ilewazy.pl

wrzuć jeszcze zdjęcie bokiem tego brzucha, najlepiej w bieliźnie pokazującej dolną część brzucha, jak i korzystając ze strony potreningu.pl wprowadź swój jadłospis z kilku ostatnich dni(przynajmniej 1) wraz z gramaturą zjadanego produktu, jeśli nie ważyłaś produktów to zajrzyj na stronę ilewazy.pl tam masz przedstawione miary danego produktu:-)

[...] samego mięsa jest mniej niż 100g. Po obróbce termicznej woda odparowuje i w 100g jest więcej mięsa dlatego ma ok. 33gb/100g. tutaj jest pierś z kurczaka(surowa): http://www.ilewazy.pl/piers-z-kurczaka a tutaj gotowana: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Pier%C5%9B-z-kurczaka-gotowana.html jak ktoś jeszcze będzie miał jakieś problemy to polecam [...]

http://www.ilewazy.pl/garsc-orzechow-wloskich

A w jakim celu to potrzebujesz? Przecież wartości się nie zmieniają. Na przyszłość: http://www.ilewazy.pl/szklanka-ugotowanego-ryzu-bialego

http://www.ilewazy.pl/burak-surowy %-) burak surowy 38 kcal / B 1,8g / T 0,1g / WW 9,5g Ja bym zważyła razem z pestkami a po zjedzeniu odjęła :-)

http://www.ilewazy.pl/watrobka-drobiowa tu jest napisane drobiowa, chyba więc o kurzą chodzi ?

Tak do tej pory robiłam tak, że osobno wliczałam wywar a osobno mięcho. Tyle, że mój wywar był z całej kury/koguta więc na pewno by się trochę tłuszczu uzbierało choć może nie ponad 1 cm. Wartości mniej więcej, jakie ma mój rosół wzięłam z ileważy.pl Na dodatek jeszcze mnie nikt o to nie opierniczył }:-( Zmieniony przez - blackbird w dniu [...]

ilewazy.pl sprawdz

Witam! :-) Milena jeśli nie jesteś pewna gramatury wejdź sobie na ilewazy.pl - wpisz produkt i zobacz jak to mniej więcej wygląda :-) Ja osobiście nie mam wagi kuchennej ale dzięki temu portalowi jakoś daje sobie radę. Powodzenia! :-)

Ilewazy.pl średnie dla mnie dlatego rzadko korzystam. Ale ja dzisiaj policzyłem na porcje 200g - 50 białka i 5 fatu.

ilewazy.pl zobacz na wage

ilewazy.pl jem na codzie.ń 4 jaja do 8 jest ok jesteś zdrowy prowadzisz aktywny tryb życia nie widze przeszkód

Tak, to już po ugotowaniu wartość, większość wartości pochodzi z ilewazy. pl ale mogą na pewno być jakieś błędy :p dzięki za uwagę poprawie to EDIT : no właśnie... /SFD/2019/8/16/39c932aedd32472cb1849216a966d4d8.jpg Zmieniony przez - tenenita w dniu 2019-08-16 08:44:23

Witam. Czy ktoś wie może ile jest średnio mięsa w udkach kurczaka bez skóry(z kością)? Może ktoś już sprawdzał sobie. Na oko wychodzi mi 70g mięsa w 100g udka(z kością) kiedyś ważyłam i średnio właśnie tak oscyluje. okolo 1/3 to części niejadalne. sprawdzaj sobie tez na ilewazy.pl Często podają wagę po usunięciu kości, etc

Zainwestuj te 30zł. Przyda się na pewno. http://www.ilewazy.pl/piers-z-kurczaka

http://www.ilewazy.pl/

www.ilewazy.pl

co do parowaru to ja Ci nie powiem, bo nie posiadam i nigdy nie próbowałem, ale pewnie jak się potrafi to smacznie to wychodzi. Jeden średni orzech włoski waży 4g. 10 rodzynek Thompson waży 15g. Łyżka otrębów owsianych waży 7 g. Producent Sante. http://www.ilewazy.pl ta strona wszystko Ci wyjaśni, polecam ją każdemu bez wagi. pozdroo

ilewazy.pl

Ok, opracowałam coś takiego. Nie dam rady zjeść więcej białka w mięsie czy w jajach. To będzie mój poglądowy plan, przewiduję zamiany kurczaka na łososia, modyfikacje w zakresie węgli (produkty). Proszę o uwagi. dieta Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-02-25 09:42:10