energy

poprostu nie moge zlapac masy stosowalem duzo diet teraz nawet kupilem gainera 2 i dupa nawet kilo nie przytylem trening ejst dieta jest tylko ta masa nie idzie :/ 1 posiłek -płtaki owsine 100 g -mleko 2,0 % 500g -oliwa z oliwek 10 g -tran 5 g lub omega-3 2 [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Instant_Rice_Flour_i38648_d400x400.png INSTANT RICE FLOUR OPAKOWANIE: 2000 G, ILOŚĆ PORCJI: 66, WĘGLOWODANY: 23,9 G BIAŁKO: 2,21 G DLACZEGO ENERGY GEL? ENERGETYCZNY UDZIAŁ WĘGLOWODANÓW BEZGLUTENOWA IDEALNY POSIŁEK PRZED I PO TRENINGU Czasami trudno jest znaleźć wolne od cukru i łatwe do przygotowania źródło [...]

[...] ale trudno ja utrzymać wiec kupiłem sobie odżywkę białkową nitroprogen 2,5 kg, 2 małe cell pump’y. i do tego chcem kupic carbo z HI-TEC(carbo plus) albo z ACTIVITA(carbo energy Power) Przedstawię plan ćwiczeń: W poniedziałek: klatka z bicepsem Wtorek: plecy z tricepsem Środa: Wolne Czwartek: nogi z barkami Piątek :klatka z brzuchem DT: [...]

Witam. Swoją przygodę z żelaztwem zaczołem na koniec czerwca 2012, bo nie chce wyglądać jak badyl i chciałem rozbudować muskulature. Nieoczekiwałem szybkich i dużych efektów. Ćwiczyłem przez 3 m-ce 4 razy w tygodniu bez konkretnej diety i stosowalem Glutemine Universal, Crea Plus Iron Horse, ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic bez większej [...]

/SFD/2017/5/11/93028306311e4fc2bc75c857a49bf814.jpg OPIS Doskonałe pobudzenie Idealne skupienie Zwiększa wytrzymałość i wydolność organizmu Nie czekaj na przypływ energii. Niech energia wstąpi w Ciebie. W każdy centymetr Twoich mięśni. I to jeszcze przed treningiem. Innowacyjna i unikalna formuła BSN zapewni Ci szybkie rezultaty na starcie. [...]

Jestem piłkarzem ze stażem 10lat. Mam treningi 2-3 razy w tygodniu plus mecz w weekend. Do tego chciałbym dorzucić 1-2 treningi w tygodniu na siłowni na górne partie ciała. Czytałem na forum i dobrałem takie o to odżywki tylko, że nie wiem jak je dokładnie spożywać przy takiej ilości treningów. O to te odżywki: -BIOTECH Tri Creatine Malate TCM [...]

Mam 3 pytania: 1)Bezpośrednio po treningu powinno się spożywać węglowodany. Ale jakie? Mono-, di-, czy polisacharydy? 2)Jeżeli odpowiedź na nr 1 brzmi "monosacharydy", to czy odpowiednią do spożycia po trerningu jest odrzywka ACTIVITA CARBO ENERGY POWER, która w składzie ma: monosacharydy - 1,86 % disacharydy - 6,53 % polisacharydy - 85,12% 3) [...]

Koledzy powiedzcie mi proszę, który smak VITARGO electro-energy, Wam najbardziej smakuje. Dotychczas próbowałem tylko smaku cytrynowo-grejpfrutowego a jest jeszcze : brzoskwiniowy, pomarańczowy, ananasowy. A nie chce nadziać się na coś co może mi nie smakować ?

[...] i omege-3 olimpa Moje pytanie brzmi, czy warto do tego dorzucic kreatyne, ale nie monohydrat, tylko jakis mix jablczana z esterem, jak np Vitamin shop - Creatine high energy? Bylem po ten spalacz w sklepie z odzywkami i powiedzmy ladnie przypakowany koles mi to polecal, bo podobno nie zaleje mnie jak monohydrat, a miesnie beda silniejsze i [...]

Witam, mam do dyspozycji następujące suple: -ActivLab - Mass Up 3,5kg -Fitbull - Pure whey protein concentrate - 900g -SFD Protein Plus Complete - 750g -ActivLab - CARBOMax ENERGY POWER - 1000g -Aminostar - BCAA Extreme-pure - 300kaps -kreatyna mono - 500g -Bsn - N.O - Xplode - 1025g I teraz pytania. O ile gainer i białko wedle potrzeby w celu [...]

[...] od rana 40g, po treningu/po południu w dnt 40g, codziennie carbo tylko dt 50g przed i 30g po treningu (połączone z białkiem) aha, na to przed treningiem activlab ultra energy. chcę zrobić jeden duży cykl, taki sposób mi po prostu bardziej odpowiada:) Liczę na wasze opinie i wskazówki:) bo nie wiem czy warto w ten sposób czy jakoś inaczej to [...]

[...] srogo - SAN 100% pure platinium whey 2240g, otwate! , z opakowania zjadlem jakies 3-4 porcje wiec okolo 100g wiec jest ponad 2kg, smak creamy vanilla - otwarte carbo max energy power pol kg smak pozeczka, daleka data - jakies 300-400gram mówione na oko białka z FA whey protein smak green apple smoothie - BCAA+Glutamine na oko jakies 50g [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-112-768x432.jpg UFC Fight Night 112: Chiesa vs. Lee Data: 25.06.2017 Miejsce: Chesapeake Energy Arena, Oklahoma City – USA Walka wieczoru 155 lbs.: Mike Chiesa vs. Kevin Lee Główna karta 185 lbs.: Johny Hendricks vs. Tim Boetsch 145 lbs.: BJ Penn vs. Dennis Siver 115 lbs.: Felice Herrig vs. Justine [...]

[...] 60min biegania 10km PIĄTEK: DRĄŻEK - 20min, 6 serii po 6 powtórzeń, z obciążeniem, minutowe przerwy 10min pozniej Siłownia na nogi - 40min ćwiczenia dynamiczne oraz na siłę Sobota i niedziela wolna Przy takim treningu jak byście rozmieścili te bcaa? Dodatkowo biorę beta alanine 4g dziennie oraz czasem 2 tabsy ultra energy na pobudzenie.

Zakupiłem BSN No xplode 3.0 i troche dziwi mnie ten skład, wiem że jest podany dla dwóch porcji ale i tak tu mocno coś nie gra!?? 2 Porcje 40g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 600g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Energy: 63 kcal Vitamins & Minerals : Vitamin C 150 mg 187% Vitamin D 4,6 µg Vitamin B1 3,5 mg 319% Niacin 14 mg 86% Vitamin [...]

Witam. Od przyszlego tygodnia planuje zaczac robic mase, prosze o sprawdzenie i ew poprawki. ektomorfik, 183cm ,73kg, DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA: 3475kcal b-2,6g t-1,8g w-5,2g b-190g(150g Zwierzęce), t-132, w-383 Posiłek 1 Chleb żytni pełnoziarnisty 130g Szynka z piersi kurczaka 100g Oliwa z oliwek 30g b-29, t-33, w-62 Posiłek 2 Chleb [...]

[...] też białko ktorego i tak mam 2,5g / 1 kmc z jedzenia) - 6 jajek, 500 gram kury, 50 gram twarogu, reszta z orzechów itp mniej waznych rzeczy. Co o tym myślicie ? Mowa o CarboMax energy power z Activ Labu. Mówię też o dziennej dawce 200 gram. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-11-07 17:10:17 Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-11-07 17:12:35

/SFD/Images/2016/2/7/8ccf5b367cf24d938095d3de97e0d3b3.jpg UFC Fight Night 83: Cowboy vs. Oliveira Data: 21.02.2016 Miejsce: Consol Energy Center, Pittsburgh – USA Walka wieczoru Donald Cerrone vs. Alex Oliveira Derek Brunson vs. Roan Carneiro Cody Garbrandt vs. John Lineker Dennis Bermudez vs. Tatsuya Kawajiri Brandon Thatch vs. Siyar Bahadurzada [...]

Tutaj jest porównanie dwóch najlepszych produktów na polskiej scenie, jeden to 100% nasiono, a drugi to ekstrakt. Czy ktoś próbował obu produktów i może napisać który lepszy ? Nie wiem czy zwracać uwagę na zawartość kofeiny, może naturalna ma większą moc niż taka wyekstrahowana ? Być może nie chodzi o moc a o to że ta naturalna będzie działać [...]

[...] naturalny tesco o w.g. mnie b. dużej zawartości białka bo aż 5,8g /100g i się zastanawiam czy to może być prawdopodobne. tabela przedstawia się tak: (jest po angielsku) energy 224kj/55kcal protein 5,8g carbohydrates 7g of which sugars 7g Fat 0,1g Fibre 0,1g Sodium 0.1g ogólnie produkt uważam za bardzo dobry gdyż opakowanie jest 500ml a [...]