impreza

Dziś nie będę dawał wypiski, bo zrobiłem sobie taki bardziej lajtowy dzień przed imprezą Za godzinkę wychodzę

Wczoraj wpadło trochę alkoholu ,no tak zamiast biegów i treningu była impreza.}:-( Przynajmniej miska w miarę czysta,za to dzisaj jak zwykle za mało białka . Dzisiaj cały dzień na ogródku,tyle jest tam do zrobienia ,brakuje mi czasu . Nie miałam siły już zrobić treningu,ledwo co powłóczę nogami ,jeszcze odezwały mi się plecy-jakiś nerwoból [...]

[...] o moim malym przyjacielu i wierze, ze Wy o nas nie zapomnicie. Pisze z wyprzedzeniem, w tym sezonie bede od Was wyludzal kase na Igorka rzadko, ale mocno ;) Pierwsza impreza to skrzydla, bedzie na noze, bedzie tydzien po maratonie, i bedzie tak ze Wam sie spodoba. Odlozcie prosze piataka co tydzien czy dwa, bo przydadza sie.. jesli [...]

[...] Z Łukaszek Kaźmierczakiem -uwczesnym mistrzem Polski SFD/Images/2015/7/22/9182c9fc38c645319d78cc963345ff85.jpg Podobna była też długa i ostra impreza wtedy :) Pewnie trzeba było parę dni troche słabsze treningi robić SFD/Images/2015/7/22/409dcfb0d34b47f09c6a4f40d28e467b.jpg W kazdym razie Piotr Łada juz gotowy na [...]

cześć siema, czas podjąć męską decyzję! Miałem wrócić po przerwie i dalej kontynuować prowadzenie dziennika, ale niestety zaczęła się nauka, do tego treningi, co weekend jakaś impreza i po prostu nie będę miał czasu. Tak więc, dzięki tym wszystkim, którzy odwiedzali mój dziennik. Pozdrawiam chłopaki :D

Mi też bylo cieżko bez węgli ,ale przez kilka miesiecy dałam rade .Jadłam to co nie lubiałam ,ale wytrzymałam .Tylko wieksze parcie na słodycze miałam jak byała jakas impreza czy cos to normalnie ślinotoku dostawałam i z wielkim trudem sie powstrzymywałam .Jak jem w miare normalne ilosci wegli jest duzo łatwiej do słodkiego tez zbytnio nie [...]

Małe sprawozdanie z ostatnich kilku dni: 5.01 Impreza urodzinowa mojej siostrzenicy. Cały posiłek 4 był nieplanowany, głównie to była jakaś sałatka plus spróbowanie paszteciku i tarty z jajkiem i szynką. Suple: omega3, wiesiołek warzywa: szpinak, kapusta pekińska, cebula, czosnek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bac70e45b6942d784ea5fae5e4bb012.png 6.01 [...]

Patronat medialny nad imprezą zapewnili nam: - eska.pl - miastokolobrzeg.pl - e-kg.pl

Kurcze nie zła impreza, szkoda, że w Lublinie sie to nie powtórzy

Ile czasu mniej więcej będzie się coś działo? Tzn. jak np. impreza się zacznie o 14, to czy o 16-17 coś tam jeszcze będzie, czy już się o tej godzinie nie opłaca jechać?

Power Tour w Pabianicach fajny nie bylo niestety promocji na suple, a szkoda ale cala impreza ciekawa, warto bylo ekipa b. mila czy byl tam tez sam szef Animali?? bo nie wiem wlasnie, czy dobrze skojarzylem

tak,tak szykuje sie mega impreza,na zawodach bedzie startowal Darek!!!!!!! Goraco zapraszam wszystkich ktorzy chca zobaczyc na zywo jak sie wyciska ponad 300 kg !!!!!!!!

panie Grzegorzu nic się nie stało brat już zbiera gratulacje!!!! IMPREZA OK JAK ZWYKLE WIELKIE DZIĘKI!

[...] kurczaka + 5g oliwy z oliwek + warzywa 3. 50g owsianych 40g białka 4. 50g owsianych 40g białka 5. 50g ryżu + 100g kurczaka + 5g oliwy z oliwek + warzywa a wieczorem "impreza" więc nie liczymy kalorii :D Suplementacja : rano - 5g crea.mag b6 + 2tab iron testa przed tren - szasz nox pumpa + 5g crea.mag b6 po tren - 5g crea.mag b6 + [...]

[...] radę. Dziewczyny popijały piwko i zagryzały czekoladkę, ja pozwoliłam sobie na colę zero. Wróciłam koło północy i dojadłam resztę miski, a potem śniło mi się, że była jakaś impreza a ja jadłam słodycze i obudziłam się z wyrzutami sumienia }:-(. Dzisiejszy trening przedstawiał się tak: 1 TGU- 10 pompek 2 TGU- 9 pompek 3 TGU- 8 pompek …. …. 8 TGU- [...]

Siemanko! Wracam ze zdwojoną mocą! Miałem 3 dni przerwy od diety, wczoraj 2000 kcal. Dziś 2200. To 2200 będę trzymał do środy przyszłego tygodnia, bo na koniec września czeka mnie impreza. Wagi nie sprawdzałem, wejde w piątek albo sobotę na wagę

miałem nie pić, a wyszło jak zwykle ale nie żałuję bo impreza przednia

13:07 dnia dzisiejszego, a ja dopiero otwieram oczy Nie nawaliłem się, ale co przyniosłem, to wypiłem, a impreza udana

Reso się zbuntował i nie poszedł ale przyznam że nie rozumiem jak można nie iść na własną studniówkę, niezapomniana impreza, ja swoją do dziś wspominam bdb, przynajmniej do momentu ow którym urwał mi się film a dziś natknąłem się na ciekawą informację: http://www.echodnia.eu/apps/pbcs.dll/article?aid=/20110116/powiat0104/209335779 on na pewno [...]

Obejrzymy razem aaa są cycki jest impreza