Zjechałem z białkiem do 2,8/kg kosztem kurczaka po treningu z 150g zjechałem do 130g oraz, makaron czarny zamieniając na ryż postaram się trochę więcej zjechać jak mi się uda pokombinować coś. A jak z dniami nietreningowymi ? Jeść tak jak w dzień treningowy? (zapotrzebowanie obliczyłem według wzoru podane tutaj), bo wydaje mi się ze mniejsze [...]
mleko jest dla dzieci ,jak mawial arnold czarny-niger. czlowiek jest jedynym na wolnosci ssakiem ktory jako dojzaly organizm pije mleko i to jeszcze nie ludzkie tylko krowie ,cielak = ludzkie dziecko,2 lata picia mleka przez doroslego i ogranizm nie moze rozlozyc laktozy. p.s. jest mnostwo art na sfd
w tej chwili wazne jest raczej to, ze kazda biegunka trwajaca kilka dni powinna slkonic do pilnego odwiedzenia lekarza, poza tym uzupelniasz plyny a chudniesz , do tego czarny stolec, pol biedy o normalnej konsystencji ale w biegunce jest raczej niepokojacy Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2010-04-26 23:25:34
a ja polecam takie coś http://www.maxfight.pl/produkt/21634/skakanka-everlast-fitnessowa-kolor-czarny.html lekka, szybka, i trwała. Miałem w życiu różne skakanki, ze salową linka, na łożyskach i bez, z rzemienia itp. A ta kupiłem przez przypadek, jak jechałem za granice i musiałem ograniczyć bagaż (chodziło o lekkość) i szok! Skacze się super jest [...]
Polówki Lacoste nigdy nie mają żadnych lamówek z napisami, polówki w paski zawsze mają 3 guziki z masy perłowej koloru coś jak biały i czarny, w zależności od barwy koszulki. Jedyne firmy współpracujące z Lacoste to Devanlady (rynek europejski) i Basi S.A. (rynek hiszpański), a z żadnym Ittierre nie współpracowali. Nie mają także żadnych [...]
wiesz to może capoeira?? a innych takich to nieznam, może jakieś kung-fu odkryte we wschodnich karpatach ale ciekawą sztukę walki widziałem w "krwawym sporcie" - ten czarny z afryki co się miotał jak małpa ale chyba nie o to ci chodzi?? To ja myśle że jednak capoeira :D
Aleks widac odrazu ze mocny produtkt Czarny niestety..mialem ale nie pamietam jaka seria byla testowana dokladnie Chyba jakas z 2002 roku i wyszło ponad 150mg/ml Gdyby ktos byl zainteresowany najnowszymi badaniami primki oraz BD:boldo, mastabol to sciagac: http://www.bodyofscience.com/issues/winter_2004/pdf/w2005_thelab.pdf Zmieniony przez - Altis [...]
nom Z-force i ZMA PM bardzo sobie równiez chwale cena własnie nie jest az tak wysoka a skałdniki lepsze czarny a wiesz, że siostra moja ma kolege którego ojciec jest chrzestnym mojego kuzyna, syna mojego najlepszego przyjaciela, który mowi, że ZMA PM jest lepszy od ZMA normalnego rozumiesz aluzjie ?
[...] wysokoweglowodanowa diete, gainera (mass XXL ) do uzupelnienia nidoborow i kreatyne. A jaka kreatne proponujecie?? Jablczan moze byc czy jest cos lepszego?? Co do wegli to mysle ze w mojej diecie jest ich naprawde sporo. Jem czarny chleb, i posilek weglowodanowy na noc przed snem. Zmieniony przez - qczysxxx w dniu 2008-07-14 13:06:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie będe zakładał nowego tematu a w moim dzienniku nikt nie odpisuje wiec napisze tutaj:) Warto kupić taki drążek ??http://allegro.pl/markowy-gryf-prosty-150cm-30mm-czarny-maxam-zacisk-i6330928517.html czy przy moim wzroście 163 i mniejszym rozstawem ramion wystarczy mi taka długośc zarówno do uginania ramion, francuza, wiosłowania, siadów, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dałeś linik do gryfu nie drążka aaaaa.. bład się wkradł . oczywiście chodzi mi o gryf Warto kupić taki gryf ??http://allegro.pl/markowy-gryf-prosty-150cm-30mm-czarny-maxam-zacisk-i6330928517.html czy przy moim wzroście 163 i mniejszym rozstawem ramion wystarczy mi taka długośc zarówno do uginania ramion, francuza, wiosłowania, siadów, [...]
mi bardzo smakuje ryz z pokrojona piersia z kurczaka, i z sosem slodko kwasnym lub ryz z sosem beszamelowym + marchewka i groszek gotowany a co do rodzaju to najczesciej jadam bialy i brazowy (czy czarny bo nie wiem czym sie roznia)albo mieszanke tych dwoch(bo tesh moznqa kupic).
pyszna czarna kawa... slyszał kto? patrz sie na mnie patrz sie na moje jaja! ty jestes czarny twoj kolega czerwony a ja jestem kur.wa bialy! z tym bambusem wyzej taki fajny filmik
Mauy jesli nie masz karty lub nie chce ci sie dlugo czekac na paczke to kup u czarnego-ja kupilem i jestem zadowolony (ale reklama-cos mi czarny musisz odpalic
no pewnie, ze sie nalezal, skoro dostal, ale za co sie nalezy honorowy czarny pas bjj? przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
Super !!!! Kurde niezle jaja, czarny kon Grecja w połfinale !!! Bardzo dobrze zabojadom, na tych ME nie ma zdecydowanego faworyta, kazdy moze zdobyc tytul, jeszcze niech tylko Holendrzy odpadna i juz bedzie super