Salsa, 1 Maja http://www.klubsalsa.pl/ , bywa tłoczno. Dodatkowo polecam, bo maja tanie suple (W zasadzie sam olimp) dostepne od reki. Dla korzystajacych z silowni dodatkowo rabat , karta da rade placic. W porownaniu do allegro wychodzi niemal zawsze taniej. Energy gym tez spoko, duzo mniejsza, mniej sprzetu, ale za to jest "luzniej" no [...]
No ja zawsze wale wszystko w czystej formie zeby nie przeplacac, a smak tu nic do rzeczy niema, puki sie nie zwraca tego co sie wypilo Zamiast energy drinkow z tesco dorzuc 200mg kofeiny i bedzie git, moj mix po treningowy to vitargo + bcaa + gluta + kreta malate w smaku tragedia i trzaba przepulkac usta woda zeby smaku sie pozbyc ale dziala jak [...]
japcok - dobre wyjscie, choc postawilbym na cell pump z bioenixa glutamine - pomin glukozamine - pomin kolagen - pomin q10 zostaw, dodaj omega3, cynk, magnez carbo - znam takich co twierdza ze hitec jest niedobry, wez lepiej cos sprawdzonego life energy - od biedy moze byc, generalnie szybko slabnie ten produkt
[...] czy 20g odzywki bialkowej To tyle co do diety - czas teraz na SUPLEMENTY i ODZYWKI: 1 carbo - MLO carbo pak polecane przez michaela jordana - lub nieco tansze activita carbo energy power 2 MLO power surge rowniez polecany napoj przez jordana uzupelniajacy poziom elektrolitow itp 3 amino 2300 rowniez tabletki polecane przez jordana slyszalem takze [...]
A jakby brać pod uwagę, że mam dietę, ale ma ona wymaganą ilość btw (bez nadwyżki żadnej), to co wtedy lepiej brać? Gainer,białko czy napoje typu energy max?
proponuję life energy jeśli oczywiście nie masz nadciśnienia, po nim będziesz bardziej pobudzony i do tego zma proponuję na lepszą regenerację i głębszy sen. pozdr
Dzięki za tyle odpowiedzi! Czyli samo białko jako dodatek do diety. Dodatkowe pytanie - czy istnieje może jakaś metoda żeby dodać sobie "powera" przed ćwiczeniami? Nie lubię energy drinków, za kawą też nie przepadam. Może jest coś co stosuje się przed siłownią? Myślalem o czymś takim: [...]
Pierwsza sprawa to calkowity brak w SW nadzoru psychologa sportowego. Czego nie mozna powiedziec np. o lekkiej atletyce. Wielu trenerow SW zapomina o seansach u psychologow, a w szczegolnosci przed zawodami. Jak wielkie to ma znaczenie wiedza ci, ktorzy odbyli chociaz jedna taka sesje. Jezli masz u siebie, badz w okolicy psychologa sportowego to [...]
life energy neuro speed - co z tych 2 produktow jest lepsze ?? Ripper- wlasnie chodzi mi o to zeby sie pobudzic i zmniejszyc uczucie sennosci, bo wracam ze szkoly zazwyczaj o 4 a dwa razy w tyg. o 20 i trzeba sie jesze uczyc
Sorry Kojot ze sie wpieprze do Twojego posta, ale jak założe nowego to mnie z***iecie że 3 posty do gory jest podobny.. jest zima wiadomo człowiek często jest senny...co lepiej kopnie przed treningiem? Life Energy czy Power Guarana z Hi-Teca? zapodawałbym to z mocną kawą...wypowiedzcie sie.
Na mnie działa dobrze kawa+1,5-2 gramy tauryny, ale faktycznie ja kofeiny niewiele spożywam tylko jeśli muszę ew. w formie wspomagania się czyli suplementacji Tak wiec ja jestem bardzo wyczulony na wszelakie działania Life Energy też mnie fajnie pobudzał podczas nauki na ok 2-max. 3 godzin.. Nie ma sprawy pzdr.
Tauryna - tania i skuteczna Tyrozyna - za drogo, choć na początku całkiem nieźle. Z medycyny naturalnej polecam herbate Yerba Mate Na mnie dobrze działa tani Energy Drink ( np. z Biedronki) + dodatkowa poracja tauryny.