delfinka

Delfinka, jak zyskujesz, to już masz zysk, c'nie? ;)

Delfinka, Martucca, Ann -również Wam dziękuję ;-) Fajnie wiedzieć, że tyle osób podczytuje, nie spodziewałam się aż takiego odzewu ;-) 10.10.2014 TRENING NOGI 4x15 1. Aero rower w terenie - ok.60min. razem z dojazdem na siłownię 2a. Wyciskanie suwnicy 100kg - 100kg - 100kg - 100kg 100kg - 100kg - 100kg - 100kg 100kg - 100kg - 100kg - 100kg 85kg - [...]

Łoo... czekałam na Cibie i na te zdjęcia:) i na bicki też (jak Delfinka).

Schemat też polecam:-D zwłaszcza ostatnią serię, u mnie wychodzi wycisk wielokrotny\-) A gór to zazdraszam, że hej i strasznie mi do nich tęskno. Część tras poznaję;-) Także też proszę o jak najwięcej fot! Moskola z boczkiem i oscypkiem na Krupówkach bym zjadła mmm Zmieniony przez - delfinka w dniu 2015-09-03 15:51:37

____________ . . . . / '/' siostro reanimacja chyba odnosi skutek8-) hmm no nie umiem tak ładnie narysować tego %-)

Delfinka, coś czuję, że tym razem się uda. Wczoraj sobie przed północą trening zrobiłam. I było mi tak fantastycznie jak kiedyś

hehehe no to już wtedy można uznać prawie za zbilansowany posiłek %-) buahahahahahahaha:))

w sylwka wypiłam dwa kieliszki szampana i padłam %-) Pamiętam jak potrafiłam trzy butelki szampana z biedronki wyżłopać i nawet nie czułam,dopiero jak doprawiłam czystą i kilkoma piwami to zasnęłam przy szafce na buty ... Jak tata mnie budził i pytał ocb to mówiłam że plasteliny szukałam :-| ale człowiek miał nawolone pod kopułą%-)

no tylko sztanga i sztanga :-P żelazo i żelazo :-P sztanga i cash %-)

wiercenie Ci będzie przeszkadzało?%-) Pewnie nie lubi hałasu.... %-)

delfinka, no ale już robię z hantlami - przynajmniej wzmacniam chwyt i szybciej będę progresować w MC. Tak pomyślałam. %-) Ale za jakiś czas sobie sprawdzę ile na sztangę będę mogła dorzucić w wypadach :-D

i chleb gryczany nawet spoko mi wyszedł, ale on ma taki specyficzny posmak Ja uwielbiam ciasteczka z dodatkiem maki gryczanej, słodko-słone, z przewaga słonego smaku. PYYYCha ...

ja facetom zazdroszczę że z natury mają niższy bf, mogą więcej jeść i jeszcze silniejsi są%-) to jest niesprawiedliwe %-) bo mundra matka natura wyposażyła nas w zapasy na ciążę.. no ok, ciąża już była, to na co mi dalej te zapasy? %-) no przez druga chcesz %-) a matka natura to wie

ok dziewczyny to teraz już można pisać bo Corum nie będzie już bić %-) nie bójcie się No to teraz jużem wkurzona nie jest i mam dobry humor - co widać poniżej....%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a80f4faf20145cba0c8fc87578f74a4.jpg

rogal maślany Obli był przez nią pieczony z mąki razowej, soli i wody i wyglądały obłędnie. Ma talent ;-) Ej z takiej mieszanki to mysmy na plastyce figurki robili :) gwarantuję, że nie było to jadalne :->

rogal maślany Obli był przez nią pieczony z mąki razowej, soli i wody i wyglądały obłędnie. Ma talent ;-) Ej z takiej mieszanki to mysmy na plastyce figurki robili :) gwarantuję, że nie było to jadalne :-> Dobre %-)

rogal maślany Obli był przez nią pieczony z mąki razowej, soli i wody i wyglądały obłędnie. Ma talent ;-) Ej z takiej mieszanki to mysmy na plastyce figurki robili :) gwarantuję, że nie było to jadalne :-> BYło!! Jak się dupcia wypości to zeżre i ości!

KASZKAAA masz 24 lata!!! proszę Cię! w sumie ja zawsze wychodziłam z zasady, że wolę być sama niż się z kimś męczyć %-) nic dodać normalnie

fenkuł próbowałam i właśnie ten anyż nieee to się jednak mi tylko z tymi czarnymi żelkami kojarzy %-) no jeszcze jak się tak podrumieni na złoto...mmmm lukrecja %-) moja psiapsiul azre to nalogowo jak kon owies :))

hehhe u nas jest zawsze ciekawie w samochodzie jak jedziemy z moją mamą %-) ostatnio stwierdziła, że jej się slayer podoba to konkretna kobieta Moja żona nie trawi tego co słucham. poor you %-) Kiedys jak maz szedl biegac z kumplem, to ten drugi zapytal go ''Adas, a ty idziesz krzyze lamac?'' %-) Smutne jest to, że 90% naszego społeczeństwa [...]