historia

[...] opierajacy sie na jednym zestawie jest niekompletny i stawia nacisk tam,gdzie nie powinien-dokladnie tak,jakby to ukladal jakis swiezak dla swiezaka. dwa zestawy - podobna historia. tu dochodzi jeszcze jedno - nie ma potrzeby zawracania sobie glowy calym wachlarzem cwiczen,skoro nie ma sie pojecia o kilku najwazniejszych. to samo dotyczy [...]

[...] do treningu nóg - nie mozesz pozwolic na stagnacje. 25 powt to mało - i pewnie robisz takim ciężarem, za moglbys nim zrobic 30 i nawet więcej powtórzen nie wiem jak wygląda historia twoich kolan, ale.. czytałes moj art o skutkach cwiczen, prawda? od treningu siłowego więzadła sie bardzo wzmacniają, więc rob większym cięzarem i mniej powtorzen - [...]

może ty nie pójdziesz ale inni tak, a co ty wiesz o combat56 interesuje mnie twoja historia na temat combat56 igor

[...] A CO DO TYCH NIESZCZĘSNYCH OCHRANIACZY - SĄ WYŁĄCZNIE W AMATORACH. ZAWODOWCY MAJĄ TYLKO RĘKAWICE, SZCZĘKI I SUSPENSORY. I TAK JEST OD WIELU, WIELU LAT. WPŁYW KICKA? Cała historia i porównanie jest tendencyjne i śmieszne. Opieranie się na zawodnikach z przed kiludzisięciu lat. Twierdzenie ze tylko Dekert. Bzdura. Przyjrzyjcie się chociaż S1. [...]

[...] tak wyglada ogólnie japończyk i jego brzuch po zjedzeniu takiej ilości jadła. Bodajze 1miesiac temu na mtv były true live czy cos tedy i były historie takich ludzi co jedza na czas i była tez historia Kobayashi ćwiczył przed takimi zawodami jedzac 11 kilo jedzenia i 1 litr wody pił. http://img250.imageshack.us/img250/2894/takerukobayashi9ct.jpg

Chyba we wszystkich szkolach BJJ ucza tez stojki, thai boxu, kicka itp BJJ wywodzi sie z Jiu-Jitsu, wejdz na bjj.pl tam bedzie historia (na kazdej stronie troche inna:) KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

1kg ;-) to mogą być wahania wagi, lekkie spuchnięcie też tego nie wyklucza ;-) ani nawet błąd w pomiarach .Jeszcze miesiąc temu jadła po 1400...Więc dodanie kalorii samoistnie spowodowało trochę inny obrót sprawy. Czyli wzrost wagi. Na stabilizację potrzeba czasu, miesiąc w niektórych jak widać przypadkach to mało. Według mnie jedzenie na [...]

za***ista historia od grega valentino o "jimmim żelaznym byku"

E tam, pośmiać się można. O Jimmym fajna historia, reszta raczej lipa.

[...] daj ściąganie drążka DO KLATKI 4X10 wyciskanie francuskie siedząc 4x10 wyciskanie francuskie sztangą łamaną na ławce płaskiej 4x10 ściąganie na wyciągu(triceps) 4x10 ta sama historia co w bicu, albo 2x4 albo 3x3 Środa:Przerwa Czwartek (teraz ćwiczę bardziej na siłę czyli mniej powtórzeń, ale większy ciężar) Klatka, Barki, Biceps Wyciskanie na [...]

jak muwiłem tak zrobiłem armia Historia Powstań To Nasza Torżsamość Narodowa (Mundur Powstanca styczniowego) Zmieniony przez - Filon 4 w dniu 2009-02-15 17:41:10

[...] by ko. Hughes jest młodszy. Zresztą czy ja twierdzę, że Royce jest niepokonany? Sakuraba oklepal nie tylko Royca, ale tez wielu innych Graciech Wiem. Jak do tej pory historia pokazała - bjj wcale nie dominuje nad catchwrestlingiem, judo czy sambo. No zobaczymy co Roger pokaże. Też się trochę zdziwiłem, myślałem, że jeszcze go trochę [...]

byc kobieta to brzmi fajnie , jak czuje ze bede fanka krav maga, zawsze mnie jakos przerazala nadmierna ilosc filozofii w sztukach walki z dluuuga historia, ale jak juz naucze sie kopnac w jajka , palec w oko wsadzac itp. (seal ) to sprobuje tez i Taekwondo pozdrowionka:)

zalezy co chcesz osiagnac przez cwiczenia SW wydlubywanie oczu lol to po treningu same kaleki wychodza historia ktora opowiadal Agust Wallen Rutten pojechal na staz do Szwecji, w 1 dzien poszli z wiara na dyske i bramkarze z krawata rozpoznali go i chcieli sie sprawdzic, Bas wszystkich rozpie... a bylo ich 6 i oni wyladowali w szpitalu a on w [...]

a ja mam tylko 12 jak pech to pech Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

prajat dostaje się od trenra lub... dziewczyny historia MT jest w podwieszonych psotach na sfd w uderzankach niWix

Trzeba się śpieszyć, bo inaczej kolejnego rodaka nam przekabacą. Swoją droga to w dawnych czasach młody Podolski zabiegał o występ w polskiej reprezentacji, która nie była nim zainteresowana. Nikomu nie trzeba powtarzać jak się skończyła ta historia. Należy kuc żelazo póki gorące!

[...] ostatnia ich walka zakończyła się wygranął Aertsa tyle że z kontuzją holendra przez co nie mógł dalej się bić, dla Abidiego sefo pokazał gdzie jego miejsce ale to już inna historia... Z leko przyznaje nie mógł se poradzić ale ostatnia walka zakończyła się kontuzją Aertsa piszczela i to poważną, a był do tej pory remis. Z sefo przegrał rok temu [...]

[...] fatu i chce sie odchdzic a dlatego ze mam 11% i chce zejsc do swojego mozliwego minimum. Poza tym kazdy ma inne cele jesli chodzi o ten sport, ja nie cwicze po to zeby wygladac jak mutant, a po to aby przy minimalnym procencie fatu miec te 40 w lapie...A tak w ogole to dluga historia... POZDRO Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-04-16 09:23:52

[...] mi o tym forum, no i podjalem decyzje, ze jak czas mi pozwoli, to za dara poudzielam porad medycznych. Choc tak moge sie zrewanzowac Waszej spolecznosci, bo uratowaly mnie wlasnie te nakokszone przez to forum miesnie. Niestety czasu malo. Ot, cala historia. @peter007x: odpisalbym, ale jakby nie moge. @nie pamietam nicku: lekarz? Jaka spec?