[...] co serię dodajesz obc przy nie zmiennej liczbie ruchów. Ból może wynikać (CHOĆ NIE MUSI!) z tego, że robisz przeprosty tułowia kiedy już nie możesz ugiąć, przez co zmieniasz dźwignie ramion, siła rozkłada się zupełnie inaczej. Dlatego, zawsze każdemu tłumaczę, że jak oszukiwać to tylko w ten sposób by ciężar rozpędzać z pośladka a nie z grzbietu
Już widzę,że będzie szło mi dobrze.Umiejętności sie przydają,jasna sprawa :). Troche mnie rozbawiło jak trener chciał pokazać na mnie dźwignie na bark w parterze,ale na mnie ni zadziałało,co podsumował"ale masz barki ponaciągane".Wiem,że coś przeczuwa,ale mu nie powiedziałem,że trenowałem :P.Treningi będą 2x w tygodniu.Ruszam po świętach :).
Gedan barai mówisz... wiekszość technik odpowiednio zinterpretowanych jest naprawdę skuteczna! Nawet Gedan barai. Tylko nie jest to technika idealnie taka sama jak w kihonie. Byłem na kilku seminariach związanych z bunkai czyli interpretacją podstawowych technik i kata tak, by były możliwe do wykorzystania w realnej samoobronie. Zaznaczę tu że [...]
znam wyjatki - wlasne nadgarstki, jakos tak mam ze rzadko kiedy dzwignia dziala... (choc moze to wina oponenta) Raczej wina oponenta. Sam mam elastyczne nadgarstki(dźwignie na ten staw to "wizytówka" mojego stylu)-ale sprowadza się to głównie do tego, że odczuwam ból stosunkowo późno, nie jest on aż tak dotkliwy jak dla zwykłego [...]
[...] potrafi nokautować jednym uderzeniem innych mężczyzn, kobiety a nawet byki, jak Oyama oraz niestraszne mu są żadne ciosy nie mówiąc już o odporności na duszenia i dźwignie. Kobieta natomiast nawet, jak ćwiczy to i tak się nic nie umie nauczyć, jak ćwiczy codziennie to tym bardziej, zawsze chodzi ciemnymi uliczkami (bo nie umie [...]
Ja mam Gianta Bouldera SE, i już w poniedziałek zmienie p. przerzutki na LX dokupiłem boostery i tyle :P Rama nowa, aluminium AluxX 6061, wymienny hak, Press Forming Widelec SR Suntour XC-60 75mm Kierownica aluminiowa Yih Cheng 600/620mm Wspornik kierownicy aluminiowy Giant G3HS06 Siodło srebrne Velo VL3032/VL4042 Wspornik siodła czarny HL [...]
Mój rower to merida am 400-d Model: AM 400 - D Rower należy do grupy: FULL SUSPENSION Rozmiar ramy: L Rama: MERIDA AM TFS DISC Waga: 15.32 KG (L) Amortyzator/widelec: SR SUNTOUR DURO TRIPLE 130mm Damper: SR SUNTOUR EPICON LOD Wkład suportu: SHIMANO UM 26 Korby: FSA DYNADRIVE, 44 / 32 / 22 Przerzutka przód: SHIMANO DEORE [...]
Ja sam bylem gorzej traktowany od innych, poniewaz ...cwiczylem poswiecajac caly wolny czas, zainteresowania zas mialem "naukowo - bitewne"... Dochodzil tu jednak element czysto "silowy". Bylem ciagle wyzywany na pojedynki, bo mialem reputacje "tego co zalozy dzwignie i czeka na przysiegi ze juz nie bedzie [...]
Nie rozumiem dlaczego naskakujecie na siebie zamiast dojść do jakiegoś porozumienia .Rozumiem ,że są pewne rozbierzności ,ale bez sensu jest negować całkowicie zawartość wypowiedzi rozmówcy jesli tylko część rozmija się z prawdą.A tak w istocie jest. Racje ma jojimbo ,że niżsi ludzie są (na ogół)sprawniejsi -jak nie wierzycie idzcie pooglądać w-f [...]
Witaj, nie jestem biegły w SW, ale kilka juz zaliczyłem... Aikido sobie odpuść na wstępie... Karate zależy jakie rodzaje, ale zdażają się kluby, w których nawet kyokushinkay (też nie wiem jak się to pisze) nie ma sparingów... jezeli chcesz godzinami robić pompki na kostkach i kata, to możesz wybrać to, ale na ulicy z tej SW przyda Ci się tylko [...]
byloby np blokowanie lowkickow dupskiem Chciałbym to zobaczyć . Ciekawe jak gościu by się tłumaczył czemu nie może potem usiąść . kogos kto nozem potrafi wiecej jak chleb krojic to ilebym sie nie uczyl i tak sie nie obronie to po co na to czas marnowac? Przy osobie niedoświadczonej zawsze jest szansa. Zresztą nie chodzi nawet o samą 360-tke ale [...]
[...] wszystkiego a nie tylko nóg bo tak jak coś to ja ogolnie jestem rozciągniety i mimo że waże 85 mam w miare szybkosc i w powietrzu udaje mi sie w worek wykonac 3 kopnięcia zanim wyladuje same nogi to jednak nie wszystko w walce w bliskim dystansie przydają sie dźwignie łokcie itd. czyli rozciągniete nadgarstki i wogole noo sport to zdrowie :P
Może wygra i Pudzilla. Ja postawiłem na Escha bo ma duże doświadczenie i większe umiejętności od Mariusza. Kondycyjnie mogą być zbliżeni, albo Mario będzie lepszy trochę. A tym 200 kg niech się nie chwali, bo grubym każdy może być, a waga przed wypunktowaniem nie uchroni. Jeśli Mariusz go przewróci, to może i załozy jakieś duszenie/dźwignię. [...]
jesli chodzi o techniki aikido to zdecydowana wiekszosc mozna uzyc w sparringu Yyy... po niespodziewanym nikyo z zejściem na kolana miałem naderwane wiązadła w śródręczu i nadgarstku. Koło 4 miesięcy ręka była bezużyteczna. Co do kotegaeshi-znam gościa (120 kilowy, trochę otłuszczony, ale jednak koks) któremu dwa razy lżejszy człowiek złamał tą [...]
oj Olokk bardzo mało znasz WT/WC i ludzi go trenujących, powiem szczerze że WT/WC dobrze sobie radzi z jednym i kilkoma przeciwnikami... może masz racje że lamanie reki to tylko chwila ale wstawanie z ziemi juz zajmuje troche czasu.PRośba do Ciebie zrób sobie na treningu prostą ( nawet z jednym ciosem)walke zadaniową z kilkoma przeciwnikami, tylko [...]
Wczoraj odbyła się 13 Gala KSW. Przekrój technik w parterze,stójce,nawet dzikiej siły Pudziana. Wszystko w wykonaniu zawodników MMA.To byli w większości mistrzowie w tym,co robią.Zakładali balachy,duszenia,kopali uderzali.Walczyli jedną rundę,dwie,trzy,była nawet dogrywka...Ale tylko dwie techniki przerwały walkę natychmiast-uerzenie w oczy i [...]