SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarny

  • Tu wszyscy są niewinni a papież będzie czarny biedni mininstranci jak to ktoś juz tu napisał %-) juz nie będą mieli tak ciasnych stosunków oczywiście między personalnych nie sexualnych jak z białym Połpem %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie zostaną zastąpione nowymi typu ,,ma luzy jak po wycieczce do watykanu" ale był papiez niemiec teraz czarny a kolejny kto Stworek z Avatara ???8-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarno czerwona to też spoko. Ja ogólnie lubie kolor czarny

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 01:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ona to była dopiero przyyebana. W sumie to jest studnia anegdot. Ale czajcie taką sytuację. Dziewczyna ma zajawkę na czekoladę. Tylko i wyłącznie. Mieszka z jakimś czarnym rzecz jasną. Znam ją 2 - 3 tygodnie. I ona podchodzi do mnie z takim tekstem: - czy jak chłopak spuszcza się dziewczynie na twarz to rzeczywiście sprawia mu to taką [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ona to była dopiero przyyebana. W sumie to jest studnia anegdot. Ale czajcie taką sytuację. Dziewczyna ma zajawkę na czekoladę. Tylko i wyłącznie. Mieszka z jakimś czarnym rzecz jasną. Znam ją 2 - 3 tygodnie. I ona podchodzi do mnie z takim tekstem: - czy jak chłopak spuszcza się dziewczynie na twarz to rzeczywiście sprawia mu to taką [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo czarny? ja bym tej kamili yebnełą za to ze się godzi na takie coś...............

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie temu ze czarny, temu ze nie bialy :-)) \-) Kobiet sie nie bije :->

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 22:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co ta czarna kozulka wszystko maskuje, poza tym czarny wyszczupla - no i nóg nie ćwiczysz

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 13:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo bylo przyjazne dla nogi tamten inny taki czerwono czarny czy cos

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 00:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy = śmierć stachu 3 miechy temu już' tośsie obudził dzisiaj byłem oglądać z kumplem toledo '01 1.4 benzin czarny metalic, ale śliczne auto. 19.500

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 11:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komp mi sie tak grzeje, ze mi grafa szwankuje, a upaly ida. takie cos sobie zapodam: http://www.cooling.pl/cooler-master-notepal-infinite-czarny,produkt,110564.html co o tym myslicie? recenzje (takze te niesponsorowane ) ma bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 20:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zacząc, chyba troche mało wziąłem na początek podciaganie sztangi - robiłem na gryfie łamanym, nie wiem czy dobrze... weszło spoko. dieta: 1 - bialko + oliwa + chleb czarny 2 - karkowka + ryz 3 - makaron + piers 4 - zjem sobe 5 jajek 5 - na noc bialko z oliwa w miedzyczasie wkradł się snickers Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-03-12 [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema witam Dziś od rana praca - byłem członkiem okręgowej komisji wyborczej i siedziałem w garniturze "Dieta" z wczoraj: 1 - 5 jajek i chleb czarny 2 - ryz + piers 3 - bialko z oliwą 4 - twarog z oliwa Co do komentarzy na temat diety: Nie licze kcal, jem tyle ile mi potrzeba. Jak liczylem i zaczalem jesc wg liczb - zarlem jak świnia, [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - nie było już siły za bardzo, zrobiłem ile mogłem. Dziś: Brak zakwasów, nie czuję żadnej partii - tak jakbym nie ćwiczył... Dieta z wczoraj: 1 - białko + oliwa + czarny chleb 2 - ryż + karkówka 3 - pierś + ryż 4 - makaron + 4 jajka 5 - 3 jajka + mleko Skończyła mi się odżywka białkowa i nie dałem sobie szejka bezpośrednio po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 11:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    białko + oliwa + chleb czarny w jakiej formie to spożywasz? Ps redukujesz czy masujesz? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-03-17 15:31:22

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 15:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo nie robiłem tego ćwiczenia bardzo długo i nie wiedziałem jak dobrać ciężar. 60kg poszło na rozgrzewke, dalej 5 serii progresywnych. Dieta z dziś: 1 - 4 jajka + chleb czarny 2 - karkówka + ryż 3 - pierś + ryż Później pewno zarzucę jajka + makaron i na noc jaja + oliwa + mleko. PS. Dziś od rana w pracy, na 6.00 Jechałem przed pracą jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 16:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - codziennie praca, a bezpośrednio po pracy na uczelnie i tak sie osrało wszystko. W tym tygodniu tylko 2 treningi będą, ale nie jest źle. Żarcie z wtorku: 1 - chleb czarny + tuńczyk + oliwa + szklanka mleka 2 - ryż + makrela 3 - pierś + ziemniaki 4 - pizza z pieczarkami Jak widać za dobrze nie było, ale gdyby chociaż człowiek trochę [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    koleś: Czarny chleb - moja mama kupuje w Piotrze i Pawle za 3 zeta Wuchta ziaren jest w nim, bardzo mi smakuje Niedługo kupuję blendera więc chleb wypadnie, zaczne wcinać owsiane. edit: no i często jest tak, że nie ma czasu np do roboty wziąć żarcia, bo rano nie zdąże ugotować ryżu czy makaronu... biorę chleb, jakąś szynke i w robocie przekładam [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    1 - czarny chleb + 4 jajka + gniazdkodo kawy Co to za gniazdko? Elektryczne? Poza tym mam pytanie - jaka w smaku jest oliwa? Dobre to? (kiedyś piłem coś tłustego na przeczyszczenie i niemiło wspominam)

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żarcie wypiszę Sobota 1 - ryż + karkówka 2 - pierś + oliwa 3 - pierś + frytki 4 - tort 5 - tuńczyk + oliwa Wizyta u dziadków stąd frytki i torcik Niedziela 1 - chleb czarny + jajka 2 - ziemniaki + pierś 3 - karkówka + oliwa 4 - twaróg + oliwa + bułka grahamka Na noc troch więcej zjadłem bo byłem wieczorkiem pobiegać z Dziewczyna [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 17:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)