Właśnie w tym sęk że jeśli tylko pompe daje to na zawody 2,3 godzinne to jest bez sensu. Miałem na myśli czy dłuższe stosowanie cytruliny pomoże zwiększyć wydolność (chodzi o wydolność po 3 miesiącach a nie przez te 3 miesiące na treningach).
Dobrym połączeniem beta-alaniny oraz cytruliny+arginyny wydaje się Purple Wreeth z Controled labs. Dobre opinie słyszałem również o taurynie. Oczywiście mam na myśli wytrzymałościówkę.
tak - dobrze obliczyłeś niestety ale na 10g produktu jest tylko 4g bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html w tej samej cenie - masz 6g + dodatek cytruliny Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-03 14:21:27
Jest spoko, ale musiałbyś kupić dużą puchę. W 8 kaps masz 3g AAKG i 2,4g Cytruliny. Fajnie można balansowac dawkami. To wiesz już twój wybór. Cytrulina warta spróbowania, natomiast w nitro masz od razu mieszanke. Co wybierzesz, efekt będzie podobny
Kreatyna jaknajbardziej , jednak booster testostosteronu w Twoim wypadku to marnowanie kasy . Możesz ewentualnie pomyśleć o dodatku dla kreatyny w postaci argininy , cytruliny
porcja przed treningiem to wg mnie bardzo dobra opcja masz tam AAKG i tauryne jabłczan cytruliny który na pewno zwiększy wydolność i nie pamiętam co tam więcej, więc porcja przed treningiem napewno zwiększy jego komfort. I stwierdzenie że ani mocy ani pompy nie przybędzie jest stwierdzeniem błędnym ponieważ storm zawiera troche pompujących rzeczy [...]
wiem nawet o jaki temat chyba chodzi. http://www.sfd.pl/Arginina%2C_artykul_do_oceny-t711513.html AAKG hardkore od treca dodatkowo zawiera cytruline ale jakby na proch przeliczyć to w argininie od pupfooda jest chyba jej wiecej niż aakg i cytruliny w hardcore.