dzika

Kawał dzika z Ciebie. Jak dla mnie, to świetnie to wygląda. Mocna sylwetka. Muszę podmasować widzę i szlag z redukcjami;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-07-31 10:24:16

Kawał dzika!

[...] 15g oliwa z oliwek 3. Krem z brokuła, 20g oliwy z oliwek, 70g mozarelli, 20g pestek dyni 4. 2 jajka, jablko, marchewka, 30g mąka gryczana, 15g mąka kokosowa, 15g odżywka białkowa, 20g masło migdałowe 5. 110 g chleb zytni, 50g mozarella, wędlina z dzika, dostałam od klienta, za bardzo nie lubię takich surowych wędlin no ale żal było odmówić ;-)

Czasami trzeba odpuścić znając zagrożenie. To też jest zdroworozsadkowe podejście. Tego też trzeba się nauczyć. Na bieżnik jakoś nienawidzę biegać jednak nie skreśla to dobrego treningu (np interwały, przebiezki). Ja weekend aktywnie. Sobota szosowka 60 km w 2h+ łączenie z biegiem 12 km ale w wolnym tempie 5". W niedzielę zawody. Bieg Dzika w [...]

[...] z korytem. W sensie, że jadłem jak pies i do tego jeszcze wynalazki. Głodny się zrobiłem już około 10:00 i zjadłem śniadanie (dwa wafle ryżowe posmarowane masłem i szynka z dzika). Około 15:00 obiad (480 g mojej zupy z łopatki wieprzowej + kawałek sernika własnej produkcji: twaróg, słodzik, mleko, żółtka jaj) i nie czułem głodu, ale ok 19:00 [...]

... Jeleń się dopiero skończył piec. Na kolana nie rzuca. .... a jeszcze nie tak dawno twierdziłeś że jedzenie to tylko paliwo i nie ma się co podniecać smakami MaGor się tylko tak droczył ;-). Takiego bambi to bym wsunął. Ostatnio jadłem dzika, ale slaby... jakiś wybiegany chyba był :-)

[...] skutecznie da się spenetrować tylko znając anatomię zwierzaka i panując co do centymetra kwadratowego nad lotem strzały. :-) Marne miałbym szanse na przetrwania z łukiem, bo dzika to bym tylko rozdrażnił, sarnę Anię zranił, a w królika pewnie w ogóle bym nie trafił. :-) Panie Janie - węgle z kaszy warunkowo można wyświęcić ;-) A jeszcze w [...]

[...] kasza gryczana, gulasz, kawałek jakiegoś mięsa i surówka. Ale z poniedziałku menu (bez dopisanego treningu, bo co to za trening 3 single). Nazwy po angielsku, ale produkty są w bazie crono do poziomu mikroelementów. Była szynka z dzika, jajka, orzechy włoskie, warzywa, masło, kawa itp. /SFD/Images/2016/3/24/dfe03a1ba1ed45bab55b30014577ac9c.jpg

Śniadanie. Szynka z dzika - kaszanka ze świni - seler naciowy na surowo - pieczarki smażone na maśle klarowanym Do tego musztarda i dwie kromki chleba ryżowego z masłem orzechowym, bo jakoś mało było. Pod trening: awokado zmiksowane z bananem i 50 g masła ekstra. /SFD/Images/2016/3/24/514a4d1839454fa1b794a40010354151.jpg

[...] na zasysie. Odwykłem od tego tak bardzo, że zjadłem "śniadanie" tak pi razy oko 2800 kcal :-D Wypiłem 0,5 litra śmietany, do tego jajecznica na smalcu, jakaś kiełbasa z dzika, masło i się nazbierało. Potem tylko lżejszy obiad i kilka kaw. Na trening pojechałem zryty jak śródleśne kartoflisko. Młoda tak sobie to wszystko ułożyła, że pojechała [...]

[...] że organizm sobie poradzi z wieloma niekorzystnymi czynnikami, o ile go np. nie zakwasisz. Mniej mięsa. Lepiej mniej dobrego niż dużo kiepskiego. Lepiej wybulić za szynkę z dzika 50 zł niż kupować kurczaki po 9 zł. Lepiej "przepłacić" za jaja od baby niż żreć marketowe. A jak już musimy, to chociaż z umiarem. Nikt mi nie powie, że 250 g białka [...]

Zakumałem. Trzeba było dopiero śmietany popić i orzechów brazylijskich pojeść. No i szynkę z dzika (ale wyszła!!!) /SFD/Images/2016/5/17/df785a233bf24a7db26a562c9242313d.jpg Przecież my mówimy o rotacji w stawie barkowym i biodrowym, a nie o końcówce systemu jaką jest dłoń czy stopa. Przy siadach palce stopy idą na zewnątrz, kolana też, ale staw [...]

[...] zadowolony. Może i pełnowartościowe białko, cenne kwasy tłuszczowe itp. ale wiatr w misce konkretny. Ja nie grymaszę. Muszę wyjeść to co mam w lodówce. Może upiekę kawałek dzika, ale musiałbym wpaść do zaprzyjaźnionej zamrażarki, to będzie mięcho pierwsza klasa. Mam jeszcze ze 3 kg. Wszystkie składniki miski potrafiłbym usprawiedliwić. :-) Nie [...]

niekepe masz te łydki ! Twoja najlepsza partia ;) dobry masz ten zestaw powinno Ci ładnie pujść po tym , oczywiście jak będziesz żarł jak świnia .. dzika afrykańska jak ****a GUZIEC żryj !

wez Ci powiem ja powoli zaczynam już wątpić w lajtowość naszych wzajemnych disów byś chociaż łokurve dodał a Ty jedziesz jak z dziką świnią nawet w święta Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2005-12-24 14:59:52

[...] przed, 10min marszobieg, 10min orbiterek po http://imgup.pl/di/MD61/silka7.jpg Pomiary: http://imgup.pl/di/6QXZ/pom27.jpg 28.01.2014 BTW > (140-150)/80/(160-180) http://imgup.pl/di/G2P6/dieta-2014-01-28.png Ruch: 40min dance dance revolution Upociłam się jak dzika świnia Ogólnie coś tam się ruszyło w zeszłym tygodniu. Chyba jestem zadowolona.

Jest z Ciebie ladny kawal dzika :) ten bf to trzymasz masakryczny

Cel długoterminowy, jak nie wyjdzie to najwyżej sie spasę jak dzika świnia i będzie Dziś był teoretycznie trening lżejszy, teoretycznie bo zaczeliśmy z kumplem se maxy sprawdzać. Cienko :( klata - 75kg (chociaz ostatnio sprawdzaliśmy gryf, jakis koks powiedzial ze wazy 25kg ale dla niego 5 w tą czy w tą to pewnie bez roznicy. Na moje oko to 20kg [...]

Film jest na szachownicy po Twoim filmie /5M.D./ To Wrocław ma takiego DZIKA:) "Team Ustawka 50/100" nabiera mocy:)Ale nic niewiem o jego chęci startu. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-09-11 17:53:39

[...] wysoko również, ale bym na pewno nie wygrał. O czym piszę, za każdą konkurencję powinny być punkty np.: 1 miejsce - 20 pkt 2 miejsce - 19 pkt 3 miejsce - 18 pkt itd. itd. Sumowanie samych powtórzeń jest głęboko nieetyczne ;) wg. mnie. Chociaż nie powiem miło było przytulić statuetkę dzika. Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2018-02-11 18:00:46