Dobra wyjasniam pare rzeczy zeby zakonczyc sprawe : 1) zeznania sie myla komus : Bo albo za***al 4 burkajacych koksow albo 2 a dwoch sie wycofalo przestraszonych. 2) Jest mozliwe za***anie tylu koksow jezeli faktycznie podchodza pojedynczo 3) Nie jest mozliwe za***anie 4 koksow naraz 4) Historia brzmi naiwnie... 5) Nie tracmy juz czasu na klotnie [...]
przedramiona. ta sama historia. jestes na poczatku drogi. skup sie na cwiczeniach bazowych. przedramiona dostaja niezle w dupe podczas wszelkiegorodzaju ciagach,wiec....odpusc sobie. a co do piramidy,to mozesz sprobowac wersji o ktorej pisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Jak_połaczyć_ćwiczenia_na_klate_zeby_współgrały_-t469509-s2.html (10-8-6-15 [...]
Witam wszystkich. Jestem tu nowy i mam parę pytan. Moja historia wyglada tak ze grałem w piłkę (nadal gram) tyle że troszkę się zapuściłem i dostałem brzucha. Czy ten trening obwodowy pomoże mi spalić tankę tłuszczową i przy okazji wyrzeźbić trochę sylwetkę czy też mam sie skupić na innym programie cwiczeń. z gry dzięki za odp.
Dokładnie tak. A takie niewinne pytanie...grubasy w suplach przeorientowali się ja jedna modłę???Można prosić o wyjaśnienie?Na jaką modłę?Treca? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] Wołoski diabeł był hospodarem wołoskim, który utrwalił się w pamięci jako inspiracja dla doskonałej książki Bram'a Stoker'a "Dracula". Faktycznie, jego prawdziwa historia jest dużo bardziej interesująca niż jakakolwiek opowieść o wampirach. Vlad urodził się na początku piętnastego stulecia. Był drugim synem Księcia Wołoskiego, [...]
si wi ciąg dalszy : Zamek Vlada położony był w wysokich górach Siedmiogrodu nad rzeką Arges. W latach 1431-1476 siedziba Vlada IV Draculi; pierwsze mury postawiono w roku 1212 z rozkazu króla Teutonii. Początkowo nosił ona nazwę Dietrichstein i pełnił rolę fortecy. Pod koniec XIII wieku budowlę przejęli Saksoni - od tej pory pełniła ona rolę [...]
Oj to wszystko długa historia, skaracając pewnie dużo rzeczy ucieknie ale spróbuję. Generalnie ja byłem dość wątły 48kg przy obecnym wzroście , nie byłem wstanie podnieść pustej sztangi , często się biłem ale przy zerowej sile i technice.... Podobnie z siłowaniem na ręce , każda dziewczyna mnie kładła w klasie xd okazało się, że taki gen. Byłem [...]
[...] wygladu jest bdb pokryciem pozatym azbest azbestowi nie rowny, szkodliwe sa tylko wlokna o okreslonym zakresie, te wieksze i mniejsze nie szkodza :) pozatym.... cala historia z azbestem to mozliwe ze jest podobna jak z terrorystami, swinska grypa itp, moze ktos mialw tym interes,bo welna szklana/skalna tez nie jest zakazana, a na zbyt [...]
[...] dniu jest już twardy a próby mrożenia kończą się chlebem w proszku. Do tego piekarnik mamy do d..., grzanie jest albo od góry albo z bardzo silnym nawiewem, więc kiepsko się w tym piecze. Po kilku próbach się poddałam i wróciłam do sklepowego, ale jak mi sie uzbiera wystarczająco motywacji, to kiedyś jeszcze spróbuję. Taka jest moja historia.
OK; oto moja historia; pojechalem sobie do gdanska wrzeszcza wraz z kumplem aby kupic nagryware; mialem jakies 300zl; mieszkam dosyc daleko od trojmiasta; wyszlismy z pociagu; dalej na ul. grunwaldzką i czekamy na przejsciu dla pieszych; idziemy dalej i na srodku jezdni dwoch cherlakow, dresów: "ej, czekajcie"; idziemy dalej w ogole nie [...]
Tucznik Chwala BOGU A co do tematu...niedosc jak zekl zakrzes historia sie powtarza....to koles ma naprawde niezle pomysly Z tym, ze te biedne swinki od razu po paszy ida pod noz...nie wiem czy o tym wiesz...no coz powodzenia i smacznego
A mi przydarzyla sie taka historia: Bylismy z qmlami nad jeziorkiem no i wieczorem wybilismy na dyskoteke, czesc z naszej paczki (bylo nas z 10) poszla wczesniej dokonczyc wodeczke w namiocie. Zostalem ja i moich dwoch ziomkow. Jak wracalismy szlismy alejka kolo ktorej bylo pare drzew i troche oslonietego terenu, byla 1 w nocy wiec niewiele bylo [...]
Odbiegamy od tematu: "jak unikac napadów"... Ja mam taką rade: idzie grupa drechow/skatow/czy jakas tam banda pewnie sie czujaca, to OLEWAJCIE jakies wrzuty i/lub zaczepki. Moje sytuacje: Ide ulica wychodzi zza rogu trzech kurdupli (mniej wiecej o glowe nizsi), chlopak mi idzie ostro na bark no to sobie mysle "co bede przed [...]
Nie wiem jak to wyłączyć ale sprawdzę z raz przed wysłaniem to może bez enigmy się obejdzie. Generalnie historia jest taka, że kilka kg w dół i brak snu kilka dni co odbiło się na innych ćwiczeniach. Wątpiłem,że 190 pójdzie a poszło, dalej 195, 200 i 202.5. Mc robiłem 305 ale szło opornie to już odpuściłem bo myślałem,że się źle ustawiłem i [...]