impreza

Dzisiaj jako, że niedziela, jedyny dzień wolny od pracy fizycznej czyli tej na etacie, co nie znaczy, że cały dzien na dupie siedziałem, bo tak przy rocznym synku się nie da :-D To był trening nóg, potem troche ogarniania siebie i chaupy i wyjazd na urodziny rocznej koleżanki /-) Impreza w towarzystwie 1-2 latków heehe. Żarcia od groma ale to mnie [...]

aż ocieka tłuszczem :-P Lucy puknij się w głowę, dobrze jest:-)) jest talia jest impreza:-D

Siema, widze ze tutaj jakas grubsza impreza sie kreci w tym temacie. Sprzedaja jeszcze bilety, albo moze jakos mozna sie wkrecic?:-D };-) ps sylwetka ladna i w ogole wszystko ladne:-D%-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-11-02 23:16:42

Dzień 24 –off– ładowanie Dziś powinny być nogi, ale ponieważ miałem trochę innych obowiązkow + impreza rodzinna , postanowiłem jutro zrobić mega hardcorowy trening nóg :D. DIETA: Pierwsze 3 posiłki zgodnie z planem, pózniej małe obżarstwo, sporo ciast , ciastek , oczywiście zapite whey 95 ( już się skończyło :(( , z czym omleta zrobie ?x< ). [...]

Dobra, dieta oczyszczająca była, ale do połowy , haha. Jako, że udało mi się zaliczyć ostatni egzamin, została wyprawiona mała impreza, więc wpadło trochę mniej zdrowego żywienia. Nie będę przedłużał do jutra diety oczyszczającej. Od poniedziałku zaczynam nowy plan dietetyczno-treningowy ukierunkowany na podtrzymanie w miarę niskiego bf-u. Nie [...]

[...] nie wspolgra z odchudzaniem, ani pod wzgledem kalorycznosci, ani zawartosci cukrow prostych, ani pod wzgledem wplywu na mozliwosci spalania tluszczu. prawda jest taka, ze impreza z alkoholem i paroma dodatkami z cukrem prostym potrafi zrujnowac caly tydzien odchudzania. trening, robimy dalej to samo? Pozmieniam tylko cwiczenia, no czesc [...]

[...] a u mnie dopiero od 9 silkę otwierali. Dzień wcześniej dnt, tylko cardio po pracy wpadło...poza tym blisko 5h w tym upale - myslalem że udaru dostanę. Popoludniu natomiast impreza urodzinowa Mojej Kluseczki, która kończyła 2 latka. Dietka raczej utrzymana, wpadl kawalek tortu urdzinowego i 1 kawalek sernika. A tak to z grilla leciał [...]

sory ze dopiero teraz odpisuje ale bylem nie obecny MP w golubiu-dobrzyniu 3 dniowa impreza wiec caly czas poza domem i malo czasu na neta!!!! shrewd2 szczerze przyznam ze nigdy nie cwiczylem w taki sposob i nie bralem udzialu w takich konkursach!!!! ale jakbym mial sie przygotowac do czegos tkiego robilbym 3 serie na max powtorzen z ciezarem na [...]

[...] nardobiło piwami Az sprawdziłam z ciekawości - jedno piwo ma ok 250kcal...straszne... nikt mnie juz nie namówi... nie ma szans A i sprawa świąt, potem w planach rodzinna impreza ... jak tu cokolwiek redukować. cięzko będzie satanistov staram się cały czas :D Zyrafka198 zdjęcia całej sylwetki poczekają na prezentację efktów. Póki co strach [...]

[...] na macie Tyle :). Niesety kolejne dwa treningi przepadną ze względu na zamknięta siłownię. Ja to musiałam trafić...akurat w dni w które ja planowałam się wybrać. No cóż będzie trzeba sobie jakoś inaczej poradzić. Przede mną impreza rodzinna. Szykuje się zachwianie dietowe...same komplikacje Zmieniony przez - Fija w dniu 2009-04-29 22:47:22

[...] obawiam się że po majówce efekty powróciły do stanu poprzedniego Przez tydzień sie nie mierzę, nie warzę co by się nie załamywać. Trzy dni - kompletnie bez dietowe i bez ćwiczeniowe :D. alkohol, ciasta, sałatki.... Ale dziś już pozadnie Właśnie wcinam kasze z tuńczykiem Dobrze że nie szykuje się w najbliższym czasie zadna rodzinna impreza

siemanko ale była wczoraj impreza, żałujcie że was nie było

była mega impreza, wypiłem 7 browarów, potańczyłem pobajerowałem laski i spokojnie (prawie spokojnie ) udałem się do domu

o kurde jest Przemko jest impreza hahahahhahahahahha

Będzie dokładnie tak jak napisał wyćwiel. Przygotujemy dwa stanowiska bo będą dwie klasyfikacje. Jedna tylko dla nauczycieli bo to ich sztandarowa impreza, druga będzie open. Do każdego stanowiska przypisani będą sędziowie a zawodnicy i zawodniczki będą startowali parami. Będzie to szło płynnie i będzie bardziej widowiskowo dla publiczności. Na [...]

kOOndziOO Zdjęcia się zgadzają - dzięki! Ale filmy to już inna impreza choć z Kłodzka:)Jeszcze wówczas walczyło się bez ograniczeń czasowych.I to jest akurat wyczyn itiego 311x 50kg. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-01-03 14:35:59

[...] będę mógł w swoich stronach pokazać ludziom najwyższy poziom rywalizacji w WW. Staramy sie tu u nas rozpowszechniać wyciskanie sztangi w różnej formie. Mam nadzieję i sam zrobię wszystko żeby impreza była na najwyższym poziomie aby władze miały też o czym rozmawiać i kto wie może w przyszłości włączą się do organizacji kolejnych takich zawodów :

Napewno bedzie kozak impreza

Dadzą rade jak mają takie bice jak Piotrek:) Zawody w Ozimku też miło wspominam wyszły naprawde fajnie.A przed nami już tylko dwa miesiące do Głuchołaz gdzie przyjmie nas Daniel.Wiem jak się mocno zaangażował w te zawody które odbędą się w nowej odsłonie w formule otwartej.Czeka nas duża i kolejna ciekawa impreza.

iti a cicho tu jest bo każdy w ciszy i konspiracji robi mega formę na 17 kwietnia bo z kim nie rozmawiam to impreza docelowa w pierwszym półroczu :) mnie to cieszy ze zjadą sie sami najlepsi z najlepszych i właśnie z takimi przyjdzie rywalizować!!!!!!