ilewazy.pl

Brann - znaszą tą stronę? Moze pomoze Ci czasami policzyć ile tak naprawdę zjadłes? Mozesz sie zdziwić np. orzeszkami:) http://www.ilewazy.pl/

Jeszcze raz http://www.ilewazy.pl/serce-z-indyka Odkrajamy to co na dole i zostaje max 3% tłuszczu, co jest akceptowalne i poważnie, jak filet skoczy na 30-35zl to warto rozważyć dodanie tychze do miski, nawet nie zastąpienie, polecam spróbować czy podpasuje, ja do podrobów jestem uprzedzony, zjeść zjem, ale z niesmakiem, natomiast serca o dziwo [...]

przecie na pudełku napisane- serek wiejski piątnica 200g- zjesz pół i masz 100g, duże opakowanie maślanki 400g wypijesz pół to 200, jogurt nat. 125g, zjesz pół to 62 g itd itd.. str. www.ilewazy.pl też daje radę na początek...

a spróbuj ruszyć głową http://www.ilewazy.pl/szklanka-platkow-owsianych-gorskich Zmieniony przez - tasiorsky w dniu 2013-11-25 13:45:26

no wychodzi ok 250g mięsa To Ci powiem, że masz słabe umiejętności trybowania udek (wpisz sobie w YT jak się to robi ;) ). Swego czasu robiłem 2-3 razy w tygodniu kuraka po wietnamsku i zawsze uzyskiwałem mięsa wagowo jakieś 50-60% tego ile miałem przed obróbką. No jeśli jest to 60 % zakładając że udko waży 350 g z kościami to bez kości i po [...]

no wychodzi ok 250g mięsa To Ci powiem, że masz słabe umiejętności trybowania udek (wpisz sobie w YT jak się to robi ;) ). Swego czasu robiłem 2-3 razy w tygodniu kuraka po wietnamsku i zawsze uzyskiwałem mięsa wagowo jakieś 50-60% tego ile miałem przed obróbką. No jeśli jest to 60 % zakładając że udko waży 350 g z kościami to bez kości i po [...]

[...] (lub przy nieznacznym jej udziale), tzn. nie powodują wzrostu stężenia glukozy we krwi i nie stymulują wydzielania insuliny. " Tak więc weglowodany ma też erytrytol, róznica polega na tym,że ksylitol ma kcal, a erytrytol nie. http://www.ilewazy.pl/lyzeczka-substancji-slodzacej-ksylitol Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2021-05-05 19:44:06

wartości spisywałem z serwisu ilewazy.pl - właśnie coś dużo fatu mi się wydawało, ale kalkulator na sfd mi szwankuje ostatnio - brawo za czujność!

Tak jak pisałem. Dowolne. Sprawdziłam na ilewazy.pl różne chleby i faktycznie wartości kaloryczne, jak i makroskładniki są podobne (obojętnie z jakich mąk te chleby są zrobione). Bo właśnie trochę roboty mi to zajęło zanim wszystko obliczyłam, zważyłam i jakoś nie bardzo chce mi się to robić za każdym razem. Teraz już wiem, jak będę to robiła - po [...]

30zł z wysyłką lub ilewazy.pl

jako takiej gałki Ci nie znalazłem ale może Ci się przyda : http://www.ilewazy.pl/ziemniak-ugotowany

http://www.ilewazy.pl/szklanka-maki-razowej 1 szklanka ok 120 g czyli 200 g - niecałe 2 szklanki

http://static.ilewazy.pl/wp-content/uploads/donut.jpg http://www.alleceny.pl/static/images/Aleceny_Model_Product_Table/big/0b82cebfc5cba8226cbad8ec47bc5c26_f2c490b1f6ec054f3d75f0fa99e97d4d.jpeg diety ciong dalszy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-09-24 13:32:12

http://static.ilewazy.pl/wp-content/uploads/donut.jpg o te Tanq chodzi ci muwie pyszne Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-09-01 17:28:11

Tanq 3 ponczki oyebane http://static.ilewazy.pl/wp-content/uploads/donut.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-25 16:51:11

Tanq 3 ponczki oyebane http://static.ilewazy.pl/wp-content/uploads/donut.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-25 16:51:11 ALE MOJE DONUTY ?

A jakies patenty na wliczanie ciast i szacowanie ich kaloryki/wielkości porcji? Ja niestety w pracy raz na jakiś czas muszę zjeść ciasto, jak np jakaś szycha ma urodziny. ilewazy.pl jest niezłe chyba pod tym względem Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-11-16 09:42:36

[...] (na podstawie potreningu.pl - skopiowane :-P ) Pytanie: 1. Dziś obiadek czekał już gotowy jak wróciłem do domu. Ziemniaki też były ugotowawne. Na podstawie: http://www.ilewazy.pl/ziemniak-surowy http://www.ilewazy.pl/ziemniak-ugotowany Wychodzi, że ziemniaki nie zmieniają swojej wagi. To prawda, bo zawsze byłem przekonany, że jakoś powinno [...]

[...] jadłospis i wyszło mi to tak: B- 125 g T- 54 g W- 113 g Kcal- 1437 Mam problem z ogarnięciem dziennika posiłków preferowanego tu na forum w linkach.... polegałam na ilewazy.pl Zapisałam sobie linki do konkretnych posiłków, w razie czego zamieszczam: Śniadanie: http://dziennik.ilewazy.pl/mojeprodukty/67c98f II śniadanie [...]

[...] to jeść zamiast kostki twarogu, jako ostatni posiłek? 2. Z czym ? :) Dżem niskosłodzony może być? Np. łyżeczka-kawałek. IV. Mizeria z jogurtem oraz sos Tzatziki http://www.ilewazy.pl/porcja-mizerii-z-jogurtem http://www.ilewazy.pl/porcja-sosu-tzatziki Bez pytań. Do obiadów :) V. Sałatka Grecka http://www.ilewazy.pl/porcja-salatki-greckiej 1. [...]