U mnie przy facie ~50 g ładowanie węglem to jak studnia bez dna. Zjem i za pół godziny znów głodny. Z kolei na carb nite 2 posilki i syty. ALe nie wiem co jest lepsze z punktu widzenia progresu. Właśnie dokładnie o to chodzi, tzn ja tam nie trzymam pułapu 50g fat, ale staram się go ograniczać, aczkolwiek też muszą być jakieś kompromisy, przeważnie [...]
[...] był już wysoki w okresie dorastania mi raczej wydaje sie że jego śmierć wywołało jakieś schorzenie ukłau krążenia wkońcu serduszko musiało napędzać te 190 kg mięcha. Jednak trzeba przyznać że miał wspaniałom genetyke wyobrażacie sobie jakie wyniki mugłby osiągnąć prz dzisiejszych metodach treningowych odpowiednim odrzywianiu nie wspominając [...]
Szczęsny w Barcelonie ?. Szczerze w to wątpię Valdek ma jeszcze spokojnie wiele lat gry przed sobą (nawet 10),a pomijając to,to prędzej któryś z młodziaków dostanie szansę, bądź wynajdą kogoś z DNA Barcy :-)) %-) Co do De Gea to jak pisałem kiedyś,chłopak zostanie w przyszłości najlepszym bramkarzem na świecie ;-) Zmieniony przez - Cris Thug w [...]
[...] dotad, az nastapi jakis przelom. Bo cos takiego musi sie stac predzej czy pozniej. Nie wiem, czy my tego doczekamy, MOZE nasze dzieci - ale sytuacja w koncu musi siegnac dna. Z drugiej strony, jak sie zastanowic, to faktycznie w wielu miejscach na swiecie jest lipa od wielu, wielu lat i nie wyglada, zeby szybko mialo sie poprawic. Wiec moze [...]
[...] ryja - zabraniam wam płatne pachołki wracać do polski wy zdrajcy narodu" to szybko opublikują dlatego uważam że onet się stoczył do poziomu brukowca (jest już blisko dna, gdzieś w mule) publikując posty troli internetowych, odpisy oburzonych internautów i obrzucanie się mięsem ignorując przy tym wypowiedzi normalnych ludzi no ale [...]
[...] ten test - oczywiscie mialam robiony ten test - wynik: 0.7986 IU/l dzieki Martucca! ja mam ogolne wrazenie, ze moja lekarka wziela sobie za punkt honoru wycyckac nas do dna z okazji ciazy, bo badania ktore robilam poza koniecznymi jak tokso, grupa krwi(nie mam zadnego waznego dokumentu z grupa, mimo ze wiem jaka mam)i ogolne ob czy poziom [...]
Nieistotna - tego wlasnie szukalam:) dzieki:D u mnie - za dwa miesiace rodzimy....szykuje wyprawki do szpitala, wozeczki, ciuszki i cala reszte i odpoczywam:) bo widze, ze to ostatnie dwa miesiace odpoczynku, wiec chce wykorzystac je do dna:) buziaki
[...] możliwości drug rozwinięcia danego tematu Jak by to było po Polsku? Coś tam piszesz o braku tolerancji, ubierasz wszystko w piękne słówka i cudzysłów, jakieś drugie dna, twierdzisz że pogodzić się trzeba ze swobodą wyrażania myśli... A tymczasem mówiąc kolokwialnie jedziesz nas od głupków i urzędasów. Ja wiem jeszcze nie dorosłem żeby [...]
[...] DO DNA (11g +400 ml) i przykładowy posiłeszek 2 jajka, 100 g chleba pełnoziarnistego z ziarnami słonecznika, 30g pomidora, 70 g twarogu półtłustego , 500 ml mleka+ 10g kakao = około 70g białka więc nie jest jeszcze tak tragicznie, do tego 2 kapsułki omegi i jedna z kompleksem witaminowym [ Zmieniony przez - neron88 w dniu 2008-06-09 15:29:09
[...] że zaczęto na poważnie myśleć o reprezentowaniu przez niego Stanów Zjednoczonych na letnich Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles. Jego szanse na występ zostały jednak ostatecznie przekreślone po dwóch przegranych w słabym stylu z Henry'm Tillmanem. Swoje pasmo sukcesów Tyson powtórzył ponownie tym razem na ringu zawodowym. Jego debiut [...]
Chyba pislaem(nie jestem pewien), chce puszczac kuponik za 2zł, na którym beda 2 maxymalnie 3 spotkania, i kurs ogolny ma wyniesc 2-3. Duzo nie wygram, ale ostantio jestem starsznie na minusie, zostala mi ostania 10 i musze sie jakos odbic od dna oczywisice NIC NA SILE.....
Galliani w 'Znakach szczególnych' Gościem programu ‘Znaki szczególne’ w Milan Channel, poświęconemu 18 rocznicy przejęcia sterów w Milanie przez Silvio Berlusconiego, był Adriano Galliani. Wiceprezydent Milanu wypowiedział się na wiele tematów, m.in. określił więzi łączące go z klubem i podkreślił wielką rolę jaką odgrywa w [...]
GASTROSKOPIA , opis : Przełyk prawidłowy. Żołądek elastyczny, błona śluzowa ok. podwpustowej i dna w inwersji prawidłowa, trzon zaczerwieniony, ant rum miernie zaczerwienione z dwoma nadżerkami płaskimi w okolicy okołoodzwiernikowej, odźwiernik prawidłowo kurczliwy, nieco rozpulchniony. Opuszka XII-cy zaczerwieniona z kilkoma drobnymi nadżerkami, [...]
Witam :) Zgłaszam chęć do udziału w teście suplementów firmy BSN ANKIETA http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s102.html#post6 Obecnie po krótkiej 2 tygodniowej przerwie (wyjazd, sesja, obrona %-) )wróciłem na siłownie oraz forum. Dobrze byloby wrócić na "ostro" a wsparcie w postaci [...]
Dzień 13 trening 11 Cykl ACT Trening wspinaczkowy. Miałem dać rozpiskę wieczorem, jednak trening tak mnie zajechał, że poszedłem spać chyba o 21.00 Obecnie od czasu do czasu wrzucam sesje treningu wspinaczkowego dla podtrzymania formy (i tak forma spadnie w związku z tą całą siłownianą i masową historią, ale mam nadzieje ze nie sięgnie [...]