Czarny chleb i czarna kawa, Opętani samotnością, Myślą swą szukają szczęścia, Które zwie się wolnością... }:-( /SFD/2017/4/2/02608f3cdbf14753be58f2d7b443785f.jpg Górny post prosze skasować. Dziękuje :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-02 15:39:20
Ryż z popkornem, chia , organicznym kakao i jogurtem skyr. W międzyczasie pierwszy raz w życiu taka muszelka. Wątróbka gotowana z ryżem olejem i papryką. Dorsz czarny z ryżem , olejami i ala Carpaccio. /SFD/2018/2/17/4097cef38c5b48a792e75ab1cccff069.jpg /SFD/2018/2/17/d9c63456ec494418ba774cc762854cd4.jpg [...]
Z czym jest ten makaron ? Dobrze to wygląda dasz przepis ? Świeże pomidory sparzone obrane ze skóry, suszone pomidory, tuńczyk z puszki, natka pietruszki i przyprawy wg preferencji (dodałem oregano, bazylię, paprykę, pieprz czarny). Wszystko na patelnie, podgrzać i dodać makaron.
[...] - żółty groch niełuskany, cały (suchy, namoczony i ugotowany z dodatkiem soli), - pekany - biała cebula surowa - przyprawy (ostre papryki różne zmielone, pieprz czerwony i czarny, sól) - soczewica brązowa (sucha, namoczona, gotowana), niewiele - suszona natka pietruszki Często dodajemy do tego pół awokado na osobę, warzywa się zmieniają, np. [...]
Wsie jaja na domowej kielbasie/hummusy na ziarnistymi/serek Halibut i ziemniaki z pieca/sałatka Łosoś i polędwica wp z grilla/czarny ryż/sałatka Naleśniki z nutellą /SFD/2023/11/23/55ce938e14444500a360270ea75d0ee8.jpg /SFD/2023/11/23/29c0271817f14bec9ad951626f93a8ec.jpg /SFD/2023/11/23/7ed6b434119049e199f983a18c946115.jpg [...]
GOAT poddaje czarny pas trzeciego stopnia "Jak jednak widać na załączonym nagraniu, które pojawiło się własnie w sieci, Dagestańskiemu Orłu nic nie brakuje w aspektach BJJ. Ba! Poniżej poddaje duszeniem brabo nie byle kogo, bo brazylijskiego asa BJJ i trenera parteru w American Kickboxing Academy Leandro Vieirę, który posiada czarny pas trzeciego [...]
[...] mocno skropić sokiem z cytryny, zostawić na pół godziny (nie solić !!!). Włoszczyznę - można nie rozmrażać - wrzucić do rondla, podlać wodą, dodać listek laurowy, pieprz czarny w ziarnach, sól do smaku, jak ktoś lubi to cebulę smażoną, koncentrat pomidorowy. Dusić do miękkości (około 10-15 minut). Przygotować osobno: jajka rozstrzepane, mąkę, [...]
[...] cena - 150 zł. Wszystkie koszulki po dwóch treningach i jednym starcie na zawodach. W bardzo dobrym stanie, bez rozerwań i uszkodzeń materiału. 4/ Kostium Titan Centurion (czarny), rozmiar 44, cena - 250 zł. Kostium w bardzo dobrym stanie. Po dwóch treningach i jednym starcie, bez uszkodzeń i naderwań materiału 5/ Kostium Inzer MAX DL (czarny), [...]
DO SPRZEDANIA : 1/ Kostium Titan Centurion (czarny), rozmiar 44, cena - 250 zł. Kostium w bardzo dobrym stanie. Po dwóch treningach i jednym starcie, bez uszkodzeń i naderwań materiału 2/ Kostium Inzer MAX DL (czarny), rozmiar 28, cena - 400 zł. Kostium nowy, ani raz nie zakładany. Pokrywam koszty przesyłki (poleconym priorytetem). Wiadomość gg - [...]
Witam. :) Dlaczego podział tłuszczów powinien być 1-1-1 lub 1-2-1. Do czego potrzebne są tłuszcze nasycone? Gdzie nie spojrzeć, nie są zalecane przez żywieniwoców. Czy nie opłaca się samych jedno i wielo nienasyconych? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Czarny Zarost w dniu 2020-08-25 10:19:39 Zachęcam do przeczytania: [...]
Panowie, co oprócz Sharp Amfa może zawierać DMAA oraz DMHA. Na tym drugim składniku mi bardzo zależy, ze wzgledu na astmę... %-) Zmieniony przez - Czarny Zarost w dniu 2020-12-16 12:07:50 ja kupiłem szarp amf najgorszy zakup jaki mogłem zrobić stracona kasa tam nie ma Dmaa po zażyciu dosłownie nagły spadek siły zero pobudzenia zamulenie tragiczne [...]
"i wiem że jakby tylko pozwolili mi stosować wszystkie techniki z BJJ i Combatu (bez uderzeń) to mógłbyś mieć czarny pas a i tak byś nie dał rady w kulaniu się" masz na mysli to, że gdyby pozwoliliby Ci stosowac techniki które AKTUALNIE znasz zaczerpnięte z BJJ i Combatu to nawet czarny pas BJJ nie dałby ci rady??? Bo ja tak rozumiem tą [...]
Krótki opis Sharp Amf. Jest niezły, nie ma ćpalni, czuć stymulanty. Choć dla mnie trochę za słaby. Dorzuciłem więc 60mg gery z USA SUPPLEMENTS LLC. I teraz nie wiem, czy w tym pre jest słaba gera a mam lepsza gerę, czy nawet nie mam gery z USA SUPPLEMENTS LLC a coś innego. W każdym razie bazując na etykietach Sharp Amfa + moja gera było znacznie [...]
Martynek1994 ja trochę z innej beczki :) Zwróciłem uwagę na pieprzyk, który jest pod szyją ten czarny okrągły. Sprawdź sobie go ponieważ takie pieprzyki bardzo lubią się nowotworzyć a ten na taki wygląda czarny i wystający ponad skórę. Dermatolog to Ci może sprawdzić.
Dziękuję Anubis84 za odpowiedź. Przeczytałem wcześniej ten temat, aczkolwiek nie odpowiedział na moje wątpliwości. Odnośnie treningu na masę lecę Splitem - partia 2x/tydzień (pon-wt, czw-pt). Czyś ściskaczem na początku też cisnąć dwa razy w tygodniu? Planuję w dni wolne od treningu, czyli sobota i środa. To jest dla mnie ważne pytanie, bo [...]