gotowanie

SOBOTA; 29.04.2011; Rekreacyjny DIETA & SUPLEMENTACJA: Śniadanie: Jaja gotowanie - sztuk 5 + 2 kaps GO3 Posiłek 2: Kurczak 100g, makaron 80gram zapiekane z pieczarkami, lniany, warzywa, GO3 x 2 + 1 kaps SYLIMARONU Posiłek 3: Kurczak 120gram , 80 g makaron zapiekane z pieczarkami, 20ml olej lniany, warzywa +2kaps GO3 Posiłek 4: Makrela [...]

[...] domu, wyjmowanie stuffu, kalafior, smietana, maslo, kawa, budyn, kasza ryz, bulka tarta, poczulem sie jak jakis bezdomny co mu przynosza jedzenie potem ciotka wziela sie za gotowanie, zjedlismy, pogadalismy, potem znowu zjedlismy i poprawilismy, noi na koniec jedzenie przy okazji mi kaska spadla z nieba ciotce sie zachcialo odwiedzic rodzinke na [...]

akurat matmy nie zdaje i nie zamierzam przedmioty scisle nie sa dla mniei nawet korki by niewiele daly a jesli chodzi o gotowanie to chyba nie jest to wielka sztukatylko trzeba lubic eksperymentowac

[...] przed treningiem : omlet z 4 białek i 1 żółtka z owsianymi po treningu : szejk ze 100 g zmielonego makaronu razowego i 40 g nitroprogenu, trochę mleka. Nie miałem czasu na gotowanie kuraka i wyszło jak wyszło.. takiiiiiego syfu jeszcze nie jadłem, ale obyło się bez bełta jajecznica z 5 jaj, z 250 g chleba ciemnego, 35 g oliwy z oliwek [...]

[...] to wymagająca dieta. Ale nie muszę wymyślać posiłków skomplikowanych, mogę się ograniczyć do rzeczy banalnie prostych, co dla mnie jest dużą zaletą, bo nie mam czasu na gotowanie. Poza tym, nie mam zbyt dużo czasu na regenerację w postaci snu, więc nie chcę wstawać o 4 rano, żeby gotować coś wymyślnego. [...]

[...] z toba, jezeli chodzi o krewetki rozmrozone, ktore sa juz mieciutkie i wygladaja podobnie jak kupione na targu w Itali ale w moich realiach one sa wielokrotnie mrozone, poza tym nie czekam tez caly dzien zeby sie rozmrozily( zazwyczaj mi sie zapozno przypomina ) wiec szybkie gotowanie, a potem na kilka sekund do warzyw na patelnie.. pozdrawiam

[...] najlepiej przebadaną substancją słodzącą i stosowany z umiarem jest raczej bezpieczny dla większości osób bezpieczny. Nie powinien być jednak poddawany obróbce termicznej (gotowanie, smażenie, pieczenie). Nie polecam bezkrytycznego podejścia do sztucznych substancji słodzących, zwłaszcza takich z którymi związane są pewne kontrowersje. [...]

No dobra, to inaczej, odwrotnie niz do tej pory zrobie zrzut miski co wieczor z pamieci, ale juz bez podzialu na posilki, tylko by byla orientacja ile weszlo kcal i jak rozklada sie makro. Tak bedzie o tyle latwiej, ze nie bede sie meczyl z glodem, bo gdy rano cos zaplanuje to pozniej mam dylematy moralne czy cos dojesc czy nie gdy meczy mnie [...]

Taki rodzinny uklad mamy, ona nie ma zdrowia na sport niestety, wiec daje z siebie wszystko w domu, pelne wsparcie dla mnie, a jest przy tym mase pracy, gotowanie, pranie, pakowanie, sam wiesz jak to jest. Ja zas dalem slowo, ze bedzie ze mnie dumna i ze na zawodach bede wypruwal flaki za mnie i za nia. No i tak raziem pachamy ten wozek.. Przy [...]

[...] doradzić trochę tych prostych, ale widzę, że masz już to doskonale opanowane. Ja miałem jeszcze jeden patent na węgle złożone typy ryże, kasze, makarony. Po prostu krótsze gotowanie. Wszystko po 2 min do wrzątku i tyle. Jak standardowo ryż waży 300g po ugotowaniu, to mój ma 150g - kcal tyle samo, a znacznie mniej objętości ;-) W domu się ze [...]

[...] domem %-) Fizycznie to jest niemożliwe. Można oczywiście wrócić wcześniej z placu zabaw, ale mi szkoda siedzieć w domu z Młodym jak jest piękna pogoda. I człowiek wraca późno, najpierw trzeba Młodego ogarnąć - kolacja, kąpanie, spanie i nagle jest po 20, a tu jeszcze gotowanie, pranie, sprzątanie. Pół nocy by zeszło, a wyspać też się trzeba :-D

[...] sąsiadce więc trochę grosza na pewno wpadnie do kielni Ok to na tyle. Teraz zapraszam na 1 odcinek "Gotuj z Jubym" W dzisiejszym odcinku wspaniały koktajl ,który możesz przyrządzić w zaledwie 3 min. Idealny jak śpieszysz się do pracy lub nie masz czasu na gotowanie. Jest tak prosty w wykonaniu ,że może go zrobić nawet twoje dziecko.

[...] Teraz zyskaliśmy znajomą w sklepie mięsnym i sprzedaje nam piersi z kury po 7-8 zł/kg dlatego dzisiaj dorzuciłem więcej niż zawsze na obiadek. Nabieram wprawy jeśli chodzi o gotowanie warzyw na patelnie, jeszcze ryż i przy 12 odcinku serialu Lost najadłem się do syta. Teraz czekam na kumpla ,który jest świeżo po zdaniu prawka i zabierze mnie na [...]

niechce mi sie bawic gotowanie itp supli zadnych bo nima kasy, robie rzezbe

oo czyli przed Tobą prawie, że ostatnia prosta nie licząc ostatniego tygodnia przed zawodami :> Co do czasu na gotowanie - stała gadka leniów %-) ale szkoda się nad takimi rozwodzić

[...] :-)) Przedostatni trening w formie pusha tez za mna i mimo ze dosc plasko to Forma mysle ze jest odpowiednia jak na ten moment. Jutro z rana ta sama rutyna czyli, sniadanie, pozowanie, gotowanie i odpoczynek. Potem wjedzie ostatni pull i w piatek planowo fryzjer, i pierwsze warstwy farby :-)) /SFD/2019/10/30/e4a079bcc2e346e19c958a0ab12d7e1e.jpg

[...] 5g siemię lniane, 5g kakao, mix orzechów 6) Omlet = 1 całe jajo, 3 białka, 50g ser chudy, 10g Whey C-6, 5g siemię lniane, 5g kakao, mix orzechów Dziś znów więcej czasu na gotowanie więc upiekłem prawie 2kg kuraka z papryką, fasolą szparagową, płatkami migdałów, rukolą, przecierem pomidorowym. Zakupy: [...]

[...] mi zajmie sprawne użycie bo nigdy wcześniej go nie używałam do celów innych niż kosmetyczne. Z jedzeniem było wszystko ok, dopóki nie wróciłam do domu i zabrałam się za gotowanie na jutro. Nie zjadłam po przyjściu i efekt taki że wrzuciłam to czego nie powinnam. To jedna z dzisiejszych lekcji. Oprócz tego, zauważyłam dzisiaj u siebie wilczy [...]

DNT 12h na dniowke w pracy. wrocilem i wzialem sie od razu za gotowanie na jutro. przej**ane od 7 do 19, wole nocki:) tak, to skupiam sie tylko na spaniu i gotowaniu. przej**ane, czasem chce sie powiedziec, stop i isc spac tylko, ale trzeba zap*****lac by cos osiagnac:-)

[...] trasie: ogorek, pomidor, papryka, jajka faszerowane pieczarkami, kabanosy - zgrzeszylam @@-) %-) Kolacja: salatka owocowa + mleko kokosowe Ilosc spozytych weglowodanow:?? Ogolnie jedzenie na wyjezdzie nie bylo jakies finezyjne. Mialam sporo spraw do zalatwienia i malo czasu na gotowanie ;-) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-09-01 16:00:57