Jesteśmy zawsze...Jesteśmy wszędzie...
...
Napisał(a)
Serwus! mam pewien problem mam zawody lekkoatletyczne. Właściwie bieg na 100 i 300m. Co mam zrobić zeby wypaść na tychzawodach jak najlepiej ?? Zawody mam za 12 dni.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dieta +dobry trening na te dystanse + taurynka
PS. ile masz na 100 ?
Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-09-17 09:40:35
PS. ile masz na 100 ?
Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-09-17 09:40:35
Siłę człowieka mierzy się ilością jego nieprzyjaciół.
...
Napisał(a)
Prawienigdy nie biegałem 100 tylko sztafety ale ok 12.00 mam 15 lat na 300 ok 38
Jesteśmy zawsze...Jesteśmy wszędzie...
...
Napisał(a)
Siłę człowieka mierzy się ilością jego nieprzyjaciół.
...
Napisał(a)
moim zdaniem 12 dni na przygotowanie do zawodów to bardzo mało jeśli chodzi o diete itp. organizm nawet się pewnie nie przestawi..... zrób jakieś małe ładowanie węglami na dzień przed zawodami
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
wszelkie pobudzacze (guarana, life energy), ladowanie weglami przed startem, mozesz wziac od dzisiaj kreatyne (i ryboze) z faza ladowania - na dzien zawodow akurat bedzie najwyzsze stezenie
-World belongs to strong and brutal-
Polecane artykuły