[...] w dal - 6,25m dosiężny- 85cm w roku 2005 (ważyłem 88kg)- 28 lat 100m - 12,50 (stoper) 400m - 1'01,15 (stoper) 1000m - 3min05s w dal - 6m dosiężny -70cm To powyżej to historia kwiecień 2008 (ważę 89 kg) - 31 lat 100m - 12,59s (stoper) 400m - 59,8s (stoper - jestem dumny bo to moja życiówka) 1000m - 2'59,50s (stoper - też życiówka) w dal - [...]
[...] Jego "bracia" też koloryzują na swoją korzyść i każdy jest jedynym, najlepszym uczniem YM. Ale z drugiej strony - wierz sobie w co chcesz - to jest twoje prawo - historia i fakty są jednak konkretne i jednoznaczne - to że ja dam wywiad do gazety lub podyktuje redaktorowi bzdety - a ty to 30 lat później przeczytasz nie okaże się prawdą [...]
[...] kopie, bo nie wiedzą jak i po co, a potem sądzą że są fajni. trafiają do zwykłej sekcji i przy pierwszej zmyłce dostają kopa w mordę. sam tak parę razy zrobiłem. była taka historia, gdy jeździliśmy z kolegą otwierać sekcję w Słupsku. był miejscowy koleś, szczurek taki przyżelowany co świrował laski na dyskotekach na teledyskową gadkę, a potem [...]
Są w niej też ciosy śmiertelnie niebezpieczne. Należy jednak pamiętać, że historia dostarczyła wielu dowodów na to, iż bynajmniej nie gwarantuje to jakiejkolwiek skuteczności. Poza tym, jeśli komuś się wydaje, że "sportowcy" nie są w stanie zabić gołymi rękami-to ma mylne wyobrażenie (mówię oczywiście o przedstawicielach styli [...]
ej chce tylko cos zaznaczyc- to, ze w profilu ma zero przeczytanych, wcale nie mowi o rzeczywistosci przynajmniej w moim przypadku;) zanim zalogowalam sie na sfd, przeczytalam naprawde mnostwo artow (na dowod-historia na kompie ) Pzdr
Historia upadku Boruca i odpowiedzi na kilka pytań. Wstrząsająca lektura, nawet dla tych, którzy przyzwyczaili się do ekscentrycznego charakteru Boruca: http://www.sport.pl/celebrities/1,87150,6469384,Koledzy_z_kadry_do_Boruca___Artur__co_ty_k____wyprawiasz__.html
[...] zjadłem...sałatke warzywną...plus mandarynki Kolacja... Miały być naleśniki...miały..ale byłem wk***iony...i zjadłem czekolade....nie bede się rozpisywał dlaczego bo to dłuższa historia!!! }:-(}:-( Przed snem.. Jedyne danie prawidłowo..wpierdziele ser biały z oliwą %-) Treninig: Luzzz znów...basen 1h tylko pod wieczór...czyli ogólnie relaksik :D
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Charles Oliveira woli walkę z Conorem McGregorem niż z Islamem Makhachevem: „On zawsze omija kolejkę i wszyscy o tym wiedzą” To może nie być popularny wybór, ale były mistrz wagi lekkiej UFC Charles Oliveira wybiera walkę za duże pieniądze z Conorem McGregorem niż pojedynek z prawowitym pretendentem Islamem [...]
dobra ALPAq. Przyznam się, że nie mam zielonego pojecia jakie badania mam zrobic. Isc do lekarza rodzinnego i powiedziec mu co i jak, powiedziec jaka byla historia, cyz po prostu powiedziec ze chce skierowania na konkretne badania?
Najpierw sie mysli i czyta jak najwiecej, a nie placi jakims trenerom z fitensu. Cos mi sie wydaje naciagana ta historia, ciezko jest zdobyc dobra sylwetke i sile, a ty wmawiasz, ze bez diety, 4h dziennie cwiczen nawet, aeroby i masz lepsza sile i sylwetke jak inni cwiczacy.
[...] BJJ ogranicza się tylko to ciorania po ziemi a gdy sprawe zalatwic trzeba szybko to KM jest skuteczniejsza... A czemu podczas wizyty w Polsce Roy Harris zapytany co sadzi o KM powiedzial ze jest OK. i ze ludzie z BJJ chcieli trenowac KM hmm ??? (tylko ze nie potrfili się dogadac z Adamczykiem, a to już inna historia) Pozdrowionka ZeD
[...] dostaną wezwanie. Czyli jakiś ***** zadzwonił, bo pewnie sam nie miał gdzie zaparkować. Ludzie tacy są, z zazdrości i zawiści są w stanie zrobić wiele. Wogóle jeszcze jedna historia z cyklu :"uprzejmie donoszę". Moja dziewczyna jak była kiedyś na praktyce w US, to chodzili na kontrole do firm. Co najlepsze wiele tych kontroli bądź [...]
[...] Poniedziałek-siła Wtorek-tempo: Środa-szybkosc Piątek-siła Sobota-tempo(przewaznie delikatny zajazd) Poza tym nie robię prawie wcale siły ze sztangami itp., ale to już inna historia. Jak chcesz wiedzieć coś konkretnie to napisz.Postaram się odpowiedzieć, bo mój cykl treningowy nie jest przecież żadną tajemnicą. I jeszcze jedno: niektórzy [...]
Krótkie podsumowanie dnia dzisiejszego: FBW- jak zawsze poszedł gładko bez większego problemu, nie zrobiłem tylko martwego ciągu bo nie umiem i mnie potem boli kręgosłup... Po treningu 30 minut rowerka oczywiście z lektura tym razem: Focus Historia. Więc trening aerobowo-intelektualny :D Jutro może w końcu pobiegam, a potem brzuch. Pozdro.