historia

[...] fakt, że mogę się naopychać orzechami i oliwkami, to chyba też takiego efektu napchania brzucha nie ma jak po worku kaszy. tak lżej jakoś. na razie duży plus. oj, i historia się fakt ładna robić zaczyna. oby tak dalej. # 30/09 - DNT -> miska - zrzut 01/10 - DT Trening A - 'domatorki' - pierwszy raz od półtora tyg. kompletny, czyli z [...]

[...] na drążku horyzontalne wyciskanie: wyciskanie na ławce horyzontalny ciąg: wiosłowanie Do tego dochodzą niektóre ćwiczenia isolacyjne, których _nie_ wykonuje ściśle w systemie HST : wspięcia na palcach (łydki), crunch (brzuch) , uginanie ramion na wyciągu (biceps). Obliczanie ciezarow / serie / powtorzenia to juz zupelnie inna historia

Ronnie to i tak najlepszy kulturysta ostatnich lat. Powinien wygrać ostatnie dwie olimpie. Ale to już historia i tyle. Jeżeli chodzi o sterydy to cały sport i amatorski i zawodowy jest na nich oparty. Ktoś wyżej pisał o debiutach, ale jak byłby aktywnym uczestnikiem tego forum to by wiedział, że prawie wszyscy na tych zawodach są na anabolikach. [...]

[...] zaprezentowal Coleman w 1999 roku ja osobiscie nigdy wiecej juz nie widzialem na zawodowej scenie.. Co do buczenia... Tez bardzo chcialem zeby Flex zdobyl Mr.O niestety historia jest inna.. Mysle ze i on i wszyscy ludzie zdali sobie sprawe ze to byla jego ostatnia szansa na zwyciestwo.. Ok i osttnia sprawa jaka porusze. Posladki o ktorych [...]

Witam serdecznie cała forumowa społeczność. Wypadalo by się na wstepie przedstawic, Na imie mam Szymon ,zmagam sie ze spora nadwaga z ktora chciałbym coś zrobić. Wiem ,ze nalezy do tego podejsc na powaznie, bo lata temu udalo mi sie zrzucic prawie 30 kilogramow ,stosujac diete i regularnie cwiczac. Niestety po wyjechaniu do Angli ,pozuciłem [...]

Panie Duralas ... Ja nie jestem obuzony,ale wiem kto moze byc... Otoz...obrazek,ktory Pan sobie wstawil jest juz wykorzystywany przez Pana JoeWiedera... Oto dowod ->http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=40690&forum_id=132&Topic_Title=&forum_title=Historia Pozdrawiam ! William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

niech ktos przerobi. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

nie ta czarna cieniutka obwodka mi sie nie podoba moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

rozmiar tej fotki zly bo ponad 5 kb ma moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

u mnie tez ma 4.99 ale jak chce wkleic to pisze mi ze ma ponad 5 moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

przerobta to zeby sie miescil i nadal tanczyl moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

przerobcie to ,mozecie tak zrobic zeby sama byla ewentualnie jej tylek tylko. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

cała a nie sama. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

ktore se wlozyc w avatar ?cale czy sama dupcie ? moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

avatar mi sie zmienic nie chce moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

wezcie tak zrobicie zeby pasowal i sie ruszal dalej moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

Tak sobie czyam o tym chlebku i mi się przypomniała pewna historia Żeby się nie powtarzać macie link do tematu(dla ludzi o mocnych nerwach) http://www.sfd.pl/Ile_kalorii_maja_krupnioki_i_salceson__-t218289-s2.html#post6

[...] w normie, poza hemoglobiną - mam za mało hemoglobiny,jak na sportowca trenującego tak często, ale lekarz przepisał jakiś preparat w tabletkach, Hemofar bodajże. Czyli historia lubi się powtarzać Dzisiaj jem: - 30g odźywki białkowej, 30g owsianych, 10 ml oliwy - serek wiejski, 10 ml oliwy, dwie kromki Wasa, pomidor - jedno jajko, trzy [...]

A ja bym zaczął wyżej - daj sobie tak z 1600 chociaż. Zaczniesz za nisko i historia znów się powtórzy. Dieta to nie głodówka. Dieta ma dać Ci możliwość normalnego funkcjonowania bez napadów szalonego głodu.

[...] autorka od kilku sekund. A po pewnym czasie potrafił wisieć 30 minut - co dla mnie jest nie do wyobrażenia. Niemniej jednak nie ma podstaw do twierdzenia że to nie prawdziwa historia. Upór w dążeniu do celu daje fenomenalne wyniki. Ja wierzę że autorka tego tematu ma w sobie właśnie taki upór i począwszy od tych 10 sekundowych prób się nie [...]