czyli zacząć brać 6 tygodni przed główną imprezą czy zakończyć cykl? brałem tabletki na rozmiękczenie mięsni z powodu kontuzji i staram się teraz powrócić do formy i z tego co zrozumiałem to powinienem zacząć już przyjmować lepiej przez krótszy okres większą ilość, czy przez dłuższy po minimalnej dawce, aby nie stracić na szybkości?
gadalem dzis z jednym z organizatorow, dotychczas sprzedano ok. 1000 z 5000 biletow na impreze, Dymek i Toczek beda na 100%, Pudziana nie bedzie bo chcial za duzo siana, oprocz samych zawodow bedzie piknik, czyli impreza zapowiada sie dosc rodzinnie.
witam fajnie ze WW sie rozprzestrzenia i dobrze ze w roznych formach kazdy sobie cos wybierze.W zeszlym roku robilismy taka impreze pt.'Mania Wyciskania'. Formula Wilks'a preferuje owszem lzejszych .Szkoda ze impreza odbywa sie w piatek ale Wrclawska Grupa Wyciskania Wielokrotnego bedzie trzymac kciuki za powodzenie Waszej imprezy. pozdrawiam
powiem Ci tak, do picia nie szuka się okazji jak np zwykłe wyjście z kumplem.. ale jak są urodziny, sylwester, duża impreza to po prostu idziesz i to robisz.. nie robi większego znaczenia kiedy i na same mięśnie wpływa lekko, jedyny minus to kalorie alkoholu, do picia też dochodzi gówniane jedzenie i robimy masę tłuszczową Zmieniony przez - [...]
[...] cus. No bo coz to jest walka k1? To nic innego jak kickbox z lowkickiem + kolana. Od kiedy lokci zakazano a od niedawna krzycza w k1 na kolana - to dla mnie stalo sie to impreza z lekka kickerow. Naprawde takich walk to mozna sie naogladac i u nas - ba, nawet zawody taj box mamy. No bo kogoz to innego zobacyzlibysmy w naszym k1 niz naszych [...]
"jak dla mnie sylwek jest mocno przereklamowaną imprezą.. dać czadu mozna zawsze..." - dokladnie i tylko w sylwestra wejscie do knajpy (nawet bez rewelacji) kosztuje min. 50zl
[...] ich GOPRowcy) albo SALEWA oczywiscie wybór jest owiele szerszy ale wypisałem tylko te które pierwsze jakos przyszły mi na mysl Aha no i szykuj sie ze to nie bedzie tania impreza ,ten szit co ci kolega powiedział to pewnie kupiłbys za 3 moze 4 stówki ,a dobre buty w góry kosztują od ok 700zł w góre i na takie przedziały sie szykuj ,i [...]
Zjeść przed imprezką coś tłustego i białkowego, aby alkohol się wolno wchłaniał. Podczas imprezy stale pić wodę. Do każdego drinka szklanka wody, weź przed impreza podowojną dawkę witamin, no i przed pójściem spać obowiązkowo dużo białka i wody. (c) dr. hab. Cichy Figa
Nie chodzi o wpływ alkoholu konkretnie na sam izolat a wpływ alkoholu na Twoje wyniki. Staraj się unikać, mała impreza raz na jakiś czas nie zaszkodzi na poziomie amatora, codzienne czy nawet co weekendowe leżenie w rowie już tak.
Zawody zostały przełożone ze względu na poziom organizacji turnieju! Jak wiadomo MPP organizowane przez Sfinks są imprezą najlepiej zorganizowaną w Polsce dlatego PZKB chyba zaufał prezesowi tego klubu i tym razem! Być może nie będzie dużo ludzi bo zawody light i semi są oddzielnie!Ale z pewnością polska czołówka. Bez Tomka Bąka, dla którego [...]
Poziom poziomem, ale informowanie o terminie zawodów tej rangi na bodaj 2 tygodnie przed imprezą to jakiś żart. Zresztą, porównanie terminów MP light, MŚ juniorów i MP semi skłania mnie do twierdzenia, że Związek terminy ustala totalnie na chybił trafił. Gizmo
Już w tym tygodniu wielkie wydarzenie w świecie motoryzacji ! W ten weekend wreszcie Race of Champions !!!! "Impreza odbędzie się w Esprit Arena w Dusseldorfie. Poza asem Red Bulla w Race of Champions wezmą udział tacy zawodnicy jak: Michael Schumacher (siedmiokrotny mistrz świata F1), Tom Kristensem (ośmiokrotny zwycięzca 24-godzinnego [...]
ja zaczelem w czwartek ,a skonczylem wczoraj ok 20 , impreza zakonczona krwotokiem z nosa NAJLEPSZEGO !!!! Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2012-01-02 12:09:02