iso

Majkel L-karnityna jest zawarta w tym calym ISO , masz linka do tego mojego supla http://tnij .org/nc1irfn l czyli normalnie moge sobie wczesniej przygotowac te 500 ml i pic podczas treningu tak? s] Zmieniony przez - Pasv w dniu 2014-03-31 16:21:08

http://img809.imageshack.us/img809/7843/imagekyn.jpg Iso jest dostępne!:)

http://www.sfd.pl/LEKKOATLETYKA_%2D_ZBI%C3%93R_NAJCIEKAWSZYCH_TEMAT%C3%93W-t495567.html#post0 chyba do podwieszenia, i odrazu przydałoby się usunąć z tematów podwieszonych w ISO temat "Download" bo zupełnie nie dotyczy on tego dzialu zdr

[...] 3a) rozpietki z 3 sek w rozciągnięciu 2x8kg 3x10 3b) wyciskanie mlotkowo hantli (2x10kg) 3x10 BARKI : 1) unoszenie bokiem maszyna 4sx20(ostatnia seria rest pause +iso hold + partial reps 2) unoszenie bokiem jednoracz stojąc 3sx20 (3 sek przytrzymanie w górze pierwsze 10 powtórzeń ) 3a) wyciskanie zza karku 32,5kg 4x12 3b) db cuban [...]

Kombinascja Iso Active i BCAA jest idealna

Ja z izotonikow to ISO PLUSA kupuje za 2,50zł. Smakuje jak PowerRade a jest tanszy o ponad 1zł. Jak energetyki to pije tylko burna, inne na mnie w ogole nie dzialają a po burnie mnie troche kręci nie wiem czemu

Isoactiv activlaba najlepsze iso.

[...] tylko pasa... Niestety podobnie jak z białkiem jakość kosztuje nie ma co się oszukiwać. Gainera polecam z ultimate muscle juice 2424 chyba. Białko podobnie - ultimate iso cool, i inne to już bdb jakość. Troszeczkę tańsze biogenix prolongatum również polecam. System protein 80 z olimpa równie dobry wybór. Wszystko uzależnione od ceny. [...]

diete mam 1 80g platkow owsianych 5 bialek jaj +1 zoltko 30g bialka iso sensation+ 2tab hmb+4 tab bcaa 2,150g piersi+10ML OLIWY warzywo +4 tab AMINO 4800 DINAMIZE+1 HMB+1TAB KRE ALK 3,120G PIERSI +80G RYZU, WARZYWO +4 tab AMINO 4800 DINAMIZE+1 HMB+1TAB+CLA 4,120 PIERSI 100 G RYZU +4 tab AMINO 4800 DINAMIZE+2HMB TRENING 2TAB KRE [...]

25.03.2015 Cardio na czczo 45min - rowerek Trening: Biceps + triceps w seriach łączonych 1.Biceps Uginanie ramion ze sztangą stojąc 4serie 15x 27kg 1. Triceps Wyciskanie francuskie 4serie 15x 27kg 2.Biceps Uginanie ramion stojąc sztangielkami 3serie 8x 18kg na reke 2.Triceps Prostowanie linki na wyciągu 3serie 15x 35kg [...]

Poranne 45min cardio zrobione Dzisaj dzień wolny od treningu, haha żartowałem :)) Pojade zrobic nogi;) I przedstawiam wam moje wypociny:P 1. 100g owsianych + 300g białek jaj + 25g ISO 100% UNS Vanilla + 50g truskawek + walnden farms + cynamon;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d80b60723f0436ab2829ccb582b25cf.jpg

Okey zaczynamy nowy etap 12tyg masy gdzie priorytetem będą nogi:) Dieta: 1. 120g płatków owsianych + 300g białek jaj + 40g żółtek + 25g wpc/wpi + 30g masło orzechowe + owoc 2. 100g ryżu + 200g kury/indyka + 5ml olej lniany 3. 100g ryżu + 200g kury/indyka + 5ml olej lniany 4. 100g ryżu + 200g kury/indyka + 5ml olej lniany 5. 100g ryżu + 200g [...]

http://www.timeanddate.com/countdown/launch?iso=20151212T19&p0=127&msg=UFC+Hoze+vs+Kondor&font=cursive&csz=1

Jak dawkować kreatyne i BCAA? Izolat będe brać do posiłku po treningowego, kazeina do kolacji, wpc do sniadania (może być to białko?) i witaminy przed snem. Czy coś mogę dokupić np ZMA? DAA? Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł [...]

iso w trakcie treningu wit b daj do posilku rano i przed treningowego

żeń szeń mam w iso active

A hooy, polecę to co miałobyć od początku w planach: Cyp/Iso 400mg 2xweek Tren E 200mg 2xweek Master E 200mg 2xweek Do tego t3, dieta 100% i w końcu jakoś to będzie wyglądało :-) Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2014-01-03 20:23:37

A ja pake dostałem z sfd i dostałem 2 próbki ISO ACTIVE

Lukasz hehe:D ja za 150 stronę dostałam 8 gainbody i 10 iso active plus koszulka

ISO ACTIVE jest bardzo smaczne i świetnie nawadnia ;]