hmb, ryboza, testosterole itd, dibencozide, sojavity itd itd, to narazie mi przyszlo do glowy na szybko edit; dekstroza, dextro-juice, gainery typu gainbolic, ktore maja glukoze w ramach wegli Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-03-07 17:30:04
doczytałem w ustawie że w szczególnie uzasadnionych przypadkach Główny Inspektor Sanitarny może w porozumieniu z Głównym Inspektorem Weterynaryjnym zmienić zalecane dawkowanie niektórych suplementów (głównie kreatyny z dekstrozą, glutaminy i hmb) A nie wiesz moze, czy bedzie mozliwa konsultacja z panami na forum?
W Serious Mass glownym skladnikiem weglowodanow jest chyba maltodekstryna wiec raczej bym go nie stawial w tym samym szeregu co Jumbo. Mass XXL tez malto + dekstroza, wiec glownie po treningu. Ew. DY Formass.
1 .śniadanie 7:00 płatki owsiane 100g mlego 2% 300ml serwek wiejski około 170g rodzynki suchone 20g // DODAJ ORZECHY HMB (1 kap przed śniadaniem) 2 .drugie śniadanie ( w szkole )10:30 2 kanapki (pierwsza z szynką z indyka, druga z zółtym serem, bez masła) jabłko // MASLO MOZESZ DAC ALE ILE SZYNKI?? JAKI I ILE CLEBA?? 3 .trzeci posiłek [...]
karol uzywasz vitargo np w momentach kiedy czujesz spadki cukru albo jakos po treningowo ? zastanawiam sie czy to całe vitargo to nie pic na wode wymyslone przez producentów supli zeby wciasnac kolejny nie potrzebny suplement .czy ty odczuwasz róznice miedzy vitargo a powiedzmy zwykłą dekstrozą ?
[...] w jakims poscie kosztuje 202zl 1kg, wiec dziekuje. Kupie sobie chyba carbo ewentualnie dekstroze ale nadal nie wiem jaka kretke czytalem, ze ta multipower jest dobra, ale nie wiem czy hi-teca nie kupic lub treca bo niedaleko w sklepie u mnie do treca jest gratis dekstroza, wiec mam bol glowy teraz i nie wiem juz co mam kupic :-/....?????????????
Witam A co w chodzi jeszcze w sklad tej ze odzywki oprocz kreatyny, glutaminy, tauryny i dekstrozy, opakowanie ma przezciez 2 kg, oczywiscie chodzi mi o Zellbolan II, pewnie jakies węgle i bialko ale jakie i ile,(to jakis wałek) a może reszta to dekstroza, hehe...
plan słabiutki dieta też do dupy,jak ją poprawisz to daj do sprawdzenia do działu odżywianie ciężary w podstawowych ćwiczeniach,ostatnio przerabiany plan? dekstroza i glutamina nie działają
jesli chodzi o suple to ja bym zapodal nasza promocje Extensor WPI 95% białka - (1000g za 42,90zł) + kreatyna z dekstroza i odpowiednia dieta. Oczywiscie Extensor WPI 95% tylko ma na celu uzupelnienie Twojej diety dziennej wiec mozna go brac 1-3 razy dziennie w dawkach które pozwola Ci dostarczyc odpowiednia ilosc b, ww, t w diecie!! I mysle ze [...]
co do tego Extensora WPI 95% białka - (1000g za 42,90zł) + kreatyna z dekstroza to myślę że to kiepski pomysł, po pierwsze dlatego że jestem bardzo chudy 68/69 kg i gainer białkowo węglowodanowy będzie lepszy na nabranie masy a po drugie dlatego że kreatyna mono jak mówiłem mi nie odpowiada ponieważ miałem po niej spadki których chcę uniknąć, [...]
j.o.k.e.r - nie każdy w szkole średniej miał biolagię - coż taki miałem kierunek w liceum ze nie było ale to nie ma znaczenia bo wystarczy kolego ze poczytasz sobie opis z cytowanej przez Ciebie samego WIKIPEDII http://pl.wikipedia.org/wiki/Dekstroza a nawet w PWN http://encyklopedia.pwn.pl/haslo.php?id=3905954 ale są tacy co zawsze maja [...]
ktos kiedys powiedzial: "micha trening szpryca" w takiej kolejnosci bodajrze...jezeli doamy do tego talent/geny to mamy zawodnika swiatowej klasy oczywiscie nie tyczy sie to wszystkich sportow ale wiekszosci..:) ja rozumiem ze kreatyna to tesc a ta dekstroza co jest??tren??
dołożę i spalacz i mam dextroze i witaminy wiec to bede brał Hmmm.. dekstroza to modyfikowana glukoza czyli cukier prosty - ostatnia rzecz jakiej potrzebujesz na redukcji. Tutaj niestety podstawą jest dieta, odpowiedni bilans kcal i rozłożenie składników odżywczych w ciągu dnia. Bez diety żaden spalacz nie pomoże, zresztą spalacze w Twoim [...]