Poszukaj takiego batona lub podobnego - wiele osób na grupie endomondo je chwali SQUEEZY ENERGY BAR w 100g ma 74g węgli Wartość odżywcza w 1 batoniku (50g): Wartość energetyczna 770 kJ/182 kcal, proteiny 2,4g, węglowodany 37g (w tym cukry 20g), tłuszcz 2,4g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,90g), błonnik 1,8g, sód 0,08g.
Skład na 100g : Energy 378kcal Protein 21g Carbohydrates 69g Jest info ze niby 5 łyżeczek (218g) tylko czy stołowych czy tych miarek w środku .. Jak na razie przetestowalem to na dwóch miarkach (1 miarka 90cc) rano po śniadaniu , 2-ga.po treningu i 3-cia.miedzy obiadami ...
Energy 378kcal Protein 21g Carbohydrates 69g czyli jest to gainer przyzwoite proporcje pozostaje tylko jeszcze pytanie jakie są rodzaje białka i czy nie ma zbyt dużo ww prostych ze zdjęcia nie da sie nic odczytać
jak najbardziej możesz zastosować Fuel(X)PACK Z-5 lub life energy z treca. Bardzo dobre pobudzenie przed treningiem. Pierwszy raz się spotkałem z opinią , ze kofeina jest nie wskazana podczas cyklu kreatynowego. Dziwne trochę , bo tak to nie dawali by jej do stacków kreatynowych , gdyby miała szkodli wpływ, ale mogę się mylić . pozdr
wszelkie pobudzacze (guarana, life energy), ladowanie weglami przed startem, mozesz wziac od dzisiaj kreatyne (i ryboze) z faza ladowania - na dzien zawodow akurat bedzie najwyzsze stezenie
odnosnie Beta-Alanina to wacham sie nad tymi IHS Beta Energy 280g i APS Beta Alanine 500g a co do kreatyny to niewiem piszcze wasze propozycje wklejajcie linki
siema, mam AMPED UP ENERGY w WERSJI USA mega mocny sam brałem i polecam. Cena to 110zł za 90kaps. bierzesz jedną 30min. przed treningiem także wydajny.
wpisz w google ephedrine pierwsza strona z brzegu http://astronutrition.com/diet-energy/ephedrine-ephedra 150 tabsów kaizen 40 euro Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-08-13 15:06:41