SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

galaretki

  • Nadgarstek- co zrobic?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam problem. Nadgarstek- boli(juz troszke mniej) i bardzo chrupie!! Przy ruchu ktory wykonuje prze ataku gora on tez chrupie. Od ponad 3tyg. jem systematycznie glukozamine oraz duze ilosci galaretki i nic lipa na maxa :( ograniczylem cwiczenia na nadgarstek, zmniejszylem ciezary i nic;-/ CO mogli byscie doradzic zeby tak przynajmniej nie chupalo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2005-11-30 21:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barku, w zasadzie tylko podczas wyciskania sztangi na ławce poziomej. Jest to dość irytujące, bo choć nie boli to odczuwam pewien dyskomfort. Podobnie mam przy robieniu skłonów, bo strzela mi coś tak jakby między miednicą, a kością udową. Iść z tym do lekarza? Może wystarczy nasmarować stawy jedząc dużo galaretki albo jakiś suplementów?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2012-07-27 20:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywkami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ramieniu lecz nie jest ono jakieś super twarde bez napięcia tylko miękkie. Nie wiem czy opłaca mi się brać jakieś z wyżej wymienionych rzeczy ponieważ nie chce mieć reki jak galaretki tylko bardziej taką twardą. Ćwiczę od 6 miesięcy 3x w tyg. Diety nie mam lecz staram się jeść te dobre produkty np sery, piersi z kurczaka, owoce itd. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2013-11-04 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sie nazywa??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi staw biodrowy i ja wtedy mu mowilem ze biore kolagen a on polecil jest taki homeopatyczny ktory ulatwia przyswajanie kolagenu, kazal nei kupowac kolagenu tylko jesc galaretki i brac ten lek. Ale niestety zapomnialem nazwy a opakowanie wyrzucilem. Bl to taki maly neibieski pojemniczek cos w ksztalcie np szminki. A ten preparat to byly [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2007-02-13 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarde ramiona

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ramieniu lecz nie jest ono jakieś super twarde bez napięcia tylko miękkie. Nie wiem czy opłaca mi się brać jakieś z wyżej wymienionych rzeczy ponieważ nie chce mieć reki jak galaretki tylko bardziej taką twardą. Ćwiczę od 6 miesięcy 3x w tyg. Diety nie mam lecz staram się jeść te dobre produkty np sery, piersi z kurczaka, owoce itd. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-11-04 21:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak usunąć tłuszcz z rąk XD

    Temat
    Trening w domu

    [...] XD ćwicze pół godzinki dziennie w domu mój sprzęcik to XD 2x talerzyk 2,5KG 2x talerzyk 1,5kg no i gryf XD razemn z nakrętkami 10KG chodzę raz w tygodniu na kółko na siłke w budzie XD coprawda tego tłuszczyku zadużo nie jest ale jak napnę biceps to troszkę jest galaretki na dole :D wiecie może jak to spalić?? jakiś trening dla mnie XD PZD

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2010-11-20 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czesci mostka, tzn tak m isie wydaje. zadnych boli nic. raz na dzien troszke glosnie pyknie. ogolnie strzelam wszystkim, kolana, barki, ale klatka to dla mnie cos noweg czy moge to zakwalifikowac pod normalne strzelanie? glucosamina z tego co czytam to pic na wode. swego czasu pomagal mi kolagen, a takze roznego rodzaju galaretki driobiowe

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2006-12-05 16:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostka - skręcenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] doskoczyć do taxi). Teraz mija czwarty tydzień, a kostka nadal jest spuchnięta i mogę nią poruszać w b.małym zakresie (oczywiście nie ruszam na boki). Stosowałem różne żele,sól bocheńską, jem galaretki, chłodzę pod zimną wodą, biorę omega 3 i cynk. Czy to normalne, że ciągnie się to tak długo? Zmieniony przez - k3ho w dniu 2008-06-12 18:31:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2008-06-12 18:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większe dawki witaminy C

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takie "cykle"?Czy można tak robić równierz profilaktycznie? A i wiecie może coś nowego o profilaktyce stawów? bo z tego co wyczytałem na forum to tak: 1.żelatyna wieprzowa(galaretki,kisiel itp) 2.Tłuszcz rybi 3.wiadomo rozgrzewka,opaski rozgrzewające 4.Dieta 5.Co jakiś czas Animal Flex Wiadomo w kwestji stawów cos nowego?Zaznaczam iż chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2010-01-24 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ok 30-40 minut przy dość sporej nadwadze i teraz mam problemy z bólem kolan i kostek. Przestałem biegać 2 tyg. temu gdy zobaczyłem że spuchły mi kostki. Codziennie jem galaretki i glukozaminę, opuchniete kostki smaruje altacetem a bolące od kilku dni kolana ketanolem w żelu mimo to opuchlizna na kostkach nadal widoczna, a ból kolan co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2012-02-26 21:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsprzedam dietetyczne galaretki bez cukru i tłuszczu 15 kcal K** - smak truskawkowo-malinowy - 49 porcji (1 wykorzystana z 50) - smak kiwi, nieotwarta, nowa - 50 porcji termin ważności to maj 2017 roku zainteresowanych zapraszam na maila [email protected] /SFD/Images/2015/11/29/58fefff458e44559af717a86a80a3f9e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2015-11-29 18:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lody

    Temat
    Kuchnia SFD

    twaróg chudy 200g 20g rozpuszczonej galaretki w szklance wody-wychodzi bardziej płynne niz w przepisie z opakowania ale o to chodzi;) czekamy az stezeje! jogurcik owocowy ok 100g mleko chude ok 50ml + ewentualnie slodzi, kawalki owocow, troszke kakao wszystko mieszamy dokladnie, pozadnie rozdziabujemy twaróg, wsadzamy do pudełka po starych lodach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2009-06-05 18:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemacie chlopaki, kumpel mam problem dosyc powazny ze stawami, bral dlugi okres czasu glukozaminy, kolageny, w******lal galaretki zelatyny itp. i w sumie za wiele to nie pomoglo, byl u lekarza i proponowal mu jakies strzaly za 600zl chyba, troche drogo a nie nalezy on do magnaterii myslal nad deka, myslicie ze da mu to zamierzony efekt? glownie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2007-12-17 23:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fanką słodyczy... mam już trochę dość ubijania kogli mogli, a gdzieś wyczytałam, że z gumy ksantanowej i kleju spożywczego można robić super desery. ma ktoś pomysły albo doświadczenie? budynie, kisiele, galaretki, inne? byle niskokaloryczne i niskowęglowodanowe i byle przypominały w smaku coś normalnego, nie muszą być idealne, proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2015-05-31 08:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,5kg -3 żółtka jaj -masło kasia 125g -1 szklanka cukru pudru -mleko 200ml -żelatyna -galaretka -kakao naturalne 2 łyżki Wiadomo że cukier puder zamiennie na słodzik, galaretki dam 0 kcal , twaróg waniliowy zamiennie na twaróg chudy i dodam jakiś aromat , pewnie waniliowy lub migdałowy. Problem mam jedynie z masłem, nie widzi mi się jeść [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2017-09-28 07:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok a wiek

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] trening dryblingu). rozgrzewkę, rozciąganie, itd robię dobrze, nie mam zakwasów (na począktu przez kilka dni były tylko). i tak po tej połówce wyskok mi się zwiększył gzdieś koło 10cm czy mogę (powinienem, cyz muszę) brać jakieś glukozaminy i żelatyny (oczywiście w odpowiednich dawkach)? jem też mleko, galaretki z gotowanych nóg (żelatynę to ma)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2004-06-03 15:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewy bark, koztuzja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] boli mnie jak stoję i mam ręce opuszczone w dół, jak podniosę do góry to przestaje. Ból jest odczuwalny w okolicach guzka większego kości ramiennej. Dodam, że glukozamina i galaretki to nieodzowny element mojej suplementacji/diety. Czy ktoś wie co może mi dolegać i kiedy powinny ustąpić bóle? Zmieniony przez - riczi1984 w dniu 2009-11-29 13:39:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-11-29 13:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kury w kurze.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odcięciu kupra, szyi etc.) z kurczaka o masie ok 1400 g. Dla mnie to bardzo ważne bo często robię rzeczy takie jak flaczki z kurczaka czy galareta i liczę, że suma sumarum galaretki to np. 700 g kurczaka i 15 g żelatyny. Nie wiem tylko czy te 700 g to prawigdłowa ilość. Co prawda kurczaka gotuję razem z warzywami ale w sumie "rosół" z nich nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2005-01-06 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pektyny zapobiegają nowotworom

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] - informuje "The FASEB Journal". Pektyny to mieszaniny bezpostaciowych cukrów o dużej masie cząsteczkowej, występujące w warzywach i owocach. To dzięki nim owocowe galaretki czy dżemy są gęste. Szczególnie dużo pektyn zawierają jabłka i pomarańcze, podczas gdy w truskawkach i winogronach jest ich niewiele. Zespół prof. Vica Morrisa z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2008-10-17 11:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucic filmik, ja niestety tego nie zrobilem, bo aparat mi zwariowal. W ramach chociaz czesciowej rekompenstaty wrzuca przepis na pycha serniczek. Potrzebne nam beda: 4 galaretki bez cukru, 1 kg twarogu mielonego, dowolne owoce, ja uzylem czeresni, 30 g WHEY CREAMY COCTAIL dowolny smak, 30 g Whey Pro Delight, ja uzylem o smaku wisniowym. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2012-07-04 16:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)