Jęśli nie chcesz odpuszczać siłowni to dobierz ciężar który nie wyzwala dolegliwości. Spróbuj w przedramieniu zlokalizować bolesne miejsce i sprubuj rozmasować- jeśli będzie bolało to dobrze trafiłeś masuj w miejscu aż ból ustąpi Punk który znajdziesz powinien promieniować aż do nadgarstka. Udaj się do fizjoterapeuty dobrym rozwiązaniem będzie [...]
[...] przywrocic erekcje postanowilem zrobic zabieg metodą skleroterapii. Zabieg wykonalem 28.09.19, zrobili mi jedną stronę (lewą), choc po tej stronie nie odczuwalem żadnych dolegliwosci, ale niby byly tam wieksze, więc zaczeli od tej strony (Teść na dwa dni przed OP to 2,24). Efekt...erekcja pojawila sie na krotko. Zrobilem kontrolne badanie [...]
Skrzywienie kręgosłupa wyklucza martwy ciąg i przysiad. Jeśli nie wyklucza poruszania się o własnych siłach na dwóch dolnych kończynach to nie wyklucza tych ćwiczeń niestety . Zapewne to tylko próba uniknięcia wykonywania tych pożytecznych i ważnych ćwiczeń wielostawowych które nie tylko zahartują Twoje ciało które nabierze tężyzny i siły, ale [...]
Lekarz stwierdził chondromalację rzepki,ale myślę że kolano kinomana jest z tym powiązane. Dolegliwości opisane w tym artykule zgadzają się z moim przypadkiem. Jednak chciałabym się dowiedzieć czy ktoś to przeszedł i ma jakieś rady jak całkowicie to wyleczyć, bo zależy mi na powrocie do treningów.
miałem na bardziej poważne rzeczy, może się okazać że w ogole nie odczujesz że przestaleś brac (mam na mysli dzialanie przeciwbolowe) natomiast poprawe jesli chodzi o nastroj i wspomniane przez Ciebie dolegliwosci
Po konsultacji z lekarzem mam zalecenie wzmacniac czworoglowy i rehabilitacje. Chodze obecnie na rehabilitacje: swiatlo, laser, ultradzwieki, prądy i krio terapia. Chodze 3 razy w tygodniu pon, sr, pt. Miedzyczasie robie z domu cwiczenia zalecone przez rehabilitanta n a wzmocnienie czworoglowego, z tasma. Mam za soba 4 tyg rehabilitacji, obecnie [...]
J a mam prosta odp. na Twoje dolegliwosci.Jak tylko przeczytalem o mefce wszystko juz dla mnie bylo jasne. Mialem podobna sytuacje...zona,separacja itd..Bylo to z 5 lat temu.Przez 10 miechow leciala mefa z alko itp.Skonczylo sie mega deprecha.Diagnoza nerwica lękowa + CHAD.Od okolo 4 lat chodze na psychoterapie biore antydepresanty(przetestowali [...]
[...] Przy niedoborze dochodzi do wymiotow, biegunki, niewydolnosc krazenia, jakies tam choroby nerek, cukrzyca a takze i marskosc watroby. Gdy wystepuje deficyt to: bole glowy, dolegliwosci miesniowe, nadmierna suchosc skory, nerwowosc, omdlenia,problemy ze snem, tradzik, brak apetytu, zaburzenia koncentracji, bezsennosc. DAWKA dla przecietnego [...]
Opryszczka uaktywnia się w stanach obniżonej odporności (choroby, stresy, przebywanie na słońcu lub zimnie)! Dolegliwości łagodzi miejscowe stosowanie odpowiednich maści i kremów na przykład: Antivir, Polvir, Zovirax, Awitrol, Avirol, Sachol, Hascovir. Ważne jest, żeby unikać dotykania, wyciskania, lizania miejsc zmienionych chorobowo, ponieważ [...]
Niżej wstawiam moje jadłospisy z poniedziałku I wtorku. Na razie patrzę tylko na kcal, ale nie tak dokładnie jak kiedyś. Makro tylko trochę pilnuje. Staram się mieć każdego makroskładnika po trochu w każdym posiłku. Nawet nie patrzę na to żeby jeść regularnie 5 posiłków. O wiele bardziej pasują mi 4. Jak narazie to ciągle mam wzdęcia I wszystkie [...]
t0nix, jesli chodzi o wlosy to nie ma problemu gdyz lysieje genetycznie i od kliku lat nosze fryzure na zero Jesli chodzi o przerost prostaty to bardziej odczuwam dolegliwosci (mniejsze cisnienie oddawanego moczu)podczas wysokich dawek testosteronu (dodaje wtedy proscar)niz podczas przyjmowania wnistrolu lub provironu. OmgTerror, jesli chcesz [...]
tak mogę chodzić cały dzień po gorach, a godzinka stania w kościele lub spacer do Rynku i z powrotem (4km) to dla mnie tortura prawie każde zmęczenie organizmu objawia mi sie bolem kości udowych- to pewnie też jest z tym związane pierwsze co kupiłemw do nowego mieszkania to porządny materac do spania teraz wstaję rano w miarę normalnie, a kiedys [...]
Po pierwsze mój login to ADZIA, a nie ANDZIA!!! No a teraz czas na wypociny i z góry gratuluje każdemu kto przez to przebrnie… W żadnym wypadku nie chcę się tu użalać, czy szukać współczucia, szukam tylko pomocy i rad które będę traktować bardziej jako drogowskazy niż jako przepis na życie. Każdy ma własny zdrowy rozsądek. Tak [...]
Dziwne skoro samo siedzenie bez oparcia wywołuje dolegliwości to tym bardziej powinny się nasilić, na pewno jednak jesteś do dalszej diagnostyki i na tym co Ci lekarze w mieście powiedzieli nie poprzestawaj bo takie objawy nie są normalne i trzeba ustalić przyczynę ich występowania. Specjalista w innym mieście i diagnostyka.
wez augmentin,lekarze zawsze go zapisuja na stany zapalne bo ajlepeij dzila na takie dolegliwosci jak nie przejdzie za 3 dni to do lekarza , czasami takie rzeczy sie zdazają . Mi sie cos podobne nie dawno zdazyło i trawiłem na stoł operacyjny jako nagły przypadek by było zagrozenie zycia. Ponad pół litra ropy miałem w najgłepszych warstwach miesni [...]
A teraz troche konkrtetów. Zajmijmy się najpierw lipomastią bo to owiele lżejsza dolegliwość. A mianowicie jest to nic innego jak otloszczanie sie klatki piersiowej u facetów, często występuje po stosowaniu sterydów naciągających dużo wody do naszego organizmu np Omka. Jest to związane raczej z genetyką danego osbnika jedni mają bardziej [...]
Do autora. Nie napisałeś nic o problemach z libido, erekcją, porannym wzwodem, więc wychodzi na to, że problem nie tkwi w hormonach płciowych ani tarczycy, bo nie napisałeś, że masz problemy z wagą albo z wahaniem nastroju. Obstawiam, że problem będzie u ciebie tkwił w dopaminie albo noradrenalinie albo serotoninie albo kortyzolu. Przed braniem [...]
Do autora. Nie napisałeś nic o problemach z libido, erekcją, porannym wzwodem, więc wychodzi na to, że problem nie tkwi w hormonach płciowych ani tarczycy, bo nie napisałeś, że masz problemy z wagą albo z wahaniem nastroju. Obstawiam, że problem będzie u ciebie tkwił w dopaminie albo noradrenalinie albo serotoninie albo kortyzolu. Przed braniem [...]
Ja znalazlem taki artykół Kurcze mięśni łydek Dane tu przedstawione mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej. Bolesne skurcze mięśni łydek występują przy przeciążeniu mięśni, na przykład podczas zawodów sportowych. Z drugiej strony wiele osób cierpi na skurcze podczas snu. Skurcze łydek są [...]