historia

[...] Zdecydowanie obniżonej. Kosztem składników odżywczych zresztą - taka słodka papka w stylu coli bez cukru. Niby smak ten sam ale bez kalorii. Słodzone jogurty "owocowe" to faktycznie zło w czystej postaci. A mleko... Osobna historia. Uwielbiam i piję głównie do kawy albo z białkiem. Jego zła opinia jest mocno przesadzona moim zdaniem.

[...] i powolne zwiększanie kcal (start z poziomu bilansu z redu) - potem ostry trening z miską na plusie, ale cały czas kontrolowana i modyfikowana w zależności od efektów nawiasem mówiąc Twojego trenera kiedyś bardzo dawno temu miałem przyjemność poznać osobiście (ale o tym może kiedyś napisze coś więcej bo to jest dłuższa i ciekawsza historia)

[...] kciuki. nawiasem mówiąc Twojego trenera kiedyś bardzo dawno temu miałem przyjemność poznać osobiście (ale o tym może kiedyś napisze coś więcej bo to jest dłuższa i ciekawsza historia) Miałem ich kilku. Chodzi o któregoś z pracowników klubu Gacy, czy samego właściciela i trenera głównego? :-) A propos. Znalazłem w necie dietę redukcyjną, [...]

gringss pisz dalej i nie zawracaj sobie głowy docinkami. ja do części Twoich teorii byłem początkowo sceptyczny, ale po głębokim zastanowieniu się przekonałem. podobnie jak historia z dietą IF. z jednej strony wywraca totalnie do góry nogami wszystko, co było "pewne" do tej pory, z drugiej zaś 99% opinii wyraża zachwyt i potwierdzenie jej [...]

jak historia z dietą IF Cos wiecej na temat tej diety ? PS: Gringss juz dawno powinien miec przynajmniej bolda w tym dziale.

[...] ma i niestety nie będzie, bo z przyczyn zddrowotnych nie mogę ćwiczyć nóg :( przez kilka lat trenowałem i mam problemy z kolanami, a poza tym miałem krwiaka, ale to już inna historia.... Jeszcze zapomniałem o brzuchu i aerobach. Ćwiczę brzuch w poniedziałki, środy i piątki, 2 ćwiczenia po 3 serie każdego dnia. Poniedziałek mięśnie proste brzucha [...]

eduardo to CHorwat rink to smiech na sali a deco to wogóle dziwna historia

[...] Niemcy zabrali nam najwięcej piłkarzy. Pierre Littbarski i Dariusz Wosz mieli polskie korzenie, ale nigdy dla nas nie zagrali. Miroslav Klose, Lukas Podolski - to najnowsza historia. Anglia - John Barnes z Jamajki. Hiszpania - Węgier Ferenc Puskas Japonia - Brazylijczycy (Wagner Lopes, Rui Ramos, Lopez dos Santos) Rosja - Ukraina (Kanczelskis, [...]

Chcą go czołowe europejskie kluby - od Romy po Sevillę. On jednak marzy o Arsenalu Londyn. I otrzymaniu polskiego obywatelstwa. Czuje się Polakiem, ale nie jest pewien, czy będzie grał w naszej reprezentacji. Nie ukrywa, że może wybrać Francję, w której się urodził i wychował. O kogo chodzi? Oczywiście o Ludovica Obraniaka, który jest uważany za [...]

Ujęła mnie Twoja historia -do boju-teraz juz bez pitu-pitu Kod na priv

[...] zawodnikiem, chudym nastolatkiem? Teraz właśnie jesteś na masie. Zawownicy Twojego wzrostu w super formie ważą w okolicach 80 kg,na masie max 90 kg(pomijam pro-bo to inna historia) Przykład to: Dawid Damasik. Dalej to tylko przebudowa sylwetki,rozwój umiesnienia- nie przekraczając pod żadnym pozorem 90 kg. Zrobisz inaczej-zńów bedzie to samo [...]

No nie pyerdol, historia? Nie wiesz, kiedy była bitwa pod Grunwaldem? %-)

[...] treningi wyczerpują cię, A zapasy energii kończą się, Na ostatnie powtórzenia nie da rady, I rozrost mięśni jest niestety słaby? - Pankracy zna, Zulugula nie, a ty? Oto historia Pankracego. Pankracy kiedyś chodził na siłkę i robił bicusia i tricusia, tak intensywnie, że raz się posiusiał, a klatki nie ćwiczył, bo jej nie widać, gdy jest [...]

CzęśćI - dla eseistów. Witam. Zaznaczam na wstępie, ze poniższa historia wydarzyła się naprawdę w moim klubie z moim udziałem: Wszedłem na siłownie, był tylko pewien delikwent, którego jeszcze wtedy nie znalem nawet z widzenia, ale jak nakazują dobre maniery powiedziałem kurtuazyjnie "cześć", za co w odpowiedzi usłyszałem po prostu: [...]

Przykro mi historia mnie zbytnio nie wzruszyła Zwłaszcza, że dobrze pamiętam tamtą sytuacje, sam zwróciłem na to uwagę jak wystawiłeś towar. Dlatego przykro mi ale dla mnie pozostaniesz osoba niewiarygodną i nie mam podstaw wierzyć w cokolwiek co napisałeś. Tyle w tej sprawie, zdanie swoje podtrzymuje choć sprawa nagrody nie zależy od mojej osoby [...]

[...] natychmiastowym niemal "nalaniem" , tzw. zapuchnięciem- w momencie często a tego nie cierpie i unikam jak ognia reszta co napisałaś wcześniej to jakby "moja historia"- tyle że dobre 2 lata temu Rothen Na pewno jest do zrobienia, ale wychodzi na to,że ja swoj organizm ciągle poznaje dopiero bo słabo mi się trafić z kcal [...]

[...] wystosować ogólnonarodowe ostrzeżenie, aby twarogu nie spożywać, a nawet mleka i jakichkolwiek jego przetworów. Strzeż się Obywatelu! ;) Z tymi barwnikami E... to długa historia. Rzeczywiście, jakieś 90% z nich nie jest przebadana, a około 50% z tej ilości ma mniej lub bardziej potwierdzone działanie onko- i tertogenne. Miałem kiedyś całą, [...]

[...] na ostatniej z małego grubaska zrobiłem z siebie człowieka który wyglądał jak wiezień z Auschwitz, spadło dużo tłuszczyku ale i mięśni, 30kg w ciągu 6 miesięcy, ale to już historia... Przy barkach jak i m. czworogłowych uda jako pierwsze dałem ćwiczenie izolowane celem wstępnego zmęczenia mięśni. Zamierzam bardzo skupić się na technice, czasami [...]

Czeka mnie artroskopia kolan, najpierw jedno, później drugie ;-) Długa historia ;-) Aż człowiek się zdziwił, że można "zatęsknić" za przysiadem %-)

[...] producentem i działamy w zupełnie innym reżimie produkcyjnym i jakościowym. Jakość produkcji marek amerykańskich, użyte przez nich surowce i ich ilość to zupełnie inna historia , inny temat. Nasze białko jest najwyższej jakości, ultrafiltrowane i zawiera mikrofrakcje takie jak alfa-laktoalbumina, beta-laktoglobulina, laktoferyna czy [...]