* Czy można łączyć odżywki proteinową i węglowodanową? Zależnie od celu, ale tak. * Kiedy brać odżywkę proteinową w dzień treningu i kiedy w dni bez treningu? To jedzenie w proszku, chyba więcej nie muszę mówić bo o dawkowanie kurczaka czy ryżu nikt nie pyta Ale najwięcej należy dostarczać z diety, Ja przyjmuje białko tylko po treningu. Gainera [...]
Panowie testujemy następujące suple WYKED STAMPEDE anabolic designs Niebawem pojawi się kolejny Temat };-) Nad trzecim się waham :-) Warrior Rage - Battle Ready Pre-Workout - 600g nie jest dostępny od ręki czas oczekiwania do 3 tygodni Ingredients Per Serving: Creatine Gluconate - 5000mg Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG) - 4000mg L-Taurine - [...]
zacznij używać wreszcie mózgu i argumentów zamiast pieprzyć od rzeczy jak ci się nie podoba sposób mojej moderacji napisz skargę do Mateo nie wykazałeś sie jeszcze ANI RAZU żadną wiedzą podpartą dowodem a robisz z siebie znawcę wielkiego kalibru i wypisujesz w różnych postach ogólniki i banały przeczytaj opracowanie które specjalnie dla ciebie [...]
a jeszcze coś to ECA to efydryna tak (jak to dawkować) Mam pewien specyfik nazywa sie Therma pro(to jest na bazie efedryny i kofeiny) można to przyjmować z l-karnityną i high energy TIGRE
Jesli chcesz przybrac na masie, bo imo nie ma szans przy tak intensywnej pracy. Jesli chodzi Ci o zwykle wspomaganie organizmu, to jak najbardziej ZMA, witaminy, gainer jesli dieta wymaga, i ewentualnie cos na energie np. Lite energy z Treca.
[...] hmm...z tym ZMA to nie wiem , ale mógłbyś zażucić ,apteczne nawet.do tego koniecznie komplex wszystkich witamin i pozostałych minerałów. nie wiem jak z tym supoer energy ,sprubuj , weź może mniejsze opakowanie i looknij jak sie po tym czujesz , jak nie to poszukaj innego energetyzera bez kofeiny i guarany jak mówisz że Cie rozdrażnia Z [...]
[...] i masy. Niby czytałem o tym, ale chcę swoje domniemania skonfrontować z kimś bardziej ogarniętym. Yhm zapomniałem, że przed treningiem od roku szamie 1 kapsa activlab ultra energy. Pozdrawiam serdecznie:) Zmieniony przez - telemele w dniu 2013-12-31 02:37:32 Stanąłeś w miejscu, bo nie masz diety. Potrzebujesz więcej kalorii, niż dostarczasz [...]
[...] razie czy mógłbys mi polecić jakiś ewentualnie srodek do sporządzania napoju na siłownie który dodałby energii , wytrzymałości ale bez cukru? nie chce pić izotonicznych siuchów ze sklepu gdzie w jednej butelce jest 10-20g cukru. bo wiem że przy redukcji najlepiej cukier wyeliminować . patrzyłam na cuda typu vitargo energy ale czy to ma sens?
(...)booster czy cos? life energy treca? Nawet nie wie co to. Nigdy nie interesowałem się suplementami i odżywkami i raczej się to nie zmieni, w bliższym czasie. Macie może innne pomysły, a ten napój "pałereit" (każdy wie o co chodzi).
[...] sie z: 50-60% carbohydrate, 20-25% protein, 20-25% fat, and a maximum dose of micronutrients - vitamins, minerals, phytochemicals, and antioxidants - required to enhance energy, slow aging, and fight disease. ( tu mi sie cos nie zgadza bo przecierz tyje sie od weglowodanow to je trzeba w pierwszej kolejnosci ograniczyc) Czyli chyba nie jest [...]
[...] ktorys z kolei post mateo sprzed kilku lat odswiezony A niby po co jest wyszukiwarka, jak temat się nigdy nie zestarzeje? Jedyny obiektywny pomiar zawartości tłuszczu to metoda absorpcyjna DEXA (dual energy x-ray absorptiometrics) - w Wawie w Centrum Damiana, chyba ze stówę taka przyjemność Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-05-25 13:25:23
no i po co ci energy drinki i ten vigor? chemia! nie zapominaj o zdrowych tłuszczach. w ciagu dnia ryby. tunczyk np. oprocz tranu wieszorem,albo w nocy.
Informuje ,ze bilety na Konfrontacje wciaz sa dostepne w restauracji champions.Cena 50 stojace(w cenie energy drink Red Diabolo i piwo),100 i 200 miejsca przy stoliku. tym samym dementuje pogloski ze juz nie ma biletow:) jest ich jeszcze ok.200 pozdrawiam sfd
bcaa to podstawa także je musisz zabrać ze sobą. Jeżeli na codziennie dostarczasz odpowiednią ilość białka w diecie i nagle powstanie niedobór przy dużym wysiłku w górach to może- ale nie musi- zacząć organizm odczuwać brak białka.Jak nie proch to weź cały kompleks aminokwasów w tabletkach- Amino 1900, Amino Whey System- będziesz dorzucał do [...]
To troche informacji na temat MACY: MACA Lepidium meyenii Walp, Lepidium peruvianum Chacon sp., Solanaceae Gatunek Lepiduium meyenii Walp, lub Lepidium peruvianum Chacon sp. nov.: dwu- lub wieloletnie byliny z rodziny Brassiccaceae (Cruciferae) . Rosnące niegdyś szeroko w całych Andach , na różnych wysokościach n.p.m. Gatunek Lepidium meyenii [...]
26.01.2014 Dzień 7 Cały dzień poza domem :) ale posiłki chyba nie najgorsze Na koniec dnia jeszcze Monster Energy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa11bf02d81e429a956b76db1562f761.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e54c041833ec48a9b90eb552b51b66ca.jpg