po fotach widać, że taki tłusty wcale nie jesteś, na 20% nie wygąda. Ja bym robił to na czym ci bardziej zależy. Czy chcesz zmasowany dzik być przez zime i na lato mieć co wyciąć. Czy wolisz być fit cały rok z kratka na brzuchu ale chudy szczypior
[...] biceps :> a no i szwedki ! mozesz je robic przeciez znajdz odpowiednie meble do tego i obczaj to cwiczenie na YT, albo pompki na poreczach w wersji na klatke lub tricepsy tez pokombinuj z meblami, ja kiedys uzywalem do tego zlewu i stolu w kuchni i z podkulonymi nogami naginalem , a... i drazek Zmieniony przez - dzik w dniu 2014-11-14 13:24:34
No Kogaion "dzik" jest świetny, i przygotuj się na powrót mastera do klubu od jutra. Pierwsze kumite i ci mawacha na łeb wsadzę(jak będziesz buty wiązał no co-inaczej nie sięgne)
Szczerze to ja zasuwam całe g****,ojciec zasuwa,ale od jakis 2 lat sie oszczedza,bo ma powazne problemy ze zdrowiem,wszystko przez to,ze od dzieciaka zasuwa jak dzik a teraz są skutki.. Skrzydlo : Co ty,uzywki tzn ? Moj ojciec jedynie czasem pobiega,porozciaga sie a tak to w robocie,je co mu sie podoba,jak widzi,ze ja sobie piers robie i te sprawy [...]
[...] moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZY******... DUZO [...]
[...] 2 super efektownych judokow-czego chciec wiecej, oczywiscie stawiam na yoshide-moze on sporo namieszac w WW franklin-hammil- czylo powrot richa do 205 a naprzeciw niego dzik hammil chcialbym by richa pomolestowal troche. ponadto warto zwrocic uwage na koreanca z udercardu co z brownem bedzie walczyl-koles jest niezly. zapowiada sie super [...]
[...] właśnie walka interesuje w ch** ludzi tutaj, Machida i Romero to co najmniej top 10 dywizji, może nawet top 5 zwłaszcza Machida :-) Romero to olimpijski zapasior, fizyczny dzik, niby cardio słabe, ale KO z Markesem, Brunsonem i z Kennedym były własnie w 3 rundzie a nie w 1 rundzie więc tu bym się kłócił. Machida to pod względem skilla wciąż 1 z [...]
od tego sie zaczyna, po 10 cyklu bedziesz wygladal jak dzik na brzuchu juz po 3 ci sie pojawia a wez zrob sobie dlugi cykl z pol roczny to juz masz dywanik pewny jak bedzie ci to pisane, niektorym nic nie wyrosnie ale wiecej jest tych co jednak maja z tym problem nie ukrywam, ze mnie to irytuje ale co zrobic... masa spadnie a wlosy zostana ale [...]
Zastanawiam sie czy GH i IGF maja jakis wplyw na wypadanie wlosow, na poprzednich cyklach wyraznie sie przerzedzily a teraz mimo ze dowalilem dawki 2x wieksze testa plus wino i master razem ktore sa pochodnymi dht to wszystko sie jakos trzyma kupy i nic nie wypada za bardzo. W sumie moge chodzic lysy byle wielki jak dzik ;)
heh widzialem na jednym forum jak koleś brał pół tablety anapolonu dziennie i w 6tyg przybrał na masie 14 kg . Ale mowi tez że ma roztępy na pół metra i wygląda jak dzik z włosami na plecach
Romero dobry dzik. Rocznik 77 a rozpyerdala gości elegancko. Dowód na to że wiek to tylko liczba- liczy się zużycie i głód krwi:D Rockhold też bardzo fajnie. Myślałem że zapaśniczo podejdzie do Costy, ale dobrze że się myliłem. Costa jest dobry, w chvj wypłynął po pokonaniu Boetscha, który też jest trochę przeceniany (mimo żę gościa uwielbiam za [...]
[...] moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZYp*****... DUZO [...]