[...] Stuart Phillips "The evidence on BCAAs is remarkably weak as to their positive effects and they are not anabolic. They may be mildly anti-catabolic if you’re in negative energy balance, however, protein (especially whey) is going to be both anabolic and anti-catabolic. Bottom line, if you’re taking in adequate protein then BCAA are a complete [...]
MAGNE-100 SPORT LIQUID Mineral of Life and Energy! - Wysoka forma każdego dnia! - 100% dziennego zapotrzebowania na magnez - Zaawansowany kompleks 3 form magnezu Wysokoprzyswajalny płynny kompleks magnezu! http://imageshack.us/a/img837/8002/s2zh.jpg MAGNE-100 SPORT LIQUID to wysokiej jakości kompleks 3 form magnezu oraz wit. B6. Magnez przyczynia [...]
hmm ja bralem tfb zawsze przed trenigiem i miedz posilkami na pusty zaladek nie bardzo bo mnie muli dodaj cos na pobudzenie ejszcze np life energy z treca i bedzie dobrze
Jeśli potrafisz trenować to standard jest dobry w Pure w złotych jednak cena jest bardzo zróźnicowana ja płaciłem 180 ale i po 280 są ceny jak ma być coś taniej to pewnie przy zawiszy np jest to chyba energy lub coś podobnego zalezy od standardu jaki oczekujesz
Energy drink: masz na myśli napoje z tauryną, kofeiną, typu Red Bull, Tiger. czy może np. Gatorade, Powerade ? Zwykło się kolokwialnie mawiać tak na całą grupę tych napojów, tymczasem są różne wskazania.
ja sie domyslam ze to jakis energy drink - jesli tak to przed odpada, a po tez jest lepszy wybor - carbo. ale jak nie ma nic innego pod reka to ujdzie po.
[...] minuty aż do całkowitego rozpuszczenia używając do tego szejkera. Następnie dopełnić wodą do objętości 700 ml. W zależności od zapotrzebowania stosować 1–2 porcji dziennie, najlepiej w trakcie i bezpośrednio po treningu. Cena: 70g (1 saszetka) – 7,50zł Więcej informacji tutaj: http://www.trecnutrition-catalog.com/vitargo-electro-energy-70-g.html
[...] do końca terminu, ale nieotwarty, więc można szamać śmiało (chyba zbrylony) 60 zł, jeśli okaże sie, że zbrylony, wtedy za 50 zł - ważny do 22.10.2015 + kw oczywiście 3) beta energy z IHS 280 g 35 zł +kw - ważny do 05.11.2015 możliwe allegro, gratis shaker mogę dorzucić ;-) przesyłka: paczka ekonomiczna 9,50 zł lub priorytet 11 zł Zmieniony przez [...]
jak wyżej Crea Shot skład OK, ale nie ma tych Xpansions / Energy Matrix'ów żadna rewelacja, ale cenowo nie powala, zwykły Xpand tańszy, Energized niewiele droższy.
Kreatyne w dawkach 3-5g. w dnt 1 porcje. w dt 1 porcje po treningu. SAW porcję przed treningiem Beta Energy 1 porcja przed treningiem BCAA minimum 1g czystego bcaa (nie produktu) na każde 10kg ciała przed lub/i w trakcie treningu.
Poszukaj takiego batona lub podobnego - wiele osób na grupie endomondo je chwali SQUEEZY ENERGY BAR w 100g ma 74g węgli Wartość odżywcza w 1 batoniku (50g): Wartość energetyczna 770 kJ/182 kcal, proteiny 2,4g, węglowodany 37g (w tym cukry 20g), tłuszcz 2,4g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,90g), błonnik 1,8g, sód 0,08g. A co sądzić o [...]
Myślę, że zastrzeżona jest dokładna nazwa "ZMA". Wszelkie inne dodatki do niej zezwalają na dowolny skład suplementów. Nie oznacza to jednak, że produkt taki będzie gorszy pod względem jakości. Może być w zasadzie identyczny skład, a cena z uwagi na brak konieczności opłacania patentu niższa. Podobna sytuacja jest w przypadku supelmentów [...]