataty, mięso z piersi kurczaka Trening A1 Przysiad przedni, 5x5, tempo 201, 0s [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki. Nierzadko z dosypakami. Więc albo wierzymy i jemy - ale też jesteśmy przygotowani na możliwe sajdy (coś jak 'ufam ale kontroluje'). Lub kupujemy gdzieś działkę na wsi zdala od cywilizacji, sadzimy warzywka, hodujemy kurki czy zbieramy jagody w lesie i jesteśmy w 100% bio czy organic. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-05 01:22:48

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 01:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz pije ciastka,banan i jagode ale napisze szczerze - masz kase? bierz ze sciteca bialko miesza sie dobrze,ale smak jest delikatny taka nie jagoda ale nutka jagody malo aromatu czy czego oni tam daja ogolnie dobre,ale smakowo czegosc brakuje,przynajmniej dla mnie

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 11:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajsza miska 1] po treningu /SFD/2016/8/2/01570f27b323471ab9a7d44879735caf.jpg 300g indyka 1x wrap jagody 125g baton /SFD/2016/8/2/ea277db60d1344858a37b34139b81b5f.jpg 800g miesa mielonego w piersi / burgery 300g piersi w panierce 2] /SFD/2016/8/2/5a05609405994e03ba01d1571331e33c.jpg 2x mini burgery: 250g miesa drobiowego bulka ser 20g [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 13:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek: 1. Jaglanka, whey, orzechy, wiórki, jagody 2. Mięso wołowo-wieprzowe, makaron 3. Gofry jaglane, jogurt, truskawki 4. Chleb gryczany, jaja, ser kozi Rower 20 km Wtorek: 1. Jaglanka, whey, orzechy, wiórki, jagody 2. Mięso z indyka, ziemniaki 3. Jaja, makaron kukurydziany, masło 4. Chleb gryczany, jaja, ser kozi Trening: 1.Goblet squat [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno wszelkie jagody to owoce najlepsze z najlepszych, wiec truskawki sie wpisuja - ale to poczekam na sezon ;) Dzisiaj znalazłem. Arcyciekawe http://www.lchf.com/?p=200 Pewnie masz większe szanse żeby te jagody kupić, ale i ja nie będę próżnował. W ogóle na stronce sporo dobrego materiału.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 14:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] hbr9839 - kontynuacja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] A jak będzie potem to nie wiem, bo rozkład dni treningowych będzie uzależniony od zajęć w szkole. 12:00 Omlecik owsiany http://i61.tinypic.com/ms0mkp.jpg 13:45 Serek wiejski+jagody http://i62.tinypic.com/214wgn.jpg 14:00 2 jabłka http://i57.tinypic.com/10s6mhd.jpg 15:45 Cała paczka warzyw na patelnie z biedry(niestety nie ma zdjęcia bo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2014-08-24 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Boje się zmian. 11.07.2016 Fizjo: zestaw standardowy na nogi i kilka nowych ćwiczeń, tym razem na placy (a dziś mnie całe nawalają %-) ) MISKA: -pankejki kasztanowe, jagody, maliny, whey -jabłko -wafle kukurydziane -ryż z jabłkami, jogurt grecki -chleb bg, masło, 2 jajka, kabanosy drob, majonez, ogórek [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 23:20:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - zaczęła się użalać nad nim nauczycielka. - Nic - odparł rezolutny Jasio. - Będę dalej jeździł walcem. Na wycieczce szkolnej w lesie Jasio pokazując palcem na czarne jagody i pyta nauczyciela: - Co to jest proszę pana? - Czarne jagody Jasiu. - A dlaczego one sa czerwone? - Bo są jeszcze zielone! Jasio dostał od cioci z zagranicy niezwykły [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)