[...] linek do czoła 3x30/25 8. Spięcia kapturów z hantlami z boku 4x20/12 9. Spięcia kapturów z krążkami z przodu 3x20 Schody 30min Przed treningiem= Iron pump, 5g AAKG, 5g cytruliny. Dziś barki zrobiłem inaczej, zawsze zaczynałem od tylnego aktonu, ale z powodu mocnego czucia tylnego przesunąłem tę część na sam koniec. Na start przód barków: 4 [...]
[...] mimo wszystko jest zachowana w posiłkach, trening i ok. 19:00 wafle ryżowe z warzywami / jogurty itd i tym posiłkiem staram się uzupełnić braki. Przed treningiem 6g cytruliny, po treningu 30g białka serwatkowego z mlekiem, 5g kreatyny, multiwitamina (olimp). Jak mi się skończy multiwitamina czeka D3 + K2 i Omega3 i już bez samej [...]
jak chcesz alternatywe do shocka to sobie dorzuc jezszce z 5-6g aakg lub aakg cytruliny do tego mixu i bedzie fajnie ;) ja teraz czekam na puszke cracka, zjadlem tylko 1 saszetke i mnie tak porobiło ,ze musialem kupic cala puszke , masakra
Kofeina, arginina, jabłczan cytruliny, geranium, stacki przed treningowe, stacki kreatynowe... Brać można wszystko. Zależy czego akurat Tobie potrzeba i na jakim poziomie wtajemniczenia jesteś. ;-)
witam http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_2.-t666420-s287.html zadałem kiedys pytanie jak dawkowac trec aakg hardcore i kofeine o to odpowiedz: aakg na poczatek 3-5g przed trenem, kofeina 200mg przed trenem odpisałem ze ok ale teraz nie jestem pewny bo w 4 kapsułkach jest: Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1680mg Jabłczan [...]
[...] https://i.imgur.com/AGL4v9V.jpg 3. Rozszerzając swoją kategorię fit żywności dodałem do oferty te dwa specyfiki ;-) https://i.imgur.com/779eWYq.jpg 4. Nowa 400g wersja cytruliny z SFD (niedługo kolejne smaki) https://i.imgur.com/BlnNWiS.jpg Bonusowo zamówienie mojego kolegi z dzisiaj 8-) Wysyłka poleciała do Chorzowa [...]
na dokładny skład nie ma co liczyć, ale przydałaby sie chcociaż ramatura tych matriksów... Mnie najbardziej ciekawi ile tam jest cytruliny i beta alaniny
[...] wrzucę sobie coś na mobilność i tak już zostanie - 4 treningowe, 2 rozciaganie, 1 mobilnosc na siada i mc głownie. suple: rano 200mg wit C, białko przed snem 2,5g argi+1,5g cytruliny /SFD/Images/2015/10/8/4af65ed979034110ae3a7050a2f063fb.jpg /SFD/Images/2015/10/8/9ce6ee866de64c5b921d8e19de155b78.jpg Zmieniony przez - gładkizab w dniu 2015-10-08 [...]
[...] - zwiększenie produkcji własnej kreatyny dzięki glikocjaminie i betainie - system rozszerzający naczynia AKG - „booster” energii i przyspieszenie wchłaniania dzięki jabłczanowi cytruliny - tauryna Oba suple zakupione w sklepie SFD Co do transakcji zero zastrzeżeń a paczka była u mnie już za dwa dni po przelewie
takie mam pytanie do ekipy Treca. Jak to jest z AAKG Hardcore? Jest dalej jabłczan cytruliny w składzie? Bo z tego co wiem to od kilku(nastu) miechów po tej rewolucji z suplami spowodowanej Unią to miał byc zakazany. Pozdrawiam Treca
na pompe aakg jablczan cytruliny warezz on jaja sobie robi ;) Wyluzuj :) jak dawkowales aakg ze nie dzialalo? Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-12-08 23:17:25
mój przepis na dobra przed treningówkę to oczywiście 10g mono.20mg efki .200kofy i 6 tauryny.to jest przetestowane przezemnie i efekty w porównaniu do noxa. czeluści kompa 20g argininy.10g cytruliny.10g mono.20mg efki.200kofy, przepis Kazama(z róznica kreatyn) tego nie teestowałem ale na pewno rozp*****la system