extreme

mysle ze temat do zamkniecia... dzieki wszystkim za rady... wybralem meso chociaz ten nox extreme z ultralife kusi ale chyba jednak meso pojdzie...pzdr

gdzie sie mijamy :D albo cos zle tlumacze DT: 10 g CP przed treningiem + 8 kaps BCAA OK po treningu 5gmono i Carbo + 8 Kaps BCAA TERAZ (po poprawce OK :D ) Bo CP to odzyweczka pobudzająca na treningu więc raczej powinna leciec przed treningiem. pobudzajaca to moze byc za mocne slowo - porownaj np z kompleksem Energy Shot 2 z Massacry Episode 2 [...]

Nitric Suspension, Nitroxyn 2, AAKG Hardcore jeżeli chodzi o NO to te są dobre, z glutaminy to miałem GL6 z Premium Nutrition i Extreme z Treca, nie ma znaczenia, zobacz co Ci lepiej cenowo wjdzie

Mnie strasznie pobudza thermo speed extreme,tam jest kofeina i guarana.

hymm...nie wiem czy o mnie mowa czarcia , ale mi chodziło o Thermo speed Extreme...

[...] drugie cytuje 2 panów "jestem za stary bo mam 16 lat/84 kg i 192 cm wzrostu" - stary tez mam 16 lat moze co do wagi i wzrostu to ja mam 59kg/173 cm i jezdze "extreme" na szosie(dziwnie to troszke brzmi ale chodzi mi o to ,ze trenowalem ,a aktualnie stwierdzilem ze samemu sobie tez poradze xD).Wg mnie to po trzecie ;p 0 wiary [...]

ułożyłem już dietę, no a raczej ściągnąłem :P : 7:00 Sniadanie platki z mlekiem -250ml mleka 2%(1 szklanka) -100g platkow owsianych omlet serowy -3 cale kurze jajka -30g maki -10g parmezanu -5g oliwy z oliwek(na patelnie) B:46g(31g pochodzenia zwierzecego) W:104g T:35g kcal:894 10:00 2 Sniadanie Kanapki z szynka+maslanka -100g szynki z indyka [...]

no właśnie wiem i myślałem, żeby osatni posiłek zastąpić odżywką białkową. CO do pory jedzenia to i tak nie wiem czy wytrzymam o tych porach jeść bo do tej pory ostatni posiłek zawsze miałem koło 22. co do marchewki to nienawidzę warzyw, no ale zobaczę jeszcze jak to będzie. Póki co dam sobie spokój z białkiem, więc dokupię do tego zestawu jeszcze [...]

w jakim celu chcesz stosować Thermo Speed Extreme??? na Twoim poziomie zaawansowania nie ma takiej możliwości żeby zrobić masę i zgubić tłuszcz albo jedno albo drugie

Troche zostalo zmienione. - OLIMP VITA-MIN Multiple Sport - TREC JOINT THERAPY na stawy (kolana, bark) - chrzastka rekina w czasie regeneracji - OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS® + L-karnityna TREC (w plynie ?) - OLIMP GOLD OMEGA-3® - Universal Amino 1900 lub ULTIMATE NUTRITION Amino Gold (nie wiem co wybrac)

Ok, to ja wam Panowie przyblize nieco sytuacje, abyscie mogli sami ocenic jak to wyglada. W tym momencie wracam po 1,5 miesiacu przerwy w treningu na silowni. Chcialbym nieco przyspieszyc ten powrot i jednoczesnie spalic nieco cialka (okolo 5 kg). Obecnie waze 80 kg. W tym celu zakupilem okolo 130 kapsulek Thermo Speed Extreme - nie jest to moj [...]

Klub Sportow Walki "Champion" Prowadze zajecia z Taekwon-do ITF nastawione na rywalizacje sportowa w oficjalnych zawodach.Specyfike Taekwon-do ITF poznacie na stronie www.juras.waw.pl a od siebie moge dodac ,ze oprocz przygotowan czysto sportowych ,bardzo duzo uwagi przywiazujemy do zagadnienia tzw. samoobrony ,czyli realnego uzycia [...]

Juras, EXTREME Taekwon-do? Jakbym nie wiedział, kto to pisze, pojechałoby mi tu komerchą jak stąd do Warszawy... Ale może lepsza komercha niż późniejsze próby związania końca z końcem z powodu małej ilości ćwiczących... Powodzenia tak na marginesie w działalności trenerskiej!

[...] tygodniu siłownia , 1-2x kickboxing Odżywianie : dieta ketogenna Cel : redukcja jeszcze 1 tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : yochimbina, olimp thermo speed extreme, universal shock therapy Wcześniej miałem 100g tłuszczu, średnio 25g na posiłek Obecnie tłuszcze rozbijam na około 6 porcji, białko na 3 1g to po prostu ze schematu [...]

Więc jaki spalacz można zastosować? moje ciśnienie wacha sie od 135/145-85/95 a troche fatu sie nagromadziło. Thermo speed extreme odpada, więc co możecie polecić ? dzięki z góry za odpowiedz

Koniu wlaśnie to nie jest tłusz,to jest nawodniony mięsień i to dziwie się bo bez kreatyny jade,żadnych podlewających środków,poprostu takie mam geny że mnie żybko podlewa,ale tak jak pisał kolega wyżej,rzeczywiście jedzenie co 2,5-3h przyśpiesza metabolizm i teraz tak tez robie jem mniej a częściej żeby organizm tego nie odkładał i nie [...]

Kolejna atrakcja Maciej "Irokez" Jewtuszko Olimp Team będzie Gościem specjalnym Gali Olimp Extreme Fight w Kołobrzegu http://www.youtube.com/watch?v=dB0szIiwg5M&feature=channel_video_title Zapraszamy http://www.olimp-supplemen​ts.com/ Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-07-22 21:02:57

UWAGA: "Gala Olimp Extreme Fight 2 w Kołobrzegu z przyczyn niezależnych od organizatora została przesunięta o dwa tygodnie z 31 lipca na 14 sierpnia. Miejsce imprezy, która odbędzie się hali Millenium pozostało niezmienione."

[...] na bramie,wyciskanie sztangi skos dodatni)-5min.Aero -Barki(Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia,unoszenia hantli w przód)-5min Aero -Bic,Tric(superseria)-20min.Aero Trening robiony bez przerw miedzy seriami,jedynie przerwa na przejscie z jednego sprzetu na drugi. Suple przed treningiem: -extreme speed olimp,5gBCAA po treningu: -10g.BCAA,40g.WPC

ok, zapoznałem się z postami podwieszonymi, wyliczyłem sobie też zapotrzebowanie całkowite kcal, wynosi ono 2504,29 kcal, a moja prawidłowa masa ciała to 85/86kg, moja podstawowa przemiana materii wynosi 2156 kcal. Przeczytałem też na forum, że muszę jeść mniej i częściej... Dowiedziałem się również, że na spalanie tłuszczu z całego ciała [...]