SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grubość

  • big problem-help....

    Temat
    Doping

    mam wielki problem bralem winstrol w tabs po zakonnczeniu brania winstrolu cos dziwnego stalo mi sie z sutkiem nie jest to ginekomastia lewy sutek jest ok taki jak byl ale prawy - to jest okropne w srodku sutka pojawila mi sie kulka srednica jak lapie przez sutek ( grubosc kulki ) to prawie 0,5 cm pomozcie bo to mnie wkorwia co to moze byc czyt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2004-03-06 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom Bf.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kochani powiedzcie mi w ktorym dokladnie miejscu chwytac fałde skórna by zmierzyc jej grubosc, gdyz im dalej w tyl ja bierzemy ( w strone nerki ) tym jest ona coraz grubsza i odwrotnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2006-09-29 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam matę

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania materace, matę do judo, bjj itp. Materace o wymiarach 1mx1,20m grubośc 4cm w ilości 30 sztuk. Co do stanu powiem tak, materace swoje lata mają, na większości są dziury, ale nadają się jeszcze do trenowania, ewentualne zdjecia po nowym roku, albo oględziny na miejscu w Suwałakch. Cena jaka mnie interesuje to 1000zł, odbiór tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-12-29 09:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do Obciażenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czesc mam problem... Widziałem wczesniej na forum ciekawy program do wyliczania obciazenia W programie wybieralo sie np zeliwo,stal trzeba bylo podac srednice dziury na sztange lub hantelke Srednice całego krążka,grubosc wtedy programik wyliczał nam ile zaważy Krażek. Byłbym bardzo wdzieczny gdyby ktos podał nazwe tego programu:) Dzieki i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-11-04 23:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do wyposażenia (mata pod sztangę)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rzucania sztangą, czy może lepiej zainwestować w porządne maty? https://allegro.pl/oferta/podkladka-pod-hantle-sztange-ciezary-na-silownie-10607790954?snapshot=MjAyMS0wNC0yN1QwODozMTo1OC45NTdaO2J1eWVyOzU1Nzg4NTJjMzYyYjc5OD grubość - 60mm /SFD/2021/4/27/536897267ef74d0b8e3de3675227e1a1.jpg /SFD/2021/4/27/698a08fb0fa548c09e7e2bf691fb5e1d.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2021-04-27 22:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy, szeeeerokie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, poradźcie mi prosze jak mam sie podciągać na drążku. Chodzi o to że mam w domu drążek zamocowany na futrynie drzwi, jak wiadomo jest ona niezbyt szeroka noi moję podciąganie też niemoże być szerokie :(, powiedzcie jak mam ustawić ręce (np skierować łokcie czy coś) zeby ćwiczenie poszerzało plecy a nie tylko ładowało w ich grubośc... Im [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2002-07-20 23:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam możliwość załatwienia obciązeń 3zł/kg o wadze 5, 10 i 20 kilowe. Sa one chyba ze stali. Wygladają tak jak na zdjęciu tylko bok cały płaski. wymiary 20kg to srednica=22,5cm grubosc=6cm srednica otworu=3cm (pomiary centymetrem - sowmiarka gdzies sie zapodziala. Narazie zbieram zamówienia, odbior tylko na terenie Krakowa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2005-06-18 00:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie i stopy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ? Zauważyłem, że większość osób, które pracują fizyczne oraz trenuje ma spore właśnie dłonie i stopy. Nie chodzi mi o jakieś spore różnice tylko tak około 0.5cm. W sumie grubość skóry się zwiększa na szerokość, ale czy to może ,,przedłużyć" dłoń, jeśli palce staną się grubsze, lub jeśli ktoś chodzi często bez butów to później zwiększy się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2018-11-07 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim obciążeniu?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam zamiar kupić obciążenie ponieważ mam 100kg i brakuje już ..Kosztuje 76 zł za 20kg , czyli 3,80 za 1kg. Dane : 20kg Otwór : 29 lub 31 jaki sie chce Grubość 25mm Średnica 41mm Kolor czarny lub czerwony. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/700949d2f7cc4de2a8e97fb87ca439cf.jpg Co o nim sądzicie? Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2013-06-04 15:33:33

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2013-06-04 15:33:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Guma pod ławkę i stojaki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakiś podkład pod ławkę i stojaki. Siłownia będzie stałą w mieszkaniu na panelach i martwię się że zniszczą się panele. Gdzie mogę kupić gumę ciętą na wymiar? Jaka grubość takiej gumy powinna być? Chyba że macie jakieś inne pomysły jak zabezpieczyć podłogę? Jeśli nie ten dział proszę o przeniesienie. Dziękuję za wszystkie rady [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2016-04-24 14:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam przeglądająć Firmowe siłownie Kelton natrafiłem na ławeczke http://www.ecentrum.kelton.pl/sfd/silownie/Brzesko_2009/KEL_0117.jpg Powie mi ktoś co to za ławeczka i czemu nie ma jej na stronie keltona? Jaka jest cena tej ławki i jaka grubość tapicerki Pozdrawiam Zmieniony przez - zakul w dniu 2010-10-08 20:37:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-10-08 20:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stalowego, pomalowane na kolor chromonikielowy. Wymiary i waga: 12x5kg 4x8kg średnica: 233 235 średnica otworu: 34 34 grubość: 16 23 Zainteresowanym wysyłam fotki na e-mail. Cena 4 za kg. Możliwość odbioru w Łańcucie lub ewentualnie w Rzeszowie po wcześniejszym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-10-13 18:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    lat mam 20 straż 3 lata dieta ogarnięta efekty są teraz czas na mase Witam mógłby ktoś podesłać trening samych plecow 2x w tyg chodzi mi ,że będę ćwiczył splintem i chce 2x ćwiczyć partię pleców i nie wiem czy ćwiczyć cieżko i lekko czy podzielić treningi na grubość i szerokość ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2014-07-08 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIEŃKI BICEPS

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bicepsu. Chodzi mi konkretnie o zwiększenie jego pojemności w stanie (spoczynku) gdy ramię jest opuszczone wzdłuż ciała. Przy obwodzie 35cm jego (szerokość/grubość) to 6cm. Czy to jest norma czy jakaś anomalia ? Proszę o podpowiedź odnośnie danego ćwiczenia lub też błędów w danych ćwiczeniach na ten mięsień (czego nie robić). Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-12-05 03:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ludzi kochajacych kulturystyke. Mam do was pytanie chodzi o moje plecy mam z nimi problem z motylami najwiekszy moze to genetyka moja bo kiedys bylem zawodowym kolarzem nie wiem. Chodzi o to ze ogolnie plecy mam w miare silne tak mysle np. martwy 180kg wioslo Hankla 65kgx6razy,ale gora odbiega czyli podciaganie w szerokim 8 powt. Trenuje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2014-01-05 19:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSALNY UCHWYT SAMOCHODOWY ART AX-01 DO URZĄDZEŃ MOBILNYCH 7-10" TABLET PC/ LCD / DVD / EBOOK / GPS KOMPATYBILNY Z URZĄDZENIAMI: 10,5 - 20 CM WYSOKOŚĆ 1,5 - 2,2 CM GRUBOŚĆ ZESTAW ZAWIERA: - REGULOWANY UCHWYT DO URZĄDZEŃ MOBILNYCH - UCHWYT Z PRZYSSAWKĄ DO MONTAŻU NA SZYBIE - UCHWYT DO MONTAŻU NA ZAGŁÓWKU NA SIEDZENIU STAN: NOWY [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-07-17 06:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania.

    Temat
    Trening w domu

    [...] 2. Czy podczas treningu HIT jeżeli w czasie cyklu treningowego na plecy wykonuję tylko 1 ćwiczenie ktorym jest wiosłowanie sztangielką to czy istnieje zagrożenie, że spadnie mi masa którą zdobyłem przez podciąganie na drążku? Pytanie to zadaję, ponieważ wiosłowanie sztangielką jest ćwiczeniem na grubość najszerszych, a podciąganie na szerokość.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2006-07-14 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Się oplaca i warto .. ZAKUP ..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak sądzicie opłaca się kupić ten wyciąg ; http://allegro.pl/wyciag-siedzonko-na-2-prowadnicach-profil-60-60-i1962626363.html patrząc na grubość profili itd.. to może nawet przebija firmy takie jak marbo czy kelton co myślicie proszę o rady .. Cenna jest dość dobra jak na spory i chyba całkiem dobry sprzęt ?? Z góry dziękuje !! Jeżeli pomyliłem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2011-11-28 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary obciążenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym wytoczyć sobie na tokarce obciążenie 20kg, 10kg, 5kg, 2,5kg. Szukałem w Google, ale tam co jeden krążek żeliwny o tej samej masie ma inne wymiary więc postanowiłem zapytać tutaj, bo ktoś na pewno wytaczał już sobie obciążenie i wymiary powinien dobrze znać. Chodzi mi o następujące wymiary: -średnica całego krążka -Grubość krążka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-06-06 09:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary obciążenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi trochę obciążenia tylko, że potrzebne mi są wymiary. 20kg o średnicy otworu 51mm. 10kg o średnicy otworu 51mm. 5kg 51mm (nie za duże żeby na hantle dobre były) 2kg 51mm (tutaj to samo) 2,5kg 51mm (też to samo) mógłby ktoś podać taką dobrą grubość i wysokość żeby nie były ani za duże, ani za szerokie mam nadzieję że wiecie o co mi chodzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2008-08-09 09:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)