czy ja wiem czy nie jest problem... właśnie że troszkę jest gdyż zawsze co chodziłem to jakieś 0.5 l na 2 się wypiło przed imprezą na humorek i w klubie jeszcze coś a teraz kumple se 0.5 l wódki a ja 0.5l soku se wypije ;d
rok temu bralem udzial,znajomy ustala trase,bylo super szczegolnie podbiegi,impreza udana,ponoc nieoficjalnie to ma byc ostatni raz impreza dla cywili a za rok bedize juz tylko dla mundurowych
Impreza udana bo nie bylo narzekaczy i spinaczy oraz parcia na wynik byla doskonała zabawa. Nawet z zerwanym bicepsem bawilem sie doskonale. Dziekuje firmie Activlab za sumple podczas imprezy oraz wsparcie w momentach bolu . Dziekuje Sfd za jedzonko podczas targow i pomoc. Impreza udana .No I Z PIOTREM UDALO NAM SIE JA FAJNIE PROWADZIC
[...] rok temu to hohohoho. Teraz zaczynam powoli myśleć nad dodaniem ładowań co 10-14 dni, ale póki co wymiary w sobotę/niedzielę. Tylko kurde zapowiada się kolejna impreza, ale mam nadzieję wytrwać i nie pić. We will see. /SFD/Images/2016/3/8/356a11d8230f42bea16a8a950447ae9d.jpg TRENING: 1.Wyciskanie hantli pozioma ławka - 46 kg [...]
[...] biedny do 15 marca to by mi koleżanka nie postawiła %-) no ale xD ). Mięcho itp. też zjadłem, ale te 300-400 kalorii raczej za dużo wpadło. Dziś na 100%. Za tydzień impreza u kumpla, więc do tego czasu lecę na 100%. + taki, że w tym momencie każda nadwyżka nie kończy się natychmiastowym podlaniem wodą jak rok temu. A może to też [...]
No właśnie nie bo kasy brak %-) Jutro podbiję tłuszcze. W środę przed imprezą podbije trochę tłuszcze. I ładowanie dopiero 18 kwietnia. Tylko wtedy zrobię albo 2 dniowe węglami, albo 1 dniowy carb nite. Ważne by kalorii nie podbijać powyżej 2000 i żeby te węgle były na prawie zerowym poziomie. Tak mało smalcu zostało, więc niech płonie [...]
[...] bardziej w sopocie, wiadomo z formą grubo odstającą nie ma sensu sie kompromitować, ale tak źle napewno nie jest bo tu juz mi chodzi o skrajne przypadki. Sopot, jest to impreza niezobowiązująca , jedziesz się bawić, a po zawodach się najeść i cieszyć tym że tu jesteś. Jeżeli będziesz chciał sobie startować kiedyś w zawodach które jakoś mogą [...]
W sobotę dla Wystawców, Mod Team i Ladies Team after party ( zaraz po zakończeniu) catering, napoje itp/itd heh a po after party jeszcze kolejna impreza...
Informujemy, że w związku z imprezą OPOLE SPORT FAIR, która odbędzie się w dniach 31.05 – 1.06. 2014 roku w Centrum Wystawienniczo – Kongresowym w Opolu, przy ul. Wrocławskiej 158 wybrane kursy linii nr 5 w tych dniach (sobota-niedziela) będą wydłużone do przystanku na terenie CWK. Szczegóły w rozkładzie jazdy linii nr 5 oraz na stronie [...]
Mega Impreza, zwłaszcza 2 dzień. Nagrody solidne, ktoś może mnie poznaje ?? https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/10438559_496279910473203_7923173675694215761_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/t1.0-9/10173762_496280517139809_7827154681214722900_n.jpg [...]
Jeśli chodzi o prowadzenie i konkursy to activlab był nie do przebicia. Prowadzący świetnie nakręcał publiczność i zachęcał do udziału w konkursach. Mobilizował ludzi :) Trec jeszcze dynamicznie prowadził akcje. Oby impreza była cykliczna :)
[...] chodzi):))).-kolega:)) Bimsalabim....ubawiłes mnie swoja teoria ....wiec [powiem to czego sie dowiedziałem . Olimp w tym roku nie wystawiał sie na BS poniewaz uznnali ,ze impreza ta jest tego niewarta(kilku innych wystawcoow tez doszło do takich wnioskoow) zwiazek z tym miało minn.fakt ze niebyło tam podobno zadnych zawodoow a jedynie pokazy. [...]
[...] w sporcie niczego do końca nie można być pewnym. W wyciskaniu na barki nasi zawodnicy należą do ścisłej światowej czołówki, co nieraz udowadniali na najbardziej prestiżowych imprezach. Niestety Mariuszowi odnowiła się kontuzja barku i nasza reprezentacja przegrała z bardzo dobrze przygotowaną drużyną Reszty Świata trzema powtórzeniami. Goście [...]
Panowie zapraszam wszystkich na zawody do Turku 23 lutego na godzinę 12 za chwile utworzę temat gdzie podam dokładny adres zapowiada się fajna impreza i bardzo atrakcyjne nagrody :D Będzie Wielokrotne Wyciskanie 100 kg i Wielokrotne Wyciskanie połowy masy ciała :D
[...] chwytu sztangi na wszystkich obciążeniach. Trudno przyjadą Ci którzy to zaakceptują.Wyciągnijmy wreszcie z tych sporów konstruktywne wnioski. Bo spory będą się powtarzać co impreza.Nie ma co też się obrażać na laików którzy tylko krytykują a to sędziów a to organizatorów.Regulamin musi być zrozumiały dla wszystkich i nie pozostawiać żadnych [...]