Przedtreningówka.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Witam!

Właśnie zastanawiam się nad przedtreningówką, z racji tego proszę o pomoc w wyborze.

Staż: 2 lata
Wiek: 20 lat
Suplementacja: Kreatyna monohydrat, białko, węglowodany.
Dieta: Oczywiście jest. Dodatni bilans kcal.

Może coś z gerą, bez dodatku kreatyny.
W Suplementacji akurat nie mam zbyt obszernej wiedzy.

Zmieniony przez - Nosek w dniu 2013-11-06 11:53:05

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17761 Napisanych postów 133488 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467454

Na początek spróbuj https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html dobra dawka argininy i cytruliny.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Nosek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Droga skubana.

W sensie za tyle gram.

Zmieniony przez - Nosek w dniu 2013-11-06 11:57:05

...

Nosek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

A jak myślisz o tych?
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html
https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Loaded_with_Vitargo-opis26966.html

Albo
https://sklep.sfd.pl/Peak_Plutonium-opis2525.html

Zmieniony przez - Nosek w dniu 2013-11-06 12:02:59

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17761 Napisanych postów 133488 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467454

w/w oba praktycznie te same napalm bez kreatyny a shock z kreatyną

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12198 Napisanych postów 162285 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243294

bierz shocka, ale tego zwyklego. bedzie si

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Nosek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Czyli tego co podałem wyżej?
Czyli Napalm odpada. Ok.

Wiecie, lekko się obawiam, że pieniądze pójdą w błoto
ale po to mam Was

żebyście mi pomogli z wyborem.

Zmieniony przez - Nosek w dniu 2013-11-06 12:12:15

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12198 Napisanych postów 162285 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243294

wlasnie widze, ze nie ma juz starego, wiec shocka bym odpuscil

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Nosek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Ok. Jakieś sugestie?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12198 Napisanych postów 162285 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243294

jak ma byc bez kreatyny to w white flooda celuj

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Nosek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Znaczy, ja wyczytałem, że bez kreatyny jest 'lepsza'
z resztą stosuję teraz kreatynę więc nie wiem jak ma się do tego.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ANS DILATE

Następny temat

dobra potreningówka

Polecane artykuły

Przedtreningówka.

Odżywki i suplementy

ANS DILATE

dobra potreningówka

Jak działa i wpływa na zdrowie witamina K? Poznaj opinie

Czy warto brać kreatynę podczas kontuzji lub unieruchomienia?

Węglowodany przed czy po ćwiczeniach, wysiłku?

Witamina B, działanie witamin z grupy B - poznaj opinie