Po przebudzeniu: 5tab. Hi Tec Ultra Amino 5100 5g. cm3 Po 1 posiłku witaminy i minerały omega3 Przed treningiem: 30g. Stano Fusion 10g. bcaa (6tab. Hi tec mega bcaa) 5g. cm3 5g. beta alanina 5g. arginina Po treningu: 5g. cm3 5g. leucyna 10g. bcaa (6tab. Hi tec mega bcaa) Przed snem: 2kaps. ZMA 2kaps. GH 2kaps. Gaba Coś takiego ustaliłem. Jak [...]
Mr.Big beta alanine 60zł 250g Big ZOne 64zł 250g activlab 128kaps. 50zł Leucyna ostrovit 200g. 30zł activlab 500g. 49zł Arginina olimp 120k 50zł Czy obecnie są jakies porównywalne suplementy do tych wyżej wymienionych - chodzi mi o inne firmy danych produktów. Ogólnie na cykl: 900g. stano fusion 150g. beta alanine 150g. arginina 150g. leucna 720g. [...]
Ja niestety poszlem w innym kierunku ale jedno drugiemu nie powinno przeszkadzać - z jednego jest sianko a z drugiego przyjemnosc:P No boosterka mozna by dowalic - ja sie chyba uzaleznilem od boosterow bo daaaawno nie bylem na silce bez dopalania - tym bardziej ze zawsze po pracy ide to musze sie kopnąc troche:P bcaa jak masz w proszku to mozesz [...]
konkurencja i tyle w sumie takie same zasady panuja u niego. Kazdy pilneuje swojej dzialki co do white flood. To jest wersja z GABA i bez GABY poprostu
Olej MCT to dodatkowe źródło energii, a kreatyna bezpośrednio na regeneracje energii to tak. Jeśli chodzi o Regeneracje to BCAA. A przed snem GABA + Zma Orginal i dodatkowo można wrzucić GH Turbo.
elite, jak dawkowales ketotifen porzed snem? ile przed snem stosowales? mam od 2 lat chyba w magicznym pudelku i jakos nie uzylem kto stosowal te aminki GABA? znaczna poprawa regeneracji czy nie bardzo? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-11-24 18:46:27
http://www.iherb.com/Now-Foods-Gaba tutaj naprzykład w pl raczej tego nie dostaniesz chyba na recepte jest Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-11-26 01:33:13
kiedyś jak byłem młody i głupi zakupiłem coś takiego jak GABA z Chemical Nutrition z facjatą Doriana Yatesa na etykiecie. Z odczuwalnych skutków to tylko nieprzyjemne uczucie duszności zaraz po spożyciu. Ach te reklamy...
[...] Czy inne pomysł jakieś ? Z góry dzięki :) tutaj trzeba bedzie zadbac przede wszystki o zywienie, skoro nie jestes w stanie spac jak nalezy, to musisz pomagac sobie w inny sposob, czyli lepoiej, skuteczniej odzywic miensie, jak i zastosowac ewentualne wsparcie przed snem, jak chocby melatonina, gaba, zma ktore wpsomoga glebokosc samego snu
ogolnie troche pogladałem poczytałem i mysle czy niekupic tak -Tribulus Terrestris wiadomo na co ;) poczytałem i duzo osob chwali i teraz włąsnie co do tego -daa ale troche boje sie wlasnie proklatyny ;/ chyba ze ejst cos co zbije mi prolaktyne? -MACA na zmeczenie i samopoczucie -arginina podobno z nia lepiej -GABA na noc na dobry sen co [...]
witam no jest wersja tak zwana "stara" i wersja nowa na ktorej jest napisane "gaba free version" i to przez specjalistow oceniane jest jakos slabsze ja tego nie wiem i dlatego pytam czy faktycznie az taka roznica jest
Na pewno po czesci ten brak energii wywolany jest małą iloscia snu. To moze zaczniej tak zeby przed snem brac porcje ZMA + 2-3kaps GABA 750, s poxnirj jsk potrrzebujesz w ciagu dnia kika i przypasilo z hi teca guara, to na pewno na tym sie nie zawiedziesz : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Guarana_2000-opis30676.html