SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dna

  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] /5 Night pisał, że uważa iż byłabym w stanie podciągnąć się więcej razy na początku treningu więc musiałam sprawdzić czy nie kłamie \-) Nie kłamał! :-D Na deser jeszcze jedna seria bo było mi mało ;-) Wiedziałem że tak będzie :-). Brawo 1. Hip thrust 8/8/8/8/8 (R:40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/120kg (R:40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/120kg x10 [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 10:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] I szeroko 3s x 9-12 krotkich + 6 pelnych 50/60/70 Film https://youtu.be/50emFnP0UZk No w zamyśle nie o to chodziło. Te pierwsze "krótkie" - to schodzisz do samego dna i robisz tylko kilka centymetrów ruchu w górę - przyjmijmy 10-15. U Ciebie było bardzo płytko moim zdaniem - masz tam spokojnie jeszcze kawałek zapasu. Co do reszty to [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 07:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 40/50/60/70x4/70x4/50/50x9 40/50/60/70x5/70x5/50/50x9 40/50/60/70x5/70x5/50/50x9 40/50/60/70x4/70x4/50/50x8 40/50/60/70x6/70x5/50/50x8 40/50/60/65x6/70x5/50/50x8 no i jednak zjechałam do 4 powtórzeń. Ale ciężko mi się siadało, poza tym mam nadal obolałe (domsy) i spięte prostowniki po ostatnich ciagach i czułam je przy tych najcięższych [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 20:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 40/50/60/70x4/70x4/50/50x9 40/50/60/70x5/70x5/50/50x9 40/50/60/70x5/70x5/50/50x9 40/50/60/70x4/70x4/50/50x8 40/50/60/70x6/70x5/50/50x8 40/50/60/65x6/70x5/50/50x8 no i jednak zjechałam do 4 powtórzeń. Ale ciężko mi się siadało, poza tym mam nadal obolałe (domsy) i spięte prostowniki po ostatnich ciagach i czułam je przy tych najcięższych [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 08:58:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Więc, kontynuując temat jaką metodę mi polecacie ? najlepiej żeby nie była za droga, bez żadnych zastrzyków et cetera... zdrowa dieta, sport. Masz 18 lat więc twoje płytki już są zamknięte lub niedługo się zamkną. Możesz próbować zwiększyć metylację DNA, są łatwo dostępne suple (ale to bardziej teoria) Nie wiem czy jest sens walić hormon wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-25 01:15:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Genetyka to nie jest wzrost rodziców, tylko chromosomy, mutacje, krzyżowania, DNA itp. oraz obejmuje chociażby pokolenia wcześniejsze i tyczy się wszystkiego nie tylko wzrostu to że ktoś ma odstające uszy nie znaczy że jego rodzice też muszą takie mieć.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 21:23:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nie twierdzę że mikroskładniki nie mają znaczenia w okresie rozwoju, tylko że ich nadmiar i przesadzanie spożywając kosmiczne dawki nie spowodują jakiejś nadprodukcji wzrostu niż ta którą mamy zapisaną w naszym kodzie DNA, no chyba że urodzimy się z jakimś błędem w naszym kodzie genetycznym i będziemy za niscy lub za wysocy.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 00:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kilka sposobów -Metylacja DNA -regulacja poziomów FGF2 (nie dopuścić do zmniejszenia poziomu FGF2 (spowoduje zakończenie etapu wzrostu) przy jednoczesnym zapobieganiu zbyt dużemu poziomowi (taki jakby hamulec wzrostu) negatywny efekt dużych poziomów FGF2 można zrównoważyć zwiększeniem CNP, dość trudne, ale może dać efekty nawet w późnym etapie [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-07 17:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kilka sposobów -Metylacja DNA -regulacja poziomów FGF2 (nie dopuścić do zmniejszenia poziomu FGF2 (spowoduje zakończenie etapu wzrostu) przy jednoczesnym zapobieganiu zbyt dużemu poziomowi (taki jakby hamulec wzrostu) negatywny efekt dużych poziomów FGF2 można zrównoważyć zwiększeniem CNP, dość trudne, ale może dać efekty nawet w późnym etapie [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-07 20:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dna moczanowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj, dna moczanowa jest chorobą, która mocno bedzie obciążąła nerki. Dna moczanowa spowodowana jest odkładaniem w tkankach kryształów moczanu sodu. Najczęściej zajmuje stawy, co zazwyczaj objawia się atakami bardzo silnego bólu, obrzękiem i ograniczeniem ruchomości zajętego stawu. W zaawansowanej postaci choroby dochodzi do nieodwracalnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2019-12-27 07:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] po co TERAZ). Pewnie skończy się na zakupie 24.. Na zaś.. Potem tylko 28... 32... Wyżej pewnie już nie. Może nawet z pominięciem 28! HEHEHE!! Przyznam - ledwo te moje 25 z dna szafy wytargałem do pokoju.. Jeśli chcesz robić JS - rób jak w rozpisce.. Zresztą - KOMU JA to piszę.. :-) U mnie metoda się sprawdzała-taka kolejność ogarniania: 12 16 [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] po poprzednim MP 6x3/3. Powinien być jakiś luźniejszy trening i dopiero na kolejnym testy. Być może ponowię próbę w sobotę, choć do 36kg to sporo zabrakło. Wytargałem z dna szafy 32kg co już mnie zmęczyło, a powinno być lekką rozgrzewką! Spalone 36kg na prawą. Spróbowałem 34kg na lewą - spalone. Potem już nawet 32 nie chciało wejść na lewą, [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 10:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Hehe.. wiem, dostałem maila jakiś czas temu, że są wszystkie.. Póki co, to 36 nie kupuję, bo po prostu by bezużytecznie leżała. Jak chciałem kupić, to wszystkie dostępne miały niedowagę. Ciekawe jak jest teraz. Wytargałem za to 20 z dna szafy i jest bardziej pod ręką! :-) Ciężka.. powinna wystarczyć do moich zabaw.

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 07:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/Demetrious-Johnson-9.jpg Christian Petersen/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Demetrious Johnson o przejściu do ONE Championship i podejściu UFC do dywizji muszej Były mistrz wagi muszej UFC Demetrious Johnson już oficjalnie dołączył do ONE Championship w ramach transferu między organizacjami. Po drugiej stronie [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://i.imgur.com/4FjwAKH.jpg www.daniloparise.com/ufc Od 16 stycznia gale UFC będą transmitowane w stacji ABC Największa organizacja MMA na świecie wraca do transmisji w stacji internetowej. Jak poinformował portal MMAjunkie.com, od 16 stycznia gale UFC Fight Night będą transmitowane w stacji ABC. Póki co nie wiadomo jaka część eventów będzie [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 11:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    moich dwóch kolegów jeździ w maratonach MTB, głównie mazovia generalnie jeżdżą rowerem przez cały rok, mają po kilka szt na różne okazje i walczą o każdy gram roweru wyścigowego dobre świry generalnie (pozytywnie), słuchając ich rozmów to stwierdzam, że to nie jest tani sport ;-D, taka skarbonka bez dna ale pewnie da się to opędzić taniej ;-D

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] okazje i walczą o każdy gram roweru wyścigowego dobre świry generalnie (pozytywnie), słuchając ich rozmów to stwierdzam, że to nie jest tani sport ;-D, taka skarbonka bez dna ale pewnie da się to opędzić taniej ;-D Tak - to zaczyna być drogi sport jeśli chce się wygrywać w maratonach a nie tylko w nich jeździć :). Ale do tego jeszcze potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    nie doszukiwał bym się tutaj drugiego dna ,zamawiają więcej mają lepsza cenę wtedy i robią promo,dla przykładu zobacz ile płacą za świnie w skupie żywca .

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 14:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    nie doszukiwał bym się tutaj drugiego dna ,zamawiają więcej mają lepsza cenę wtedy i robią promo,dla przykładu zobacz ile płacą za świnie w skupie żywca . lodzianin- oby tak było jak piszesz. Jakoś jednak ciężko mi wierzyć, szczególnie w ceny mielonego wołowego - 10-12zł za kilo często, podczas gdy najtańszy szponder z kością w granicach 14-15 zł. [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Mój 2 dzień i kawa dosięga dna;) Musze się z Wami podzielić moimi uwagami odnośnie 1 dnia. Po pierwsze nie jadłam befsztyku (inne mięsko), bo w poniedziałek zakup wołowiny jest prawie niemożliwy ;( (szok). Po drugie, po raz 1 w życiu jadłam szpinak i sałatę (bo nie lubię) i cóż....szpinak jest smaczny sałata lodowa niech pozostanie na [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 10:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)