24.05.2012 Monia Bo to tak napisałam, jakbym 9l wody piła dziennie :-D Mi się galaretki już dawno chciało :-) mass };-) Dziękuję za miłe słowa :-) Dziś odpoczywam, nóg nie czuję, w nocy się obudziłam z bólem, trochę się poprzewracałam na łózku i dalej zasnęłam :-) Dużo się ruszam, a efektów jakoś na ciele nie widzę, zastanawiam się [...]
I za gotuj wszelkiego rodzaju galarety ,z kurczaka,wieprzowe i pyszne jadłam kiedyś rybne .Ja dość czesto robie galarety bo mi gnoty skrzypiały %-) i przeszło ,a i czasem galaretki na słodko ale te kupne.Ale teraz już niee };-)
nie ładnie tak galaretki atakować :-> sama dziś zjadłam jedną, ale z kurczaka%-) kama ja mam tak właśnie jak jestem w domu, to głodna non stop, jak w pracy to zegarek mi mówi kiedy mam jeść, nie głód
[...] te warzywa i chyba nie są dla mnie zbyt dobre. Właśnie wzięłam 2 espumisany. Mam dość .... Grzeszki: 1 domowa muffinka (opcja "Zdrowsza" .. tak mi się wydaje), 3 łyżki galaretki Płyny: Kawa, Inka, Herbata x3, Woda(aż żal mówić, ale nie wiem czy szklanka razem się uzbierała). Warzywa: cebula, kapusta czerwona, papryka, warzywa "na patelnię" [...]
[...] %-) Jutro mam zamiar zrobić tarte z jakiegoś przepisy w necie. Spód z płatków owsianych i masła. Krem to jeszcze wymyślę, ale mam borówki i myślę czy by nie zrobić z nich galaretki. W każdym razie, będą czyste produkty. Okazja: rodzice wyjeżdżają na tydzień 8-) Czyli będę Panią domu... żółwia i 2 kotów Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu [...]
[...] jeszcze nie do końca idealna bo wstałam wcześnie i się ogarniałam, ale czysta jak zawsze, ale nie miałam poczucia czasu. -razowiec x2 galaretka wieprzowa -razowiec, pół galaretki, suszone morele interwały -placek owsiany, jabłko -jajka na boczku Interwały: rozgrzewka bieg 3+7x 30/30 L: śr. 6:45min/km H: śr 4:30min/km + 0 %-) rozciąganie [...]
Lady mrożone, wcześniej miałam swoje zapasy, teraz jade na kupnych z biedronki albo carefoura :-D Galaretki robię - mrożone owoce w malakserze z odrobiną wody, do tego odżywka i rozpuszczona we wrzątku żelatyna, nie zdążę do końca zmiksować, a już robi się ptasie mleczko :-)
[...] gorzej po takiej ilości chodzenia...Wczoraj zrobiłam trening z piłką i dziś ledwo chodzę. Zakupiłam kolejną dawkę wapnia z cynkiem i magnezem, tran, glukozaminę. Robię sobie galaretki ale chyba ćwiczenia za bardzo obciążają już nadwyrężone stawy. Zastanawiam się czy dopóki się nie zregenerują robić tylko aeroby albo interwały 3 ni w tygodniu po [...]
Dzisiaj poszło małe zamówienie na słodkości z firmy Walden Farms:) Firma oferuje różne dipy czekoladowe,galaretki owocowe,ketchupy,sosy,majonezy i wiele innych. Wszystko oczywiście 0kcal! Może i chemii jest w tym sporo ale ja już nie mogę się doczekać żeby tego skosztować bo parcie na słodycze już coraz większe.
[...] bo w ciagu ostatniego tygodnia bialka pic nie dawalam rady-ohydne w smaku i za slodkie zrobilam sobie pasztet z soczewicy i jest bardzo dobry a na wieczor zamiast bialka -galaretki z indykiem, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ebdf6cd32904d388fa07424dd862e14.JPG suple-omega3, , kozieradka, melisa, ziola z protokolu warzywka-pomidory, papryka, [...]
[...] nie zmieniło, albo trochę mnie wypełniło - sylwetka na plus. Szama: - 130 g parówki - 30 g białko + 250g mleko - 240 g udko + 250 warzywa - 150 wołowina + 200 ziemniaki - galaretka z herbaty Jutro FBW wypłukujący gliko i do wieczora postaram się przytrzymać post (wpadną pewnie 2-3 galaretki). Zmieniony przez - ciuciek3 w dniu 2016-09-29 23:29:00
Mieszko 18. Co do tej galaretki to jest zniszczony przez leki i nie potrzebny naskórek, który mozesz se złuścic jesli chcesz odrazu po umyciu twarzy np. jakas watka . Ja własnie tak zrobiłem bo to strasznie brzydko wygladało a złuscilem najpierw na jednym policzku i bylo duzo lepiej puzniej nastepny i czoło i mam problem zgłowy chodz jeszcze mi [...]
[...] miałem pomysłu na nic innego - j/w, wszystko w locie. Później do domu, zjadłem potreningowy i pojechałem do mej luby. U niej ponarzekałem, że jestem zmęczony, zjadłem troche galaretki 0kcal, później wsiedliśmy w autobus - ona pojechała w miejsce, skąd wyruszyła samochodem do Poznania, ja poszedłem do TESCO kupić sobię kawę. :-) Teraz gram w CS'a [...]