dzika

frytki zapiekane z serem... ciekae połączenie, nie próbowałem nigdy :-D bo te posiłki są jako przystawka, a nie na takiego dzika - jedz 3 pudełka...to takie minimum na Ciebie :-D

przede wszystkim podstawa do dobrej jakości patelnia, wtedy serio minimum tłuszczu wystarcza lub jakiś spray jak nasze 'dzika oliwa' czy 'dziki rzepak' ze sklepu sfd

a ja nigdy bym tego nie tknął... wole surowego dzika zjeść lub kreta

Fakt faktem trudniej jakoś zalewać się na keto. Robiłem kiedś eksperyment zwiększając w keto przez dłuższy czas kalorie i dopiero przy 5000 kcal waga zaczynała wskazywać jakąś wyraźną tendecję rosnącą a to zalewanie i tak nie było takie jak na węglach. Być może organizm mój nie przyswajał całego tłuszczu a węgle wchłaniają się jak woda w gąbkę?... [...]

[...] czas bym jadła i jadła %-):-D Miska 150B/67T/200W Warzywa:brokuły, fasolka szparagowa, pomidory, marchew (wliczona), kalafior, ogórek kiszony Płyny:3l wody, herbata zielona, dzika róża & malina 1. bananowe placki owsiane z cynamonem 2. wątróbka z jabłkiem, ciecierzycą i brokułami 3. pierś indyka z ziemniakami, fasolką szparagową i pomidorami [...]

[...] Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: marchewka i groszek (wliczony), fasolka szparagowa żółta, cukinia, brokuły, pomidory, szpinak, rzodkiewki, szczypiorek Płyny: 3l wody, dzika róża 1. pieczona owsianka z ananasem i czereśniami 2. jaglana z piersią indyka, truskawkami i awokado 3. wątróbka z ziemniakami, marchewką, groszkiem, fasolką [...]

[...] /SFD/Images/2015/9/8/0faf76fb738240ef88927b96a6892718.jpg /SFD/Images/2015/9/8/f39079a19dcc4d5e81703dc93c719fcd.jpg /SFD/Images/2015/9/8/53fec7828a98495ba8290ffadd074e30.jpg od chudego HW, po dzika HW po grubsa hw :) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-09-08 10:25:19 Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-09-08 10:26:06

[...] organizacji,wiec doprawdy nierozumiem co u takich slabiakow szukasz!!no i sa tam badania na doping!!!!w NABBA podobno nie i mozna startowac nawalonym i nafaszerowanym jak dzika kaczka, tym wieksza zasluga naszych mistrzow ,bo oni czysci teraz jak lza w oku no moze jak woda w morskim oku ze z takimi koksiakami nasi wygrali BRAWOOO!!!bo od czasu [...]

a teraz widze,ze jest jeszcze jakas wersja z dziką różą,gdzie nie tylko dawka kolagenu jest zmniejszona o połowę,ale również jest dwa razy mniej saszetek,a cena wyższa%-).Ja pjerdole,dramat.A pewnie kase na tym trzepią nieziemską,bo pan trener personalny gwiazd w reklamie tv mówi,że to jest dobre }:-(

[...] Conor zaplusował sobie m.in. ucieczką z tej gilotyny oraz utrzymaniem pełnej gardy przez dłuższy czas, bo jednak nie każdy zawodnik potrafiłby utrzymać w gardzie takiego dzika jak Mendes. Aczkolwiek muszę przyznać, że Ty również masz trochę racji, bo jednak Chad był w stanie wykluczyć jedną rękę Conora z pozycji bocznej, a to świadczy o [...]

[...] oliwa, boczek, rzodkiewka, ogórek, sałata /SFD/2018/9/23/9934c15760e3466b944dbb22c21d1166.jpg Lunch Ryż ugotowany, whey truflowy, sok z czarnego bzu, pestki dyni, zmielona dzika róża /SFD/2018/9/23/699cb596fbaa4667ac183660afff71ea.jpg Obiad Kluski śląskie, roladki, sos grzybowy, buraki gotowane, ogórek kiszony [...]

Dzisiaj Śniadanie drugie po treningu Smażony ser twarogowy z sałatką i chlebem razowym z olejem lnianym. /SFD/2018/9/28/87618f83346449e1a0ebfd4d6f3894a6.jpg Lunch Ryż brązowy z tartym jabłkiem, bananem, orzechami włoskimi, cynamonem i suszoną dziką różą. /SFD/2018/9/28/18c8492670ad403f9a9521b25b75b486.jpg Obiad Schabowe z sosem czosnkowym i [...]

[...] i kiełbasy domowego wyrobu. Dla mnie, fana dziczyzny to dzień dziecka w dorosłym życiu, na razie testowaliśmy jeden punkt z chlebem i jeden z wędlinami, kiełbas(z sarny, dzika, jelenia, mieszana myśliwska – mój faworyt) na trochę nam starczy, chleb (widoczny na zdjęciu z bakaliami) ma około kilograma, więc w kilka dni zniknie. :-D A wracając [...]

[...] Wiosłowanie Jednorącz w opadzie 2serie / 42,2kg 5. Partial High Pulls 3serie / 45,4kg The End Dziś trening A11 80% a po treningu znowu do roboty na noc, ten miech ryje jak dzika świnia ale muszę drobić bo kasa mi potrzebna jak scurwysyn, ale od grudnia 2 tygodnie urlopu więc będzie za co urlopować ale raczej nigdzie się nie wybieram [...]

A mnie to rajcuje... Z dzika rozkosza Karczycho mam twarde, wiec co ma byc to bedzie... Pompa z adrenaliny to jest to co lubie! A karczycho mozna zlamac nawet chodzac... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-29 03:32:02

Z dzika

no to ja tymczasem zjadlam rybke, co prawda pospolita ale przynajmniej dzika halibut... ech...

Spoko dobrze, że zwróciłeś uwage, pomyśle bardziej nad plecami ! Trzeba było podbić bo ja to taki tam rozkojarzony byłem latałem od maszyny do maszyny i testowałem czego nie mam u siebie A z tego co widziałem fotki to wcale mały nie jesteś, raczej kawał dzika z Ciebie

[...] 1pkt W tej konkurencji wielki bój Irka Kurasia o wyrównanie wyniku Roberta Szczepańskiego i zajęcie wspólnie pierwszego miejsca. Ostatnie miejsce Grzegorza Peksy "dzika noteckiego" który nigdy nie cierpiał tej konkurencji. II.konkurencja wyciskanie belki 1.Robert Szczepański 175kg 10pkt 2-3.Andrzej Zieleniecki Sebastian [...]

[...] aniżeli dzisiaj w walce z Witkiem. Zresztą prawdę mówiąc uważam, że gdyby nie gong w 7 rundzie zdaje się, Cannon leżał by na dechach, bo chwiał się przy tych linach, jak dzika małpa na drzewie. Do tego moim zdaniem sędzia powinien przerwać walkę, było mnóstwo takich walk, gdzie przy takim mordobiciu, już dużo, dużo wcześniej tak się działo. [...]