extreme

[...] Białko,witaminy, bcaa, przed treningówki, arginine CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: thermogenic,clenburexin, black mamba, hellfire, l-carnitine shot, guarana shot, vpx extreme shot Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Jestem na początku swojej tegorocznej redukcji(- 5kg). Mam obecnie możliwość trzymania bardzo [...]

mawashi a mowisz tym nowym shotgunie czy starym??? ,nowy ma bardzo ciekawy sklad ale opiniena na forum sa mocno podzielone.. przegladalem bodybuilders forum i na 1 miesjcu umiescili TRAC NO-Extreme firmy MHP.. nie ma o nim zadnych opinie i coezki do zdobycie ale rewelacyjne efekty ponoc..

Czyli no-xplode lepiej połączyć z jakąć zwykłą typową kreatyną niż z tym xpand'em extreme pump?:) z góry dzieki za odpowiedzi

Joszka - i tu mam naprawde duże oczekiwania, głównie jesli chodzi o dopalenie fatu w dolnych partiach brzucha, natomiast obawy mam spoooore. Wynikają one z tego, iz jestem baaaardzo wrażliwy na joszkę i nie wiem czy przetrwam sidy. Kiedyś była w Slim Extreme Wojtka z bf, to mnie to tak roz.pier.dala.ło, że nie byłem w stanie nic robić, a co [...]

Joszka - i tu mam naprawde duże oczekiwania, głównie jesli chodzi o dopalenie fatu w dolnych partiach brzucha, natomiast obawy mam spoooore. Wynikają one z tego, iz jestem baaaardzo wrażliwy na joszkę i nie wiem czy przetrwam sidy. Kiedyś była w Slim Extreme Wojtka z bf, to mnie to tak roz.pier.dala.ło, że nie byłem w stanie nic robić, a co [...]

Obecnie zamierzam mieć tydzień lekkich, regeneracyjnyh treningów. Z tego względu nowy plan treningowy: środa Klatka piersiowa 1) Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej leżąc (kąt nachylenia ławki ok. 30°) 3 serie 2) Rozpiętki 3 serie Naramienne 1) Wyciskanie sztangielek siedząc 3 serie 2) Wznosy ramion bokiem ze sztangielkami w opadzie tułowia 3 [...]

Od półtora tygodnia realizuję nowy cykl treningowy. Tym razem definicja. Czas trwania: 4 tygodnie przerwy: 1,5 minuty z wyjatkiem brzucha i łydek: 1 minuta Trening 5 razy w tygodniu, sytemem przesuwnym (poniedziałek, wtorek, piątek, sobota, niedziela) TRENING „A” Klatka piersiowa 1) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 4 x 7-8 2) [...]

Najbliższy tydzień - treningi regeneracyjne Poniedziałek: uginanie przedramion ze sztangą stojąc 5 x 10-12 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (kąt 30 stopni) 3 x 10-12 butterfly 3 x 10-12 wyciskanie sztangielek siedząc 3 x 10-12 odwodzenie raion w tył z linkami wyciągu 3 x 10-12 szrugsy ze sztangielkami 4 x 10-12 prostowanie przedramion na [...]

"potworka" rozumiem CPX? (creapump extreme) powodzenia sam wyprobuje to zgodnie z tym co rozmawialismy na lato w ilosci 4 opakowan + spalacz

Sorry, że odświeżam, ale wydaje mi się, że to dobry stuff. Szukałem w google, ale znalazłem tylko inny - extreme napalm FA (lipa podobno). Tutaj zdjęcie jest małe i nie widzę firmy. Zna ktoś?

DYMA BURN EXTREME THERMO SPEED THERMO SPEED EXTREME SCORCH ANIMAL CUTS ktore z nich radzicie najlepiej brac?

[...] pępka) :97 Klatka: 104 Biceps (napięty) lewy/prawy: 39/39,5 Przedramię lewe/prawe: 32/32 Udo (środek)lewe/prawe: 63/62 Łydka lewa/prawa: 41/42 3) Spis supli: Dyma burn extreme BCAA Olimp BCAA trec Bialko Vitafit Thermo shape koncowka +dodatki omega3, lecytyna, Magnez+potas, czosnek +kilka probek Zdjęcie suplementów Dawkowanie Białko- po [...]

[...] brzucha (przodem) (przed/po) -Mięśnie ud (przed/po) + 2-3extra : Spodnie które nie chciały na mnie wejśc teraz wiszą 3) Opinie + ocena dzialania produktow Dyma burn extreme Od razu powiem ze po żadnym ze spalaczy nie odczuwałem jakiegos wielkiego pobudzenia ale tłuszcz leciał wiec raczej działaja Potliwość tez na plus. Six Star Drenalin [...]

https://i.imgur.com/Zwhh2li.png Pobudka o 6. Od razu do roboty bo mega Sajgon. Dziś jeszcze ogarniamy w ramach na osi wydarzenie charytatywne związane z everestingiem na zwifcie. Szukamy sponsorów. Po pracy trening na siłowni, do domu i konsultacja online z klientem. Teraz już wolne, nareszcie.. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Kotleciki [...]

https://i.imgur.com/G2u83jX.png Pobudka o 6. Plan był na plenerek dziś na rowerze, więc wcześniej do roboty aby zdążyć przed nocą. W pracy już lżej, ale cały czas sporo obowiązków. Niestety po pracy nadal mokro, więc zakręciłem chomika. Posiłek, parę spraw domowych i konsultacja z klientem. Teraz już czill i czekanie aż Żonka wróci do domu. [...]

https://i.imgur.com/uaveapK.png Pobudka o 6. Miało dziś być lżej w pracy, ale jak zwykle znalazłem sobie 1000 różnych pierdół. Przed 15 na siłkę, potem do domu. Posiłek i z kotem do weterynarza na szczepienie. Wieczór w relaksie. No.. Wypocząć muszę, ciężki tydzień, ale satysfakcja jest. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Gołąbki wieprzowe, [...]

https://i.imgur.com/tbAA92o.png Pobudka o 8. Śniadanko i rower, ale w domu. Nie dałem rady psychicznie zmusić się żeby wyjechać na zewnątrz. Ale noga była. Potem jak Żonka wróciła z sesji ze ślubu szybkie ogarnianie bo wpadli do nas rodzice. Właśnie wyszli więc kolacja i czill :-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. Omlet jaglano-marchewkowy z [...]

https://i.imgur.com/HHHpaSl.png Pobudka o 8. Leniwe śniadanie i trening. Po treningu już prawie ciemno.. %-) Chwila relaksu i poszliśmy na spacer i do paczkomatu. Potem wieczorem przy netflix ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. Omlet jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH i musem wiśniowym, skyr kakaowy 3. Stek z rostbefu, ryż, colesław [...]

https://i.imgur.com/xg0HDqr.png Pobudka o 6.40. Całkiem lekko się wstało i poleciałem do pracy. Sporo roboty jak to w poniedziałek. Powrót do domu, trochę roboty domowej, trening, i spotkanie online mnie niedługo czeka. Chyba luźniejszy tydzień będzie ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Bitki wieprzowe w sosie z warzywami, guacamole, orzechy [...]

https://i.imgur.com/QOIWmvW.png Pobudka o 6.30. Do pracy. Od rana robota, online w sprawie kilku projektów Na-Osi. Potem trochę pracy cateringowej i pisanie artykułów. Po pracy trening, chwila pracy w domu i spacerek z Żonką. Niedługo kolacja i czill. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Gołąbki wieprzowe z ryżem i kaszą gryczaną, warzywa w sosie [...]