Zobaczymy jak wprowadzenie nowego ciężaru 100kg wpłynie na frekwencję ;-) Poproszę jeszcze o umieszczenie imprezy w kalendarzu imprez WW. Umieszczone... Myślę że WW 100kg przyciągnie nowych zawodników....aczkolwiek jeśli to impreza tylko dla nauczycieli , to różnie to może być :-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-12-07 13:16:51
Nasza impreza jest związana od początku ( 9 lat ) z SFD . Wcześniej jakoś dogadywałem się z Bullem ale było minęło .... {{:-( Sponsorów mamy swoich także z góry dziękuję ;-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-01-10 15:37:30
Co do sędziowania to jest małe ale, ale fajna impreza sportowa była i to się liczy. W porównaniu do niektórych zawodników jak wyciskania ( prostowanie ramion) to jest wiele do życzenia ale jak to powiedział organizator sędzia ma zawsze rację
[...] nie moge. Cala noc na kompie jako ochroniarz i tyle co mam do roboty to zrobic 20sto minutowy patrol po budynku co 2h:D Tak kazden weekend reszta tygodnia na ogól free wiec to jest regeneracja :) Dzisiaj chyba sobie pacne jak zdaze eq i enana po obu zadupiach :) a jak nie to oficjalnie jutro. Dam Ci znac jak dziala domowa impreza z soczkami :)
Macciej : Z tego co wiem to taka impreza jest organizowana co 2 lata. Napisałeś "Nieoficjalnie moge powiedziec ze jak sie uda, to w przyszlym roku sprobujemy zorganizowac podobną imprezę, ale o znacznie większym zasięgu... " Masz na myśli może coś takiego jak u kobiet szkół wyższych a nie tylko uniwersytetów, akademickie czy może jakieś [...]
Owszem, ta impreza jest co 2 lata, ale powstał zamysł zorganizowania zawodów ogólnoeuropejskich - tyle że to wymaga sporo pracy, korespondencji z innymi uczelniami itp. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w [...]
[...] z dodatkiem krwi i uszkodzeniem żołądka... o wątrobie nie mówię bo to tu różne fenomeny są pomijając już kwestie zdrowia i zachowania po mixie alko saa, to i tak wpływa to na nasz wygląd... impreza+alko i dzień po jakoś nie widzę treningu... koniec końców odradzam... chyba, że raz w tyg wyjść na jakieś małe piwko, dwa... i na tym skończyć
Wiadomo,ze kadra B jedzie na swój koszt ,ale: -Sofia to tani kierunek i tanie miasto-tak strzelam-przelot ok 200 zł,noclegi w hotelu ok 50zl/dzien.Warto pojechać na tydzien,pozwiedzać,potrenować w miejscowych siłowniach...Cała eskapada to ok 550/tydzień.To pikus w stosunku do kosztów przygotowań a impreza dla klasyków najważniejsza.
Chcialem sie podzielic swoimi wrazeniami z imprezy. Bylem dzisiaj na pl. Konstytucji, czy tez Crossfitucji jak go wczoraj ochrzczono. Bylem zapisany na godz. 11:00 i bylo bardzo konkretnie musze przyznac :-) Trening wygladal tak (nie jestem w 100% pewien kolejnosci): "Filthy 40" - 40 powtorzen kazdego cwiczenia ponizej. Po zrobieniu 40 mozna bylo [...]
[...] praktycznie kazdego. WOD4; KILLER 21-15-9 Snatch squat (plynny ruch, rwanie od razu na podsiad; power snatch + overhead squat = no rep) 25/50 pull-ups/chest to bar pull-ups + 2 okrazenia z 15/25 (nie dam sobie glowy uciac) kg workiem piasku trening po prostu zabojczy. Przeznaczony dla najlepszej 10tki. Ogolnie rzecz biorac impreza REWELACYJNA!!
[...] było zauważyć jak bardzo ten sport w Polsce raczkuje. Niektórzy zawodnicy wypadli słabiej nie dlatego ze są słabi ale np: nie mają kółek, szybkich skakanek*, trenerów od podnoszenia ciężarów. Myślę że "słabeusze" z tych zawodów mogą super wyjść za rok. Ale impreza zaj**ista, sam sport też. *no ja normalną chyba się nie naucze double undersów;)
Gratulacje dla wszystkich uczestnikow , impreza byla naprawde super , mysle ze nikt nie jest zawiedziony :-D Czekam na reszte zdjec bo chyba troche tego bedzie :-D Do zobaczenia na kolenych zawodach tego typu ... :-))
Gratulacje dla wszystkich zawodnikow bioracych udzial w tych zawodach a przedewszystkim dla zwyciezcy finalu (ziomek z wroclawia) szkoda ze nie moglismy przyjechac ale nasza impreza w tym samym czasie tez wypadla niezle :-P jeszcze raz GRATULUJEMY WIELOKROTNYM !!! :-) pozdrawiam
e tam, tlusto zjesc przed impreza, w miale mozliwosci uzupełniac płyny bo gorzała odwadnia. Przed snem duza łyżka miodu i jak da rade to białko jakies. Miód na kaca fajnie pomaga taki wziety przed snem. Czasem jeszcze na nastepny dzien mozna powerrade czy inny izotonik bo tez uzupełnia płyny
Ja to nie rozumiem po co to tak pic bez sensu to nie robi zadnej przyjemnosci.Ostatni raz tez pilem w czerwcu 2008 ale na trzech wzielismy 7 artystek pojechalismy na mazury po dwoch tygodniach w polsce centralnej sie znalezlismy (tam to po 4 aparatki na jednego przypadalo oczywiscie nikt tego tyle nie przerobil ) jeszcze tydzien nad takimi [...]
[...] jelenia góra... Może jakiś meczyk skrobniemy? również gram amatorsko, w moim mieście będzie teraz organizowany duży turniej streetballowy, w samym centrum na placu, duża impreza 15-16 września, jak chcesz to wpadaj oglądać, sam będe uczestniczył :) być może zagramy razem ? masz możliwość dojazdu ? 8-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu [...]