dzika

[...] Tydzień 8/7 DNT DIETA Suplementy: castagnus 1tab, tran, wit C, Mg+K Warzywa: pomidory, przecier pomidorowy, cebula, czosnek, kalafior, kapusta Płyny: kawa x2, pokrzywa+dzika róża 1,5l, woda 2L rozkład 150B/55T/175W /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc4580e68c5f4b119bbdb79c17ca45d9.png *makaron z brązowego ryżu Zmieniony przez - lorane w dniu [...]

kawał dzika, reszte bestii ;-D

[...] dziennie 3kg marchewki dziennie. Co Ty na to8-) ? Owoce Zawierają fruktoze po której łapie się tłuszcz łatwiej niż po glukozie. Czytałem kiedyś na ten temat badania (pora dzika więc nie chce mi sie ich szukać, jesteś zainteresowany to poszukaj sam). A na koniec (czego nie zauważyłem wcześniej) [...]

31.07.2008 dzien z aero, 2.5h zapingalania na rowerze po okolicznych wiochach widzialam przy okazji w lesie kaputniętego dzika... no bo nie sadze zeby sie opalal

[...] bo po obu stronach. Wieczorem złapał mnie straszny głód, na początek próbowałem zatamować go warzywami, nie dało rady, potem mozzarela a jak już nie dało rady to kiełbasa z dzika z musztardą załagodziły sytuacje;-) A wracając do wczorajszego treningu bo zrobiłem go wcześniej to zdecydowanie lepsze du$$ chodzą na wcześniejsze godziny - aż chce [...]

u was ktoś tyle wytarga? macie jakiegoś takiego dzika?

/SFD/Images/2015/10/7/ef2b3d0cd864475b9630e3298ac07684.png Data 07.10.2015 - DT - High Carb Uff... dobrze że już dzień się kończy. Jakoś z dzika wszystko było, niby zajęcia skończyłem o 11 ale trening robiłem dopiero o 14. Bo mi kur** %-) dom zamknęli i musiałem 2h czekać z psem pod drzwiami }:-( Trening wpadł na czczo ale triceps dostał w dupę, [...]

[...] jak po wtorkowym low carbie, gdziue urwane 60g ww Wczoraj trenign nóg na kuźni Łodzkiej, najazd dzików, był i Wojtek Piela i Mariusz Przybyła, ja dorwałem za to jakiegos dzika na Hack siady i tak cisneliśmy równo z cięzarem, że jestem pewny że przy 140kg zrobiłbym tylko 5pow, a z nim obok udał osięzrobić 10pow!! Jednak do nóg , żeby robić [...]

kurcze pięknie poprawiłaś wyniki siłowe, Twoje maksy przyprawiają mnie o dziką zazdrość %-) Znikasz nam tutaj, ciało dużo zyskało! Gratuluję ukończenia i "uświadomienia" samej siebie :-))

Mnie tam nie kręcą jakieś fitness sylwetki, wolę na dzika tak jak mówisz %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-06-23 00:39:21

ten sam kumpel zawsza szczyci sie jaki to ma biceps około 31cm mówi ze kluczem do jego sukcesu jest zrobienie codziennie 10 powtórzen wiadrem z paszą Pierwszy raz gdy byl u mnie na silce tak wrzeszczał i kwiczał ze moja matka myslała ze mamy dzika w Piwnicy Od tej pory mówimy na niego dzikus

Bziu, Baaaaardzo mi się Twoja sylwetka podoba:-)) Plecy masz miodzio ale nie tylko plecy. Ładna pupa, wcięcie w talii, nogi... Brzucha nie oceniam, bo go brak;-) I pomyśleć, że w tak kobiecym, zwiwnym i powiewnym Bziu kryje się taka dzika moc:-D

kolejny dzien z serii ....dobij mnie ...choc po prawie 12 godzinach spedzonych przed kompem....z dzika przyjemnoscia walczylam z zelastwem ...:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76eb75ac2d4e461cbdfb9d0c4fb14e83.png dzisaj moge dposiac wrazniea..... oczywiscie ni ma szans na 20 w calosci ....i tu mam dylemat ....zmiejszac ciezary i robic 2- czy - dzelic [...]

[...] jadłam w większych ilościach. Mam ostatnio troszkę nerwowo i myślę, że ciągłe odczucie głódu jest własnie tym spowodowane.Z dobrych wieści, z wyjazdu przywiozłam mięso z dzika:-D Ruda, w piątek jem ostatnią tabletkę na bark, od nowego tygodnia mogę ćwiczyć bez ograniczeń. Więc może nowy trening?};-) Zmieniony przez - agatha38 w dniu [...]

kawał dzika z ciebie ;-)

dobra dobra %-) czyli jednak..... ciągnie wil...dzika do lasu :-D za pół roku będzie "Blog żywieniowo obyczajowo crossfitowy" :-) A swoją drogą często jak z powiadomek klikam Twojego bloga to wyskakują mi błędy i muszę po kilka razy wchodzić :-?

Mowisz ze dzik nic specjalnego? Kurde ale 30 g bialka brzmi przekonujaco :D Za szybko scrollnąlem i myślałem w pierwszym odruchu, że o tego małego "dzika", co to farsz tam podkrada Wam chodzi. %-)

Wczoraj miałam poćwiczyć, ale spontanicznie wyjechaliśmy w góry na cały dzień. Miska prawie czysta, gdyby nie obiad w restauracji - jadłam wspaniały żurek i pieczeń z dzika 8-) 20.06.2014 - DT: TRENING B DLA ZIELONYCH (DOMOWY) - 3 OBWODY Suplementacja: Euthyrox 100, omega 3, Mg+B6, kwas foliowy Warzywa: sałata, pomidorki jagodowe, cebula, kiełki [...]

[...] http://i57.tinypic.com/w8kw14.png http://i62.tinypic.com/2unwlya.png Dzisiaj niedziela, troszkę więcej czasu to pomyślałem, że urozmaicę sobie dietę i zrobię racuchy dzika%-) http://i61.tinypic.com/iejevn.jpg http://i60.tinypic.com/2wemfci.jpg http://i62.tinypic.com/s5z1g7.jpg Poza tym zrobiłem lekkie aero na rowerze 40 min jutro trening [...]

nikt nic nie pisze więc ja to zrobie. kawał z ciebie dzika powodzenia dalej!! Spoko, ten dziennik jest dla mnie samego ;-) ale dzięki za miłe słowa%-) Ogólnie jadę teraz 10/5 jak były a w 3 dzień obiegi. Potem wrzucę jakąś ogarniętą rozpiskę.