SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cytruliny

  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    I co ja teraz zrobię z 500 g cytruliny ? Może następnym razem podziała,albo zwiększę dawkę na 10 g. I jeszcze jedna zagwozdka, mam udko z kurczaka pieczone na grilu, to jak szukam w aplikacji żeby wprowadzić do menu, to mam wielką rozbieżność od 200 do 500 kal Czyżby taka była różnica między surowym a pieczonym ? No i jest np 160 g ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 12:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] redukcji nie robił Ja teraz sobota węgle z orzechów, niedziela ~1.3-1.4g/kgmc i jak pisda się czuje, dobrze ze jutro załaduję fest Dobre łapki Teraz na kawie jadę tylko, ale pamiętam jak miałem xpanda w tabsach, to przy pasie ~90+ miałem takie żyły na trenie ze szok :p i od tamtej pory żadnej argininy ani cytruliny w organizmie nie miałem

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 19:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Zgadza sie , dodatek arganiny , cytruliny lub agmatyny powoduje tak zwana pompę mięśniowa , high kick tego nie ma wiec dla Ciebie bardzo dobry wybor Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-06-23 13:24:27

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-23 13:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i 50min cardio 1. 65g platkow jaglanych\owsianych plus 400ml jajek (2 zoltka) 2.75g ryzu +200g piersi z kury -Przed treningiem:30g antykatabolix,20g carbo,3g tauryny,5g cytruliny,5g beta alaniny, 1tab t5. - W trakcie: 30g carbo,20g eaa, 10g bcaa,5g leucyny,5g kreatyny,5g tauryny 3. 50g kaszy manny,50g platkow sniadaniowych, banan 120g, 60g [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 21:16:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] olej lniany Suple: Rano przed cardio 10g bcaa, cuting edge 2tab,results 2tab Przed treningiem cuting edge 2tab, results 2tab, t5 , 15g bcaa, 20carbo, 5beta alanina,5g cytruliny,5g tauryny,10g glutaminy W trakcie:30g carbo, 20eaa,10g bcaa complex, 5g kreatyny,5g tauryny, 5g leucyny Enzymy i berberyna do potreningowego, ala do pos z ww, [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-14 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] platkow mix jaglane owsiane 150g borowek, 60g wpc, 20g maslo orzechowe 2-3 120g ryzu 250g piersi 4. 100g kleiku 200g indyka Pre 30g carbo 15g bcaa 15g glutamina 5g mono 5g cytruliny Intra 20g eaa 15g glutamina 50g carbo 5g leucyna 5g mono 5g tauryna 4g soli Post: 100g gainer 50g wpi 5. 500g ziemniakow 250g indyka 6. 3 jajka sadzone troche [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-18 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mocno. Micha 1. 100g makaronu 30g rodzynki 80g cornflakes 70g wpc\wpi 2-3 150g kaszy manny 300g kury Intra 100g wegli( carbo &dextroza) 20g eaa 15g glutaminy 10g kretki 5g cytruliny 5g leucyny 3g tauryny 3g soli 4. 150g platkow sniadaniowych banan 75g gainera 60g wpi 5. 150g kleik 300g kury 6. Pizza wlasnej roboty z wolowina i kura 7. 130g [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-28 18:27:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] intensywny. Samemu przed otwarciem siłowni. Po niedzielnych nogach obolalosc mocna. Micha 1. 100g platkow ryzowych 40g wpi 100g piersi Przed treningiem :15g bcaa, 2miarki cytruliny, miarka bera alaniny+20g termo pump Intra: 30g carbo, 20g eaa, 10g glutaminy,10g kretki Post: 70g gainer 50g wpi 2-4 70g makaronu 250g piersi 5. 80 g płatków [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 14:35:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] weglowodanowe. A samymi strikte gainerami sa gainer mct oraz SWG 4000 3]Co to jest: citrulline malate i jaka rolę odgrywa w suplementacji sportowej jest to jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Izolat białek serwatkowych WPI, Izolaty, pozyskiwane w procesie wymiany jonowej, nie denaturowane, zachowują pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych - beta laktoglobuliny, alfa laktoalbuminy, immunoglobuliny, albuminy osocza, laktoferyny, laktotransferyny, ceruloplazminy, fosfoglikoprotein, proteaz i peptonów 2.Gainer [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Gainer MCT (protein 21%) Kreanabol (protein 25%) SUPER WHEY GAINER (protein 30%) Top Mass (protein 43%) Profi Whey Mass (protein 45%) 3.) citrulline malate - jabłczan cytruliny - Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO rozszerza światło drobnych naczyń w [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] usprawniające metabolizm tlenowy ułatwiają rozwój zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu składnikiem jest jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 19:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Gainer MCT (protein 21%) Kreanabol (protein 25%) SUPER WHEY GAINER (protein 30%) Top Mass (protein 43%) Profi Whey Mass (protein 45%) 3.) citrulline malate - jabłczan cytruliny - Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO rozszerza światło drobnych naczyń w [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] usprawniające metabolizm tlenowy ułatwiają rozwój zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu składnikiem jest jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Izolat białek serwatkowych wpi, który (firma OLIMP) wykorzystuje do produkcji swoich odżwek; izolat ten jest absolutnym liderem wśród surowców tego segmentu. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiedzi: 1. Olimp używa do produkcji odżywek białka "ISO.Chill(tm)" otrzymanego w procesie ultra i mitkrofiltracji. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 20:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Gainer MCT (protein 21%) Kreanabol (protein 25%) SUPER WHEY GAINER (protein 30%) Top Mass (protein 43%) Profi Whey Mass (protein 45%) 3.) citrulline malate - jabłczan cytruliny - Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO rozszerza światło drobnych naczyń w [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Izolat białek serwatkowych WPI, Izolaty, pozyskiwane w procesie wymiany jonowej, nie denaturowane, zachowują pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych - beta laktoglobuliny, alfa laktoalbuminy, immunoglobuliny, albuminy osocza, laktoferyny, laktotransferyny, ceruloplazminy, fosfoglikoprotein, proteaz i peptonów 2.Gainer MCT [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Olimp używa do produkcji odżywek białka "ISO.Chill(tm)" otrzymanego w procesie ultra i mitkrofiltracji. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 21:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywek OLIMP to ISO.Chill(tm) 2) Gainer MCT (21%) Kreanabol (25%) Super Whey Gainer (30%) Top Mass (43%) Profi Whey Mass (45%) 3)Citruline Malate jest to jabłczan cytruliny sprzegający w jednej molekule dwie aktywne cząteczki: jabłczan i cytrulinę. Preparat ten przyspiesza regenerację powysiłkową, poprawia zdolności wysiłkowe, ułatwia [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)