Push też wie co mówi, figura piękna tylko teraz musisz znaleźć sposób na siebie i dziewczyna cud malina! szukam tego sposobu wieeeeel lat, rok temu odstawilam piguly bo mialam zajsc w ciaze, przytyłam 10 kg i ....nie zaszlam wiec zaczelam cwiczyc-cos z zycia musze miec:D
heh zakupy przez neta dobra rzecz tylko jak się zostawi na ostatnią chwilę to potem stresik czy kurier zdąży dostarczyć czy nie;) musztra ok, spodnie pękają%-) wlasnie dlatego dzis w poplochu wszystko kupuje :D ale juz prawie mam komplet jeszcze tylko dla meza nic nie mam ale dla niego cos kupic to dramat ;-)
a trening nowy zawsze fajna rzecz, tylko dużo czasu początkowo ogarnianie go zajmuje, za to powiew świeżości i większa ochota do ćwiczeń a ja wróciłam do starego i taki mam zaciesz, jak na początku ;-)
ehh kibelek się zepsuł i musiałam rozkręcić %-) masakra;P normalnie zdobyłam nową umiejętność życiową Kebula na kompa to ja tylko reset stosuje;-D Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-12-18 10:02:47
Delfinka ale te 60 sekund co? bo tak jest napisane przy kilku ćwiczeniach (pierwsze z planu a potem kolejne po super serii) robię serie 1 - potem 60 sek....czego? i tak muszę przerwać by ewentualnie ciężar dołożyć, 2 seria...
markoto myślę, że dałoby radę - fajna tunika ala sukienka i do tego leginsy i jesteś gwiazda :-) jakos sie nie widze ja to typ w stylu spodnice do ziemi :D a no to tak, heheh wtedy to tylko te z ogniami, żeby coś z butów wystawało :-D
Hej, jestem nowa w dziale i chciałam się przywitać :) Mam nadzieję, że dłużej zagoszczę u Was. No i oczywiście padłam ofiarą Entera. @delfinka: możesz zdradzić w jakim programie cenzurujesz filmiki?
eee to nie trzeba tak drastycznie - bielizna wyszczuplająca styknie %-) owszem,ale Obli by mnie zabila jakbym do zdjecia zapozowala w seksownej tubie elastycznej :D odpowiedni kolor, światło, perspektywa i nawet nikt by nie zauważył%-) może tylko przy końcach coś by się tak wałowało...
niby kasza owsiana jest mniej przetworzona od płatków owsianych, bo to jest obrany i oszlifowany owies i smakuje lekko orzechowo tyle google%-) Zmieniony przez - delfinka w dniu 2015-01-20 14:30:40
Ptaszek doceniam ściąganie drążka na koniec %-) pompa w motylach konkretna I o to chodzi. A zapomniałbym - tam gdzie masz przysiady to 5 serii pierwszych progresja i 2 ostatnie regresja i duuuużo powtórzeń. Ma być ognień i mdłości.8-)
Delfinka, jadłam coś hinduskiego i pychotaaa, to co jest w PL to się chowa, jadłam sushi, ravioli z krabem, piłam piwo korzenne (smakuje jak pasta do zębów :F ). Najwięcej najadłam się wołowiny :)
Delfinka, ekstremalni to tam są niestety ludzie otyli. Znalazłam spodnie, gdzie ja weszłam do nogawki. Na 10 szczupłych, pojawiała się taka osoba. Ale niestety styl życia - dania gotowe + wożenie tyłka samochodem + hektoliktry coli i słodkich napojów (w samolocie było to mega widać i w knajpach) + syrop glukozowo-fruktozowy i wzbogacana mąka w [...]
http://joemonster.org/art/26703/Jestes_na_diecie_Zapewne_nienawidzisz_tych_pytan ;) Mnie najbardziej wkurza jak ktoś mówi : " nie musisz unikac słodyczy , ja jem słodycze i jestem chudsza niż ty " @-| Tak ciężko pojąć , że w tym wszystkim wcale nie chodzi o to ,żeby być chudą .. U mnie to samo, od razu wszyscy myślą, że się odchudzam. a jak [...]