mam wielki problem bralem winstrol w tabs po zakonnczeniu brania winstrolu cos dziwnego stalo mi sie z sutkiem nie jest to ginekomastia lewy sutek jest ok taki jak byl ale prawy - to jest okropne w srodku sutka pojawila mi sie kulka srednica jak lapie przez sutek ( grubosc kulki ) to prawie 0,5 cm pomozcie bo to mnie wkorwia co to moze byc czyt [...]
Kochani powiedzcie mi w ktorym dokladnie miejscu chwytac fałde skórna by zmierzyc jej grubosc, gdyz im dalej w tyl ja bierzemy ( w strone nerki ) tym jest ona coraz grubsza i odwrotnie.
Mam do sprzedania materace, matę do judo, bjj itp. Materace o wymiarach 1mx1,20m grubośc 4cm w ilości 30 sztuk. Co do stanu powiem tak, materace swoje lata mają, na większości są dziury, ale nadają się jeszcze do trenowania, ewentualne zdjecia po nowym roku, albo oględziny na miejscu w Suwałakch. Cena jaka mnie interesuje to 1000zł, odbiór tylko [...]
Czesc mam problem... Widziałem wczesniej na forum ciekawy program do wyliczania obciazenia W programie wybieralo sie np zeliwo,stal trzeba bylo podac srednice dziury na sztange lub hantelke Srednice całego krążka,grubosc wtedy programik wyliczał nam ile zaważy Krażek. Byłbym bardzo wdzieczny gdyby ktos podał nazwe tego programu:) Dzieki i [...]
[...] rzucania sztangą, czy może lepiej zainwestować w porządne maty? https://allegro.pl/oferta/podkladka-pod-hantle-sztange-ciezary-na-silownie-10607790954?snapshot=MjAyMS0wNC0yN1QwODozMTo1OC45NTdaO2J1eWVyOzU1Nzg4NTJjMzYyYjc5OD grubość - 60mm /SFD/2021/4/27/536897267ef74d0b8e3de3675227e1a1.jpg /SFD/2021/4/27/698a08fb0fa548c09e7e2bf691fb5e1d.jpg
Witam, poradźcie mi prosze jak mam sie podciągać na drążku. Chodzi o to że mam w domu drążek zamocowany na futrynie drzwi, jak wiadomo jest ona niezbyt szeroka noi moję podciąganie też niemoże być szerokie :(, powiedzcie jak mam ustawić ręce (np skierować łokcie czy coś) zeby ćwiczenie poszerzało plecy a nie tylko ładowało w ich grubośc... Im [...]
Mam możliwość załatwienia obciązeń 3zł/kg o wadze 5, 10 i 20 kilowe. Sa one chyba ze stali. Wygladają tak jak na zdjęciu tylko bok cały płaski. wymiary 20kg to srednica=22,5cm grubosc=6cm srednica otworu=3cm (pomiary centymetrem - sowmiarka gdzies sie zapodziala. Narazie zbieram zamówienia, odbior tylko na terenie Krakowa.
[...] ? Zauważyłem, że większość osób, które pracują fizyczne oraz trenuje ma spore właśnie dłonie i stopy. Nie chodzi mi o jakieś spore różnice tylko tak około 0.5cm. W sumie grubość skóry się zwiększa na szerokość, ale czy to może ,,przedłużyć" dłoń, jeśli palce staną się grubsze, lub jeśli ktoś chodzi często bez butów to później zwiększy się [...]
Witam mam zamiar kupić obciążenie ponieważ mam 100kg i brakuje już ..Kosztuje 76 zł za 20kg , czyli 3,80 za 1kg. Dane : 20kg Otwór : 29 lub 31 jaki sie chce Grubość 25mm Średnica 41mm Kolor czarny lub czerwony. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/700949d2f7cc4de2a8e97fb87ca439cf.jpg Co o nim sądzicie? Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2013-06-04 15:33:33
[...] jakiś podkład pod ławkę i stojaki. Siłownia będzie stałą w mieszkaniu na panelach i martwię się że zniszczą się panele. Gdzie mogę kupić gumę ciętą na wymiar? Jaka grubość takiej gumy powinna być? Chyba że macie jakieś inne pomysły jak zabezpieczyć podłogę? Jeśli nie ten dział proszę o przeniesienie. Dziękuję za wszystkie rady [...]
Witam przeglądająć Firmowe siłownie Kelton natrafiłem na ławeczke http://www.ecentrum.kelton.pl/sfd/silownie/Brzesko_2009/KEL_0117.jpg Powie mi ktoś co to za ławeczka i czemu nie ma jej na stronie keltona? Jaka jest cena tej ławki i jaka grubość tapicerki Pozdrawiam Zmieniony przez - zakul w dniu 2010-10-08 20:37:01
[...] stalowego, pomalowane na kolor chromonikielowy. Wymiary i waga: 12x5kg 4x8kg średnica: 233 235 średnica otworu: 34 34 grubość: 16 23 Zainteresowanym wysyłam fotki na e-mail. Cena 4 za kg. Możliwość odbioru w Łańcucie lub ewentualnie w Rzeszowie po wcześniejszym [...]
lat mam 20 straż 3 lata dieta ogarnięta efekty są teraz czas na mase Witam mógłby ktoś podesłać trening samych plecow 2x w tyg chodzi mi ,że będę ćwiczył splintem i chce 2x ćwiczyć partię pleców i nie wiem czy ćwiczyć cieżko i lekko czy podzielić treningi na grubość i szerokość ?
[...] bicepsu. Chodzi mi konkretnie o zwiększenie jego pojemności w stanie (spoczynku) gdy ramię jest opuszczone wzdłuż ciała. Przy obwodzie 35cm jego (szerokość/grubość) to 6cm. Czy to jest norma czy jakaś anomalia ? Proszę o podpowiedź odnośnie danego ćwiczenia lub też błędów w danych ćwiczeniach na ten mięsień (czego nie robić). Z [...]
Witam ludzi kochajacych kulturystyke. Mam do was pytanie chodzi o moje plecy mam z nimi problem z motylami najwiekszy moze to genetyka moja bo kiedys bylem zawodowym kolarzem nie wiem. Chodzi o to ze ogolnie plecy mam w miare silne tak mysle np. martwy 180kg wioslo Hankla 65kgx6razy,ale gora odbiega czyli podciaganie w szerokim 8 powt. Trenuje [...]
UNIWERSALNY UCHWYT SAMOCHODOWY ART AX-01 DO URZĄDZEŃ MOBILNYCH 7-10" TABLET PC/ LCD / DVD / EBOOK / GPS KOMPATYBILNY Z URZĄDZENIAMI: 10,5 - 20 CM WYSOKOŚĆ 1,5 - 2,2 CM GRUBOŚĆ ZESTAW ZAWIERA: - REGULOWANY UCHWYT DO URZĄDZEŃ MOBILNYCH - UCHWYT Z PRZYSSAWKĄ DO MONTAŻU NA SZYBIE - UCHWYT DO MONTAŻU NA ZAGŁÓWKU NA SIEDZENIU STAN: NOWY [...]
[...] 2. Czy podczas treningu HIT jeżeli w czasie cyklu treningowego na plecy wykonuję tylko 1 ćwiczenie ktorym jest wiosłowanie sztangielką to czy istnieje zagrożenie, że spadnie mi masa którą zdobyłem przez podciąganie na drążku? Pytanie to zadaję, ponieważ wiosłowanie sztangielką jest ćwiczeniem na grubość najszerszych, a podciąganie na szerokość.
Jak sądzicie opłaca się kupić ten wyciąg ; http://allegro.pl/wyciag-siedzonko-na-2-prowadnicach-profil-60-60-i1962626363.html patrząc na grubość profili itd.. to może nawet przebija firmy takie jak marbo czy kelton co myślicie proszę o rady .. Cenna jest dość dobra jak na spory i chyba całkiem dobry sprzęt ?? Z góry dziękuje !! Jeżeli pomyliłem [...]
Witam, chciałbym wytoczyć sobie na tokarce obciążenie 20kg, 10kg, 5kg, 2,5kg. Szukałem w Google, ale tam co jeden krążek żeliwny o tej samej masie ma inne wymiary więc postanowiłem zapytać tutaj, bo ktoś na pewno wytaczał już sobie obciążenie i wymiary powinien dobrze znać. Chodzi mi o następujące wymiary: -średnica całego krążka -Grubość krążka [...]
[...] mi trochę obciążenia tylko, że potrzebne mi są wymiary. 20kg o średnicy otworu 51mm. 10kg o średnicy otworu 51mm. 5kg 51mm (nie za duże żeby na hantle dobre były) 2kg 51mm (tutaj to samo) 2,5kg 51mm (też to samo) mógłby ktoś podać taką dobrą grubość i wysokość żeby nie były ani za duże, ani za szerokie mam nadzieję że wiecie o co mi chodzi