hak

[...] sie walka. Gosc z Wing Chun napiera na Karateke. Uderza obszernymi uderzeniami recznymi, raczej nie majacymi sensu. Karateka kontruje kolanem. Czeka na blad, potezne shita (hak) i facet z Wing Chun w 'konwulsjach'. Oglada go sedzia. W koncu zawodnik Wing Chun nie wychodzi o wlasnych silach, trzeba bylo go wyniesc... (...) w tle jeziorko. Jak [...]

Ej metrowiec nie robiliscie jakiegos treningu z Jarkiem i z Szymcem? Bo mogli byscie zamiescic tu pare fotek z takiego treningu, tylko nie te co sa na szymiec.pl. Siala baba mak - maja na nia hak

Pamietacie te zawody ? Pewnie wszyscy je pamietamy to jak sie bawie skanerem to zrobiłem pare zdjec , nigdzie ich nie znajdzieci bo sam je robilem aparatem. Jeslisie spodobaja to dajcie SOG-a!! Siala baba mak - maja na nia hak

Sory za jakosc ale to tylko skanowane zdjecia i delikatnie przerabiane, ale mam nadzieje ze sie podoba niektorym!!!! Siala baba mak - maja na nia hak

Metrowiec mozesz dac tu jakies fajne zdjecia z treningu ostatniego ???? Siała baba mak - mają na nią hak.

jak jest gwaranacja to na gwarancje a jak nie to zespawac, poszukajcie miejsc gdzie spawaja motory i takie inne dupsy, tez teraz bede dawal rame do spawania, bu ulamalem hak przerzutki, a nie byl wymienny i kupilem nowa rame, a ta stara Ojciec bierze i sobie rower sklada Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: [...]

Jak powiedzial na poczatku Tomek, bieps to chyba najwazniejsza partia miesni, grajaca szczegolna role u zawodniko walczacych w hak. Armwrestlingowe cwiczenia na biceps wygladaja jednak inaczej niz te nazwijmy to "kulturystyczne". Przede wszystkim najlepiej jak mamy hantle o grubym gryfie (chwycie).Te armwrestlingowe zazwyczaj maja ok [...]

O można i tak - jest to nawet wygodniejsze, bo rurę/kij można objąć całą dłonią. ja ostatnio myślałem sobie, żeby wkręcić w sufit hak w odległości około 1,5m od drążka, na haku zamocować pas na nogi i wykonywać to ćwiczenie podwieszony pod sufitem Potrzeba matką wynalazków ;)

[...] się bać A tak na serio, to nie wiem, kto wymyśla takie filmiki. Pewnie jakiś d**** Bo takie ściągnięcie oburącz okularów i walnięcie nimi w nos przeciwnika trwa 3 razy dłużej, niż zwykły, boxerski hak "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

witam Coltre mowisz "dluzsze przedramie jest korzystniejsze do walki na reke" raczej do wali goro , bo do walki w hak to raczej krutkie przedramie jest bardziej korzystne , mocny biceps . W walce goro trzeba miec sile w chwycie mlotkowym .Pozdrawiam

MNIE NIE PRZEKONUJA HAKI ZOBACZ ZE TO CIENKA BLACH ZUCISZ PARE RAZY SZTANGA I PO HAKU SZUKAJ TAKICH Z PROFILKIEM JAKO HAK SA TAKIE TYLE ZE ZLĄCZONE Zmieniony przez - mutan22t w dniu 2009-08-19 19:30:14

mam jeszcze probolem jak worek zawiesic.... bo juz 2x hak zakladalismyz umplem i po serii uderzen sie urywal caly.......

[...] (kyoketsu-shoge) Kyoketsu-shoge Obrażenia: 2z1 Kyoketsu-shoge to łańcuch zakończony metalowym kółkiem, z umocowanym na drugim końcu ostrzem wyposażonym w zakrzywiony hak (jak bosak). Może posłużyć jako broń do walki wręcz - do kłucia czy cięcia, ale równie dobrze do walki na dystans. Wymach**ąc nad głową ostrzem rzuconym następnie w [...]

[...] góry plus A - blok low kicka strzałka w prawo plus X - prawy prosty strzałka w prawo plus A - blok ręką na udo strzałka w prawo plus Z - obrotówka strzałka w lewo plus X - hak strzałka w lewo plus A - odchylenie do tyłu strzałka w dół plus X - prawy prosty na korpus strzałka w dół plus Z - low kick Fajna zabawa, ale że japońska to widać po tym, [...]

[...] Łatwiej też robi się specjalne ciosy wystarczy wciskać guzikiem nad triggerem(pad od Xboxa 360) ale sporo staminy zabierają... Guzik nad triggerem plus jakiś cios(prosty,hak itd.) i każdy cios można zmodyfikować na mocny. Mozna super combosy robić...generalnie lepiej się gra niż w poprzednią czesc...Ale zrobili też takie coś,ze zamiast [...]

[...] tylko na głowę, większość osób wali cały czas na głowe i szybko celuje na nos .. szczęke i zapomina o bozym swiecie ... pokombinuj troche, cojakis czas na wątrobe ... czasem hak w korpus na splot, ewnetualnie porozbijaj sierpami i potem wepchnij haka na szczękę :] Możliwości wiele, zreszta zależy od tendencji i nawyków przeciwnika :] Postrasz [...]

ale jest jeden hak.zapomnialem wczesniej napisac ze trenuje w domu i mam do dyspozycji sztange,hantle,sprezyny i lawke( dwie pufy)

W Polsce hak to sierpowy, bo hakiem potocznie zwany jest podbródkowy.

[...] tez nie probowalem podkrecania parametrow! Wtedy pewnie by sie udalo, ale to nie to... Jesli chodzi o kombinacje, to ja stosuje czesto l prosty, l sierp, p na watrobe, p hak itd. Wazne zeby czesto zmieniac kierunek ataku: glowa/brzuch, wtedy szybko idzie... Najlepiej jest trafic kontra jak on atakuje, to zabiera mu najwiecej pary... Milej [...]

Prawy prosty na górę jeśli przeciwnik się minimalnie cofnie (rada trenera). Prawy sierp na górę. Prawy hak na górę. ... Prawy low/middle/high kick jeśli przeciwnik znacznie się cofnie a można używać nóg.