[...] a trening ma sprawiać też przyjemność, więc są w planie. Trzeba po prostu czasu żeby wszystko wróciło do normy. U mnie w planach dla pań po ciąży raczej byś zobaczyła goblet - który też pomaga wzmocnić górę grzbietu - i bułgary a nie klasyczny siad. Niemniej jednak u ciebie i tak to wygląda super. Uwierz bo widziałem sporo pań które miały [...]
[...] a trening ma sprawiać też przyjemność, więc są w planie. Trzeba po prostu czasu żeby wszystko wróciło do normy. U mnie w planach dla pań po ciąży raczej byś zobaczyła goblet - który też pomaga wzmocnić górę grzbietu - i bułgary a nie klasyczny siad. Niemniej jednak u ciebie i tak to wygląda super. Uwierz bo widziałem sporo pań które miały [...]