[...] tak to ja mogę ćwiczyć haha Ocena 10/10. Poszly dzisiaj 2 miarki No-Xploda, hmm, pobudzenia preworkout moje synapsy nie zarejestrowaly Aczkolwiek na silownii latalem jak dzik po skończonej serii dokładałem ciezar i zapominalem o przerwach i robilem nastepna . Pompa tez fajna. Nie wiem czy te ciezary to wina Xploda czy CM3, czy obopólna, ale [...]
[...] z rozwaloną ręką dał wyrównaną walkę z Bensonem Hendersonem! Bobby Green to może być przyszły mistrz, jeszcze Pettisa rozklepie. Bermudez to taki Mendes drugi, naprawdę dzik, pojechał ładnie Guide, który nadal nie jest zły-ostatnio pokonał Kawajiriego, ale Bermudez to inna liga, nawet zwycięzca Poirier vs McGregor dla niego to nie głupi [...]
[...] może być nie tylko przegrana, ale rzeźnia i jednostronna walka/ciężkie KO dla Janka 2. Janek ni ch**a tego nie wygra nie widzę go wgl jeszcze po tych kontuzjach, Rumble to dzik, odwodniony, wyczerpany a tak Belforta obił aż cardio siadło.. Teraz Rumble w Blackzilians ma taki team, że masakra i jego powrót do UFC jest tylko kwestią czasu.. Janka [...]
1 foty to dzik stare jeszcze leszczyk za chudo. Kwestia priorytetow jak chcesz byc duzy/silny i miec pare w lapach czy poprostu dupy na plazy swirowac.
A do tego co wtedy jedli- nie jakies dietki dla cipek, tylko porzadne miesiwo, pierwsze danie swiniak, drugie dzik, trzecie jelen a na deser ges albo kurczak SOG ale taka prawda.. kwestia jakosci tamtejszego jedzenia tez moze miec znaczenie.. wszystko na maxa wypasione odzywczo.. swinki byly swinkami.. i tez jezeli chodzi o sile.. [...]
Co do działu to sorry ja Ciebie... zawaliłem jak dzik w sosnę. Trening domatora... Pompki klasyczne - jestem w stanie je wykonać, ale nie mam pojęcia ile mam zrobić powtórzeń, ile serii i jakie odstępy między nimi. Pompki na krzesłach - nie jestem w stanie tego zrobić, ponieważ w moim domu nie ma wystarczająco dużego miejsca by pomieścić dwa [...]