ilewazy.pl

Ja znam tylko ilewazy.pl :(

albo zobacz na ilewazy.pl - może mają jakiś inny rozkład

[...] "co zjadłam" są bez sensu, bo może Ci się tylko wydawać, że zjadłaś tyle a tyle, a później okaże się że węgli masz 300. Wszystko do dziennika, jeśli nie masz wagi to na ilewazy.pl zaglądaj. Nie ma żadnej logiki - sorry za śmiałość, bo sama jestem nowicjuszką - jeśli cały czas "dalej sobie czas na ogarnięcie". Musi być konkretnie: pomiary w [...]

http://www.ilewazy.pl/lyzeczka-cynamonu mala lyzeczka 3g chvjowych ww ;*

dzisiaj w biedronce kupiłem sobie taką bułkę http://www.ilewazy.pl/bulka-z-dynia do środka dałem pierś, w smaku mega i tak właśnie pomyslałem sobie, żeby czymś zastąpić chleb, ale nie dla golebi tylko dla mnie %-) a ta bulke grahamke w dziale odzywianie w zrzutach z diety ma kilka osob i nikt nie pisze, ze taka sie nie nadaje, dlatego spytalem

Mam pytanie trochę z innej beczki. Jak obliczyć ile gram będzie miało 20 lub 30 ml oliwy z oliwek ? http://przelicznik.ilewazy.pl/#przelicz/oliwa-z-oliwek/z/lyzka/ile/1/na/gram-lyzeczka Albo ja tego nie kapuje albo ten przelicznik jest jakiś dziwny. Mnie interesuje ile gramów mam mieć na wadze żeby wiedzieć ile to jest ml oliwy. np. 25g na [...]

http://www.ilewazy.pl/podudzie-z-kurczaka-bez-skory no chyba, że masz jakąś inna pałeczkę na myśli... Zmieniony przez - loloo777 w dniu 2013-05-06 15:05:43

dieta amatorska troche, pisana na swoj budzet ;) korzystalem ze strony ilewazy.pl

zobacz ilewazy.pl

eee tam, każdemu się może zdarzyć. byle nie za często :) jak z dietą dziś? gdy nie wiem, co ile waży, wchodzę tu: http://produkty.ilewazy.pl/ powodzenia i się nie poddawaj! :) btw - 'tutti frutti'? to coś z galaretką/placek/inny wynalazek? %-) szynki kupowane są out. nigdy niewiadomo, ile szynki jest w takiej szynce. ; ) Zmieniony przez - [...]

http://www.ilewazy.pl/porcja-schabu ta sama wartość co w kalkulatorze :-)

[...] znajdziesz. A jedząc udko poleca się ściągać skórę - tłuszczu wtedy na prawdę niewiele zostaje, duża część tłuszczy zawarta jest w skórze. Podroby? wątróbka np. http://www.ilewazy.pl/watrobka-drobiowa Czy tak wiele w niej tłuszczu zawarte jak już tak go unikasz? Nie mówię że masz całkowicie tym zastąpić pierś z kurczaka ale różnicować, nie żyć [...]

Wagą kuchenną? Ew ilewazy.pl Zmieniony przez - closetmonster w dniu 2015-04-09 20:55:29

wejdz na str ilewazy.pl przyda sie przy obliczanie kcal

[...] kalorii i potem z tego co ci wyjdzie odejmij 500 i tyle kalorji jedz dziennie, jak najmniej weglowodanow a duzo tluszczow i bialek. co ile ma czego sprawdzaj na ilewazy.pl i wszystko (nie ma gotowych diet.. wszystko trzeba samemu dla siebie policzyc) aaa i oczywiscie regularce posilki 5,6 na dzien, po glownym posilku tabletke witamin [...]

100g chleba to za dużo węgli, bo tobie tylko 10g brakuje. Polecam stronę ile waży, tam sprawdzisz orzechy: http://www.ilewazy.pl/orzech-wloski. Wstaw jutrzejszą miskę.

[...] bo mniej więcej wiem na oko ile to jest 100g ryżu/mięsa itp.. ale tak mnie nastraszyliście, że nigdy więcej Tak więc jestem jak chłop 90kgramowy %-) Tu jest link: http://www.ilewazy.pl/poledwiczka-wieprzowa Na zdjęciu ma 500 g, a moja mogła mieć tych 320 (3/5 porcji :)) ) | Najważniejsze że waga działa, wszytko pod kontrolą :) [...]

Może trochę poza waszymi tematami, ale bardzo przydatne dla osób które nie mają wagi w domu: http://przelicznik.ilewazy.pl/

[...] ok- wcale nie jesz 3 kotlwtow szkole.Taka szynka w kilku plasterkach ma tyle białka co NIC. tunczyka bym wywalił bo zawiera w sobie duzo metali ciezkich - mozesz zjesc ze 2 razy w tygodniu z makaronem wieczorem nie szalej - wcale go tam nie musi byc. jak obliczyc? wwww.dobradieta.pl // www.ilewazy.pl albo jakis dziennik posiłków i dasz rade.

jak nie masz wagi to może spróbuj określić wagę na podstawie tego http://www.ilewazy.pl/ jak chcesz coś zdziałać z figurą to te ilości kcal i rozkład są bardzo ważne.. Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-03-18 19:08:04